新媽媽護理篇
一、分娩的準備與應對
分娩的信號
自然分娩的過程與應對
剖宮產的過程與應對
無痛分娩真的一點也不痛嗎
二、產后身心變化與恢復
自然分娩的新媽媽身體情況
會陰側切后傷口的護理
正確認識產后惡露
促進子宮盡快恢復
自然分娩媽媽的復原操
自然分娩后的心理調試
剖宮產的新媽媽身體的情況
剖宮產傷口的護理
剖宮產后24小時活動原則
剖宮產后的復原操
剖宮產后的心理恢復
三、產后飲食調養(yǎng)方案
產后第1餐要吃對
產后2～3天怎么吃
產后第1周以開胃為主
產后第2周以補血為主
產后第3～4周開始催奶
產后第5～6周哺乳塑身
產后飲食宜與忌
產后飲食常見問題
四、產后日常生活保健
五、哺乳期日常保健
產后乳房有哪些變化
哺乳文胸的選購細節(jié)
乳房脹痛、乳頭疼痛的護理方法
剖宮產媽媽哺乳注意事項
哺乳期生病用藥原則
重視哺乳期間的心理調試
六、產后“性”福生活
產后多久可以開始性生活
改善產后陰道松弛的小方法
哺乳期是安全期嗎
產后性生活的避孕措施
七、產后瘦身與美容
八、產后常見癥狀的調養(yǎng)
新生兒護理篇
一、新生兒的生理特點
身長與體重
新生兒的特殊生理現(xiàn)象
二、新生兒神奇的行為能力
新生兒能看見嗎
新生兒能聽見嗎
新生兒的觸覺
新生兒的味覺和嗅覺
新生兒的運動本領
新生兒絕妙的模仿能力
三、新生兒的喂養(yǎng)
新生兒的消化吸收特點
什么樣的奶最適合新生兒
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點
產后開奶時間
每日哺乳次數(shù)
母乳喂養(yǎng)的正確姿勢
母乳是否充足的判斷方法
新生兒是否吃飽的判斷方法
四、母乳喂養(yǎng)常見問題
乳頭平坦會影響哺乳嗎
乳頭需要頻繁消毒嗎
母乳喂養(yǎng)兒需要喂水嗎
新生兒不肯吃奶的原因
母乳不足的原因與對策
乳汁過多怎么辦
哪些情況不宜母乳喂養(yǎng)
感冒后是否能哺乳
生病了怎么給寶寶哺乳
新生兒吐奶、溢奶怎么辦
減少乳頭皸裂、疼痛的喂養(yǎng)技巧
怎樣擠出和保存母乳
夜間喂奶應注意什么
五、混合喂養(yǎng)&人工喂養(yǎng)
混合喂養(yǎng)的注意事項
混合喂養(yǎng)的常見問題
需要人工喂養(yǎng)的情況
人工喂養(yǎng)的具體方法
人工喂養(yǎng)的常見問題
四、新生兒的護理
五、新生兒常見病護理
六、新生兒預防接種