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隨著現(xiàn)代社會社交生活的廣泛發(fā)展，人們對于心理學(xué)知識的渴求也逐漸增多，多懂點心理學(xué)知識，在人際交往中就能擁有更多的主動權(quán)和便利性。
《每天讀點心理學(xué)》即是從心理學(xué)基本知識講起，循序漸進地介紹了各種心理學(xué)技巧在實際生活中的應(yīng)用，教會讀者了解真實的自己，看清真實的世界，活出精彩的人生。

心理學(xué)，是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)，主要是揭示心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的客觀規(guī)律，用以指導(dǎo)人們的實踐活動。而心理，則是對心理現(xiàn)象、心理活動的簡稱。一個人在清醒狀態(tài)下，隨時都可以體驗到某些心理，人們對它并不陌生，比如哭泣、微笑、恐懼等�？梢哉f心理學(xué)在生活中無處不在，與人們生活息息相關(guān)。

有人說心理學(xué)太艱澀，非常理論化，甚至是很難看懂的東西。不過，在生活中總有一些我們無法察知的心理學(xué)在潛移默化地影響著，只是他們尚未讀懂其中的奧秘：為什么人在大街上遇到很熟悉的朋友，卻忽然忘記了對方的名字？為什么失戀的人總是想辦法聯(lián)系前任？為什么有些成年男子對母親卻非常依賴？為什么有的人喝酒之后喜歡打電話？為什么有的人熱衷于給別人做媒？為什么有的人瘋狂購物……盡管這些行為是很普通的，但我們卻不明白其中的真正奧秘。如果我們想要回答這么多為什么，那不妨每天學(xué)一點心理學(xué)。

一位即將辭世的老人，為了盼望兒子回來，見兒子最后一面，他甚至可以憑著最后一口微弱的氣息，直到聽到兒子在病房外的腳步聲。這是為何？這源于心理學(xué)中的目標效應(yīng)，與兒子見最后一面，這一個目標造成的心理作用甚至可以推遲死亡。這個日常生活中普通的現(xiàn)象，只揭開了心理學(xué)奧秘冰山一角。在生活中，還有無數(shù)類似這樣的現(xiàn)象，正等著我們?nèi)ヌ矫亍?br />
德國著名心理學(xué)奠基人約翰?弗里德里希?赫爾巴特說：每個人都應(yīng)了解心理學(xué)基礎(chǔ)，因為人類活動的全部可能性的概要均在心理學(xué)中從因到果地陳述了。的確，對于每個人來說，心理學(xué)常識是最基本的知識，有助于個人潛能的發(fā)掘、人際關(guān)系的和諧以及身心健康的維護。著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯教授，經(jīng)過認真研究發(fā)現(xiàn)了人的心理活動規(guī)律以及人生成功的必要條件，并提出了許多發(fā)人深省的觀點。深諳心理學(xué)，是一個人發(fā)展與完善自我和獲得幸福人生的基本原則和簡明方法。

本書匯聚了生活中的一些心理現(xiàn)象，以淺顯易懂的語言解釋了這些行為背后的心理原因，輔助生動的案例以及精確的分析，將告訴你心理分析對生活的實用價值，堪稱實用的心理學(xué)教程。每天學(xué)點心理學(xué)，將使你受用一生。

編著者 2015年5月

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