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大學生的體質(zhì)健康是大學生全面和諧發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，目前大學生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，如何正確認識與理解大學生體質(zhì)健康測試標準，并以體質(zhì)健康標準來促進自己的體育鍛煉是大學體育的重要方面。為此，本次編寫中增加了“大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與標準”。
本書以改革、實踐、探索為思路，根據(jù)“全國普通高等學校體育課程指導綱要”的精神要求，遵循“健康第一”的指導思想，以加強體育課程建設，提高體育教育教學質(zhì)量為前提，體現(xiàn)
增強大學生體育意識，奠定終身體育鍛煉思想為導向。根據(jù)體育教育教學特點，力求以運動技術(shù)為主線，主張體育教育與健康教育相結(jié)合，充分體現(xiàn)體育的多功能特征，切實提高高職體育課程在培養(yǎng)新世紀高技能技術(shù)人才方面的整體效益。
本書為滿足大學生身心發(fā)展和適應社會發(fā)展的需要，借鑒了國內(nèi)高校體育課程建設和教學改革的成功經(jīng)驗，更新觀念，樹立良好的體育健身新觀念。既注重體育健身技能的培養(yǎng)，又注重吸取現(xiàn)代體育健身、健美理論與實踐的新成果。同時又對運動項目進行了精選和重組，增強了教材的選擇性和時代性，有利于大學生體育觀念的形成，重在培養(yǎng)大學生獨立思考、分析和解決問題的能力。教材簡明扼要，通俗易懂，同時又具有較強的可操作性、靈活性和實用性，便于學生掌握和運用，愿本書能成為每位學生學習體育與健康理論知識和進行鍛煉實踐的良師益友。
本書共分十三章，第一章至第三章由常超老師編寫；第四章至第六章由姚卓老師編寫；第七章至第十章由楊明編寫；第十一章至第十三章由翟熙榮老師編寫。吳博通、劉軍兵等老師參與了編寫。

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