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本書是一部專門面向新手媽媽的孕產(chǎn)保健指南，涵蓋從懷孕到產(chǎn)后3個月的關(guān)鍵時期。作者是一位婦產(chǎn)科醫(yī)生，在多年產(chǎn)科實踐的基礎上，獨出心裁地按“日程表”的順序介紹媽媽和寶寶的共同成長歷程，特別對媽媽在這段時間里遇到的困惑和不安做了認真細致解答，并在書中留下了不少空白“備忘錄”小欄目，可供新手媽媽作為孕產(chǎn)筆記記錄閱讀時的心得體會和學到的新知識，學以致用。

相信本書將成為新手媽媽們順利度過孕期和產(chǎn)后3個月的強大助力，能夠讓新手媽媽們順順利利、安安穩(wěn)穩(wěn)地完成懷孕、生產(chǎn)和育兒這人生中的三件大事！

　　首先，要恭喜你懷孕！
　　現(xiàn)在的你，是什么樣的心情呢？開心、期待、迷茫、不安、擔憂……你如果可以正視這些，同時能順利解決一件件令人不安的事情，你就可以循序漸進地做好迎接寶寶出生的準備了。
　　在這個過程中，請一定要思考一下，你想如何分娩呢？孕婦本人最了解自己身體和情緒的變化，醫(yī)生充其量也只不過是“幫助孕婦分娩”的人，生寶寶的最終是你自己。現(xiàn)在越來越多的醫(yī)院開始采用基于孕婦意愿的自由體位和不過分用力的分娩方式。
　　孕婦朋友們因為平日很少有機會了解和學習懷孕的知識，所以考慮“想要怎樣分娩”也許很困難。但是，如果你關(guān)注自己體內(nèi)發(fā)生的種種變化，也許你就可以傾聽到寶寶的心聲。如果知道體重、血壓，知道產(chǎn)檢的血液檢查結(jié)果，也許你會想要重新審視飲食和日常生活。
　　如果可以正視身體的變化，你就會慢慢意識到生寶寶的事不能全部交給醫(yī)院，而要自己親力親為。而且，如果當你知道肚子里正在發(fā)生什么時，就會開始意識到懷孕是多么有意思并且多么讓人雀躍了：僅僅只有0.1毫米大小的受精卵在1個月后就發(fā)育出了心臟的雛形；懷孕15周時寶寶的指紋就開始形成……當你對肚子里的情況越來越了解時，你就會越來越為自己感到驕傲：懷孕真好！成為孕婦真好！
　　計算下來，我編寫此書花費了1年多的時間。在編纂的過程中，我和AERAwith
　　Baby編輯部的畑中郁名子以及負責執(zhí)筆的久次津子進行了多次交流，并參考了相關(guān)圖書。同時，我作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生行醫(yī)25年，在這25年里，我從無數(shù)的女性那里所學到的知識，也在此書的編纂中發(fā)揮了巨大的作用。
　　如果這本書可以成為你順利度過懷孕期和產(chǎn)后3個月的一大助力，能夠讓你安全分娩、順利育兒，我們會覺得很榮幸。相信分娩的體驗將會給予你勇氣和自信！
　　日本紅十字會醫(yī)療中心婦產(chǎn)科醫(yī)生
　　笠井靖代

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