Part 01 猶豫多敗事，拖延毀一生
快人一步，才能在競爭中獲勝
好想法往往都毀在了慢行動上
顧慮太多，就會與機會擦肩而過
遲疑不決的人永遠找不到好答案
拖延是個非�？膳碌膲拿�病
一拖再拖，只能被別人甩在后面
懶散是一種非常愚蠢的行為
望子成龍從培養(yǎng)孩子的主動性開始

Part 02 拖延型孩子是怎樣養(yǎng)成的
孩子拖延的深層原因剖析
慢孩子從父母的看不慣開始
家有拖沓童，必有催促娘
爸媽逼迫出來的拖延癥
有些拖延是大人慣出來的
隔代嬌慣會造成孩子拖延
爸媽的推諉會讓孩子見樣學樣
父母立場不一致，孩子趁機鉆空子
杜絕拖延癥，家長要做好榜樣
不要給孩子亂貼拖延癥的標簽

Part 03 他不喜歡，才會拖著不做
父母越專制，孩子反抗越強烈
強加的愿望，破壞孩子的自由意志
孩子感興趣，才有主動性
把握好青春期孩子的叛逆心理
減少威嚴感，增加親切感
停止過分催促，尊重孩子的內(nèi)心節(jié)奏

Part 04 總想把事做完美，孩子快不起來
可以追求完美，不能要求完美
期望降下來，效率才能升上去
引導孩子走出完美主義的桎梏
幫孩子擺脫小糾結(jié)
幫助孩子擺脫失敗綜合征的傷害

Part 05 孩子心存恐懼，所以猶猶豫豫
孩子害怕犯錯，所以唯唯諾諾
允許孩子有犯錯誤的空間
別讓孩子自己看不起自己
給孩子更多的關(guān)注和肯定
給孩子天才一樣的感覺

Part 06 孩子精力分散，難免顧此失彼
沒耐心的孩子愛拖延
培養(yǎng)意志力，克服拖延癥
孩子性格散漫，自我管理是關(guān)鍵
訓練計劃性，讓孩子做事有條有理
提升專注力，專心才會有效率
培養(yǎng)孩子善于抓住眼前事物

Part 07 大包大攬，孩子想不懶散都難
溺愛其實是一種殘害
孩子不獨立，不會有出息
父母不能永遠充當孩子的保護傘
教孩子獨立而不是替孩子做事
盡量不給孩子能夠依賴的機會
嘗試讓孩子幫你解決問題
在家里為孩子設(shè)立自治區(qū)
指導孩子學會規(guī)劃生活
讓孩子為自己撐起一片天

Part 08 灌輸時間概念，教會孩子有效利用時問
培養(yǎng)孩子的時間概念
啟迪孩子感受時間的意義
和孩子一起改變心理時間
教孩子分清主次，知道輕重緩急
教孩子從小學會守時守信
別讓有一天一直不能到來

Part 09 執(zhí)行力強化：讓孩子自覺自發(fā)行動
增加孩子的緊迫感
激發(fā)孩子的競爭意識
不要總是替孩子的拖延埋單
讓孩子為他的磨蹭付出代價
為孩子的每一個微小進步鼓掌
在溫和的探討中點撥孩子
在生活中教育孩子果斷選擇
讓孩子給自己制定一系列的短期目標

Part 10 不催不逼，讓孩子自己抓緊學習
孩子拖延學習是因為厭學
不濫用父母權(quán)威，尊重孩子興趣
引導孩子學，而不是逼孩子學
不緊盯，孩子也能很優(yōu)秀
培養(yǎng)孩子專心學習的能力
不打不罵，孩子也能按時完成作業(yè)
寓學于樂，學習玩耍兩不誤
培養(yǎng)孩子持之以恒的學習習慣