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聆聽(tīng)高我之聲——音樂(lè)、心智和冥想的方法
本書(shū)主要內(nèi)容圍繞音樂(lè)和冥想,一共分為11章,從內(nèi)在的力量、冥想、意識(shí)、音樂(lè)等角度,從五個(gè)步驟,即反省、決定、選擇、準(zhǔn)備、冥想、帶著目的行動(dòng),對(duì)人如何回歸自我,加強(qiáng)與生命本源的連接進(jìn)行系統(tǒng)性的解釋,幫助大家成為更幸福的人
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