關(guān)于我們
書(shū)單推薦
新書(shū)推薦
|
美人食材
營(yíng)養(yǎng)均衡是美麗的基礎(chǔ),所有營(yíng)養(yǎng)素都可以從飲食中得到,而且從食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)素是最容易為人體所吸收的。肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、新鮮蔬菜和水果、五谷雜糧、豆類及其制品等食材對(duì)美容、塑形都特別有益。根據(jù)自身的需求選擇適合自己的美容食材,可以讓你事半功倍,輕輕松松做美人。所以,不必吃什么靈丹妙藥,“會(huì)吃”就是最簡(jiǎn)單有效的美麗之道!
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|