《莊子》又稱《南華經(jīng)》，是道家經(jīng)典之一，由戰(zhàn)國時期哲學家莊子及其后學所著，全書包括內(nèi)篇7篇，外篇15篇，雜篇11篇，一共33篇。莊子在書中繼承和發(fā)展了老子關(guān)于道法自然的觀點，提倡自然無為的人生觀，主張保持個人身心自由，追求一種無拘無束，天人合一的精神境界。本書作者對《莊子》內(nèi)7篇進行解讀，觀點新穎，結(jié)合當下人們的心理狀態(tài)和現(xiàn)狀，使讀者很受啟迪。