目 錄


引子

第一課 破冰之旅①：除了讀書，你靠什么獲得自由

她的所謂叛逆，她的所謂耍酷，她的所謂輕視學習，她的所謂讀書無用論，歸根到底，只是因為懦弱，因為膽怯，不敢迎接挑戰(zhàn)，只愿意活在幻想里。

一、荒廢青春，換來的將是一生的卑微
二、人要有選擇的自由和敢于做自己的勇氣
三、讀頂級名校是一種怎樣的體驗
四、所謂讀書無用，只是不敢接受挑戰(zhàn)
五、將來的你，肯定會感激此刻拼命的自己

第二章 破冰之旅②：你是個能創(chuàng)造奇跡的女孩

我們應先做簡單題，把基礎打扎實了，再做一些稍有難度的半生不熟題。當我們做完了這些半生不熟題，會驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來需要絞盡腦汁的難題也變成半生不熟題，等待我們?nèi)スタ�。用這樣的方法，我們會倍感興奮，學習效率也會提高40%以上。

一、量力而行，獲得學習的掌控感
二、刻苦？也許只是看起來很努力
三、做那些跳一跳夠得到的題目
四、別再為粗心找借口，你就是基礎不扎實
五、先把知識點吃透再做題鞏固

第三章 學霸1.0版①：給學習加一個進度條

對照游戲帶來的及時反饋，我們需要思考一個問題：那些原本枯燥單調(diào)，需要長時間努力的事情，能不能也在過程中賜予我們及時反饋，從而讓我們快樂地堅持下去呢？

一、游戲能帶來及時反饋，激發(fā)旺盛的熱情
二、當環(huán)保變成了游戲
三、當鍛煉變成了游戲
四、當學習也變成了游戲
五、精英們都是清單控
六、量化激勵能助你騰飛

第四章 學霸1.0版②：每一天，都成為時間的朋友

如果你想學好一件樂器，最好的時光，要么是十年前，要么就是現(xiàn)在。要想提高成績呢，最好是十年前就開始努力，其次就是從現(xiàn)在開始。而所謂現(xiàn)在，其實我們能真正把握的，只有今天，充實而激情的今天。

一、預習是提前確認
二、百分之百利用課堂
三、高效復習三部曲
四、怎樣休息才最有效
五、學霸的一天是怎么安排的

第五章 學霸2.0版①：整體學習法，提升高效學習力

我們總是用已經(jīng)掌握的知識，去理解并消化新的知識，然后將這個新知識轉(zhuǎn)化為自己知識體系的一部分。也就是說，知識本來就不是孤立的。學習任何知識都需要與我們原有的知識聯(lián)系。你創(chuàng)造的聯(lián)系越多，就會將知識記得越牢靠，理解得也越深入。

一、讓你腦子更聰明的整體學習法
二、好方法可以事半功倍
三、把知識點串聯(lián)起來，才是真學問
四、整章知識點，畫起來只有一張圖？

第六章 學霸2.0版②：記憶一定有辦法

每一次學習，都以記憶為基礎，去學習新知識，最后又以增加新記憶而告終。每一次創(chuàng)意，都是以記憶為基礎，將儲存的知識進行新的組合。所以，無論何時，記憶都是無比重要的。

一、記憶力是一切學習的基礎
二、科普貼：記憶到底是怎么回事？
三、真正的記憶術(shù)就是注意力
四、沒規(guī)律的知識怎么記？
五、一次學習，五次記憶，玩轉(zhuǎn)遺忘曲線

第七章 學霸3.0版①：單科突破之語文篇

語文學得好，其優(yōu)勢極為明顯。詩詞爛熟、文筆出眾，考試時自然極為有利。此外，當你在大庭廣眾之下演講，在談判桌上與客戶溝通，與心上人交流時，如果你語文功底扎實，談吐優(yōu)雅，旁征博引，條理清晰，那自然是極為迷人的。

一、學好語文重點靠語感
二、練好語感靠背誦
三、用思維導圖來背誦詩詞文章
四、課文解析是語文學習的基礎
五、博覽群書能提分
六、初等寫作靠結(jié)構(gòu)
七、中等寫作靠文采
八、高等寫作靠思想

第八章 學霸3.0版②：單科突破之英語篇

世界那么大，英語處處通用，學不好英語，真是處處受束縛。英語是語言，語言是拿來用的。在使用過程中才能更好地掌握，而整天背單詞，做試題，讀乏味的文章，哪里是掌握英語的正道呢？

一、英語學習首先要大量輸入
二、怎么豐富詞匯量
三、這樣學習語法最有效
四、口語和寫作都需要大量模仿

第九章 學霸3.0版③：單科突破之數(shù)學、物理篇

在學習數(shù)學、物理時，要總結(jié)必須掌握的公式，知其然也要知其所以然，利用公式間的相互關(guān)聯(lián)進行推導。高考的知識點來源于課本，考試題目千變?nèi)f化，但萬變不離其宗，根據(jù)日常梳理的知識點，我們便可以將難點各個擊破。

一、緊扣課本，掌握好所有知識點
二、系統(tǒng)學習：形成自己的知識體系
三、利用化歸法來解題
四、用思維導圖法去解題

第十章 學霸3.0版④：單科突破之歷史、政治、地理篇

學習歷史、政治和地理，都很有現(xiàn)實意義。有人說，一切歷史都是當代史，學習歷史和學習金融相比，也許不能直接掙錢，卻能讓社會更為健康，不斷進步，讓人類更為自由與安全。

一、回歸課本，整體瀏覽，重點理解
二、思維導圖：理清解題思路
三、歷史學的全球視野
四、地理學的核心素養(yǎng)
五、政治學習的發(fā)散思維

第十一章 學霸3.0版⑤：單科突破之化學、生物篇

西湖的湖西公園作為濕地，在抵御洪水、調(diào)節(jié)徑流、控制污染、調(diào)節(jié)氣候、美化環(huán)境等方面起到重要作用，它既是陸地上的天然蓄水庫，又是眾多野生動植物資源棲息地，還能有效凈化入湖水體，改善西湖水質(zhì)。所以，為了讓生態(tài)環(huán)境更優(yōu)美，我們需要生物學、化學的知識。

一、吃透教材，重視實驗
二、知識點多而散，要善于總結(jié)歸納
三、用思維導圖法來解題

尾聲