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孕產(chǎn)后保健與體形塑造

孕產(chǎn)后保健與體形塑造

定  價:23 元

叢書名:家庭預防保健和康復系列

        

  • 作者:黃臻,侯常 主編
  • 出版時間:2014/11/1
  • ISBN:9787117188807
  • 出 版 社:人民衛(wèi)生出版社
  • 中圖法分類:R715.3 
  • 頁碼:146
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  黃臻、侯常編寫的《孕產(chǎn)后保健與體形塑造》通俗易懂、圖文并茂地詳細介紹了孕后、產(chǎn)時和產(chǎn)后的相關(guān)自我保健知識。書中的產(chǎn)前護理與康復(產(chǎn)前肌肉鍛煉、松弛技巧訓練、呼吸運動訓練)、產(chǎn)后護理與康復(產(chǎn)后盆底肌鍛煉和體形塑造訓練)等內(nèi)容,均屬國內(nèi)首次介紹,并作為一個特色篇章進行撰寫。該書還以“必備常識”的形式,重點解答廣大孕媽媽們關(guān)心的問題。目的是更好地幫助孕媽媽順利生產(chǎn)、產(chǎn)后康復和體形重塑。
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