定 價：58 元
叢書名：高等學(xué)校計算機基礎(chǔ)教育教材精選
- 作者：張小馬
- 出版時間：2018/8/1
- ISBN：9787121350092
- 出 版 社：電子工業(yè)出版社
- 中圖法分類：TS972.123
- 頁碼：168
- 紙張：
- 版次：01
- 開本：16開
本書是純素食系列MOOK書系"糙米"的第三本.我們希望引領(lǐng)一種活力、有愛、充滿能量且可持續(xù)的生活方式，幫助人們恢復(fù)與大自然的連接，重建人們對生活的定義。在本書中，作者將視線關(guān)注于都市青年的極簡生活、極簡飲食和環(huán)保生活方式。極簡不是粗糙，而是在環(huán)保和科學(xué)的基礎(chǔ)上調(diào)整和改變飲食結(jié)構(gòu)，以素食和健康輕食的方式重塑健康生活方式，獲得健康與快樂。
張小馬，"糙米"mook主編，曾策劃<我們決定多吃菜>等生活方式與素食生活圖書.曾任《時尚芭莎》專題編輯。2015年7月開始吃素后，重新發(fā)現(xiàn)了食物與世間萬物的關(guān)系。素食不是終點，只是一個開始，她希望去探尋生活的多樣性，去做自己相信的事，因為只有做自己相信的事，才能給別人力量。關(guān)于"糙米":潮流素食生活方式媒體“素食星球”旗下倡導(dǎo)純素理念及生活方式的MOOK品牌。我們希望引領(lǐng)一種活力、有愛、充滿能量且可持續(xù)的生活方式，幫助人們恢復(fù)與大自然的連接，重建人們對生活的定義。
開場白/Prologue 8
迷失的衣扣 8
吃/Getting To Konw Your Food 18
沒有什么是1 頓素食解決不了的 20
花點心思，比肉更饞人 32
慢下來，去覓食 38
拯救食物大作戰(zhàn) 44
廚余變變變 60
零廢棄野餐基礎(chǔ)指南 66
活/Keep Life Alive 72
走！去你的環(huán)保店！ 74
我們都愛玻璃罐 86
再襲時裝店 88
肥皂實驗室 96
未來元素 104
21 天零廢棄之旅 108
zero waster 出街必備 116
理想世界的無限可能 118
人物專訪/Exclusive Interview 126
為正義而生的反骨男子 128
我做的是：一門從死到生的生意 134
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