如果看到懷孕試紙上的兩道杠，那么恭喜你懷孕了！你可能會因此興奮不已，也可能會在興奮中夾雜恐懼和擔心�！�40周懷孕百科》將全程做你的向?qū)В坏珪嬖V你如何迎接懷孕這個醫(yī)學上的奇跡，而且會幫助你為孕期即將到來的巨大沖擊做好準備，確保你的生活不會因懷孕而變得手忙腳亂。在初孕時，講述了需要掌握的常識，包括營養(yǎng)的補充、孕期遇到的不適、所需要做的檢查；在懷孕的早、中、晚時期，介紹了孕婦身心的變化和胎兒的發(fā)育情況以及應對措施，讓孕婦更好地了解、呵護自己和腹中的小生命。在生活上，對大眾普遍關注的問題，比如懷孕跟工作如何平衡，懷孕期間夫妻生活怎么辦等進行了指導；在分娩階段，專門分析了順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、水中分娩等各種分娩方式，幫助正在困惑中的孕婦根據(jù)自己的情況取舍；生產(chǎn)后，介紹了嬰兒的喂養(yǎng)和護理，幫助新手父母們處理這些瑣碎但非常重要的事。另外，書中分享了其他媽媽們孕育時遇到的狀況和生產(chǎn)經(jīng)驗，供新手父母借鑒。抬起下巴，挺起肚子，保持微笑，把孕期作為通向美妙未來的一段旅程吧。
如果看到懷孕試紙上的兩道杠，那么恭喜你，你懷孕了！你可能會因此感到興奮和難以相信，百感交集，也可能會因此而恐懼和震驚。事實上，我也是如此。別擔心，由于你體內(nèi)正在孕育一個全新的小生命，因此恐懼與榮耀同在。
初次懷孕時，感覺自己好像置身于巨大的懸崖邊上，俯視著未知，然后一躍而下。你需要了解前方等著你的一切實情，而不是糖衣炮彈包裹的好聽話。你可能厭惡曾經(jīng)那么鐘愛的大吃大喝，而開始喜歡上沒完沒了地吃白面包；腳腫得像大象腳一樣；葡萄大小的痔瘡；或者疲倦使你走路時像穿著潛水服在深海中潛水。這些都是孕期正常的反應或癥狀，既令人瘋狂，也讓人期待。我不但會告訴你如何迎接懷孕之旅這個醫(yī)學上的奇跡，而且會讓你為孕期即將到來的巨大沖擊做好準備，確保你不會與懷孕的現(xiàn)實脫軌正值職業(yè)生涯高峰時期的女性卻被陣陣嘔吐玩弄于股掌；抑或是當你正在和另一半纏綿時，卻發(fā)現(xiàn)自己已不再像性感的小貓，而是一頭笨拙的大象。
本書的內(nèi)容涵蓋懷胎十月和寶寶出生后，將全程做你的向?qū)�，一起與你經(jīng)歷孕期的起起落落。本書將展示懷孕的美麗與丑陋，同時將非常誠實地回答你的問題，而這些問題恐怕在你咨詢朋友之后仍然得不到確切的答案。而且，我不會為了效果把本書弄成演講稿，或給你列一堆藥方。因為我知道，無論你是否愿意，整個孕期你都會被各種信息和咨詢轟炸，因此在這里我只做引導，最終決定權(quán)屬于你。
不論如何，既然無法逃避，那就試著享受懷孕的過程吧！不要再說我討厭懷孕這類話，因為盡管現(xiàn)在我的皺紋比有孩子之前多了很多，而且美容覺已成為奢侈，但孩子的出生帶來了很多歡樂，給了我生命中很多歡笑。現(xiàn)在看著兩個可愛的男孩兒，我可以負責任地說，我從來沒想過我十月懷胎時的煎熬。因此，把孕期作為通向美妙未來的一段旅程吧。
另外，過來人提供的信息才更有價值，因此沒有潮媽們熱情的分享和講述她們的感受，這本書我也寫不出來。在這里，真誠地感謝她們的貢獻，感謝她們的文才，以及最重要的，感謝她們實話實說。
最后，抬起下巴，挺起肚子，保持微笑。祝你好運！ 安雅·海耶斯
安雅·海耶斯
普拉提教練，從事妊娠和產(chǎn)后康復普拉提教學工作十余年，對孕期保健及產(chǎn)后康復有著較為全面的了解和實踐經(jīng)驗。她教授的孕產(chǎn)普拉提課堂，用自己獨到的教學方式，讓許多孕產(chǎn)婦受益。其創(chuàng)辦的普拉提網(wǎng)站在英國廣受大眾青睞。
荷莉·史密斯
育兒專欄作家，英國Modern Girls研討會創(chuàng)辦人。潛心研究女性、孕育和健康領域，先后出版10多本書，內(nèi)容涉及孕產(chǎn)、育兒、青少年教育等多個方面。其作品受到英國報紙《太陽報》旗下雜志《Pregnancy & Birth》大力推薦！
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