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本書以«職業(yè)學(xué)校體育課教學(xué)指導(dǎo)綱要» 為理論依據(jù),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況編寫教學(xué)內(nèi)容,將教書育人融入體育教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)健康快樂(lè)、終身體育的理念。具有實(shí)效性和可行性，以期達(dá)到使讀者終身受益的目的。
本書共分為４篇: 理論知識(shí)篇、運(yùn)動(dòng)技能篇、營(yíng)養(yǎng)健康篇、休閑娛樂(lè)篇、理論知識(shí)篇包括體育基本知識(shí)、體育教育、自覺參加和科學(xué)鍛煉３章，運(yùn)動(dòng)技能篇包括田徑、足球、籃球、排球、小球、武術(shù)６章，營(yíng)養(yǎng)健康篇包括營(yíng)養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)損傷與保健、身心健康與自我評(píng)價(jià)３章，休閑娛樂(lè)篇包括冰水項(xiàng)目、體操、休閑體育、民間傳統(tǒng)游戲４章。
本書可作為職業(yè)院校的體育教學(xué)用書，也可作為體育愛好者了解體育的參考讀物。

本書是依據(jù)中央« 中共中央國(guó)國(guó)院關(guān)于深化教育體制改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定»精神，針對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的實(shí)際情況，為深入貫徹十九大精神編寫而成的
本書本著健康第一的主導(dǎo)思想ꎬ 以學(xué)生為主體，以健康快樂(lè)為目的，注重內(nèi)容的實(shí)效性與可行性，符合職業(yè)院校的學(xué)生特點(diǎn)，把思想教育、素質(zhì)教育、傳統(tǒng)體育文化和終身體育觀融入教材之中，既為掌握一般運(yùn)動(dòng)技能提供理論指導(dǎo)，也為進(jìn)行較高水平的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與比賽提供參考。
本書內(nèi)容兼顧體育與健康的多個(gè)層面，貼近現(xiàn)實(shí)，共４篇，由１６章組成，以講述、圖解、圖片欣賞和視頻配套資源等形式介紹了相關(guān)的體育基本理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、營(yíng)養(yǎng)健康、民間傳統(tǒng)游戲及休閑體育運(yùn)動(dòng)等，全書結(jié)構(gòu)完整、合理，避免了通篇文字的呆板形
式，充分體現(xiàn)了圖文并茂的原則，把重點(diǎn)問(wèn)題、疑難問(wèn)題和對(duì)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的啟發(fā)，自然地融入到了知識(shí)的講述過(guò)程中。
本書力圖成為廣大師生掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能，進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)，豐富業(yè)余文化生活的得力幫手。
本書由楊樹東、李科任主編ꎬ 任福良、姜國(guó)新、于江任副主編，費(fèi)淑艷、吳湘志任主審，參加編寫的還有王雷、王旭、林世純、張建橋，具體編寫分工: 楊樹東編寫第一、四、七、十一、十二章，李科編寫第十、十三、十四、十五、十六章，任福良編寫第三、六、九章，姜國(guó)新、于江編寫第二章，王雷、張建橋編寫第八章，林世純、王旭編寫第五章，楊樹東、王雷制作配套視頻資源。在編寫過(guò)程中參閱了相關(guān)的書刊資料，在此對(duì)編審人員及相關(guān)書刊資料的作者深表謝意。
由于編寫者水平有限，如有不當(dāng)之處敬請(qǐng)廣大讀者批評(píng)指正，并提出寶貴意見。

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