本書涵蓋成長、生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)等方面，涉及學(xué)生在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)出來的相關(guān)問題、自我發(fā)展過程中所遇到的煩惱，人在社會適應(yīng)、習(xí)慣等方面所遇到的困擾，在求職就業(yè)過程中反映出來的相關(guān)問題等。本書具有可操作性、知行并進(jìn)和創(chuàng)新性的特點(diǎn)。它將人生經(jīng)驗(yàn)寓于故事與理論之中，從而拋磚引玉，幫助讀者在掩卷思考中評價(jià)自我的人生設(shè)計(jì)；同時，運(yùn)用心理學(xué)知識，結(jié)合大量的實(shí)例，對人的每個年齡成長階段的生理和心理變化進(jìn)行了深入分析，對關(guān)系人一生的愛情、婚姻、家庭、職業(yè)（事業(yè)）等答疑解惑，教你破解種種心理困惑和生活困擾。