在生活中，有很多人正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒有清晰而精準的求職目標；不喜歡當(dāng)下正在做的工作，卻對未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個方向發(fā)展；想創(chuàng)業(yè)，但不知道自己是否適合創(chuàng)業(yè)。
本書編者在長期的教學(xué)培訓(xùn)過程中，注意到越來越多的在校大學(xué)生及企業(yè)新員工對自己的職業(yè)生涯并沒有清晰的認識。通過對大量學(xué)員的長期訪談和跟進，發(fā)現(xiàn)了他們在職業(yè)生涯中的突出的問題。本書通過系統(tǒng)地思考前人的職業(yè)規(guī)劃理論，提供各類測評工具，從性格、興趣、能力等多個方面進行全方位測評，使讀者充分了解自己的優(yōu)劣勢。然后根據(jù)個人的性格、興趣和能力，結(jié)合外部環(huán)境，提供多種目標與決策分析工具，使讀者迅速地進行自我定位，找到合適的職業(yè)路徑，從而更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
本書可作為本、專科院校職業(yè)規(guī)劃課程教材，也可用于企業(yè)新員工入職培訓(xùn)教材。
本書通過系統(tǒng)地思考前人的職業(yè)規(guī)劃理論，提供各類測評工具，從性格、興趣、能力等多個方面進行全方位測評，使讀者充分了解自己的優(yōu)劣勢。然后根據(jù)個人的性格、興趣和能力，結(jié)合外部環(huán)境，提供多種目標與決策分析工具，使讀者迅速地進行自我定位，找到合適的職業(yè)路徑，從而更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
前 言
2013年年底，一家全球著名的管理咨詢公司發(fā)布了一項令人震驚的調(diào)查報告：全球員工的敬業(yè)比例僅為13%，而中國這一比例遠遠低于世界水平，敬業(yè)員工只有6%。結(jié)果顯示，敬業(yè)員工比例最高的國家為巴拿馬、哥斯達黎加和美國。 說實話，我并不太關(guān)心哪些國家敬業(yè)度比較高，但不到世界平均水平一半的6%，讓一個深受忠孝仁義禮智信的華夏文化熏陶的中華兒女倍感尷尬和不解：中國員工怎么了？為何不敬業(yè)？ 敬業(yè)是個偏正結(jié)構(gòu)的詞語，強調(diào)員工對崗位的忠誠與愛護。我們需要找到最本質(zhì)的東西，才能從根本上改善中國目前敬業(yè)度低的現(xiàn)狀。敬業(yè)有兩個最基本的前提：一是這份職業(yè)值得我們?nèi)ゾ�；二是大家有能力去敬。順著這兩條線索，我對周圍頻繁跳槽或?qū)ΜF(xiàn)在所在公司充滿抱怨的朋友和學(xué)員，即所謂的不敬業(yè)的員工進行了大量的訪談和跟進，發(fā)現(xiàn)了他們職場生涯里的幾個突出的問題如下�！ �(1)不知道什么工作適合自己，為了找份工作而找工作�！ �(2)不了解自己，不知道自己擅長做什么�！ �(3)不知道如何調(diào)整自我，去適應(yīng)環(huán)境�！ ∏皟蓚�問題，直接導(dǎo)致他們找了一份自己并不太喜歡的工作，所以這份職業(yè)不值得他們?nèi)ゾ�，自然就不會去敬。第三個問題讓他們即便想去敬，卻也有心無力�！ ≡瓉砭礃I(yè)度低的根源在這里�！ ∧信氯脲e行，女怕嫁錯郎，一份適合自己的工作對我們每一個人是如此的重要�！ ∧阆胝曳菔裁礃拥墓ぷ�？我不斷地問我們班級的同學(xué)�！ 〔恢�！ 世界500強！ 公務(wù)員！ 工資高的！ …… 原來，我們的職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀是：盲人騎瞎馬，胡亂闖天涯。敬業(yè)度低也就在情理之中。我們大多數(shù)人還沒有意識到，有些根源的問題必須先搞清楚，這樣才能找到一份滿意的工作，自我價值才能完全發(fā)揮出來 ，中國員工的敬業(yè)度才能提升�！ 〉谝淮�，我們深刻地領(lǐng)悟到：增強我們對于自我認識、人職匹配、職業(yè)規(guī)劃，以及自我調(diào)整方面的知識的了解已經(jīng)迫在眉睫。于是，我們寫下了這本書，希望為大家提供一些加強自我認知與發(fā)展、職業(yè)設(shè)定與規(guī)劃方面的工具與參考，從而使大家在有限的職業(yè)生涯里少走一些彎路，多創(chuàng)造一些輝煌�！ � 編 者
目 錄
第一章 職業(yè)規(guī)劃理論.... 1
第一節(jié) 認識職業(yè)生涯規(guī)劃... 2
第二節(jié) 主要的職業(yè)生涯規(guī)劃理論... 4
一、帕森斯的人職匹配理論... 4
二、明尼蘇達工作適應(yīng)理論... 5
三、金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論... 7
四、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論... 8
五、霍蘭德職業(yè)興趣理論... 10
六、施恩的職業(yè)錨理論... 12
第三節(jié) 為什么需要職業(yè)生涯規(guī)劃... 14
本章小結(jié)... 18
第二章 職業(yè)性格測試.... 19
第一節(jié) MBTI 16種人格類型... 20
一、性格類型的四種維度... 20
二、各種性格類型的主要特征及
職業(yè)規(guī)劃... 34
第二節(jié) 九型人格... 39
一、什么是九型人格... 39
二、第一型：完美型... 40
三、第二型：助人型... 41
四、第三型：成就型... 42
五、第四型：藝術(shù)型... 43
六、第五型：理智型... 45
七、第六型：忠誠型... 46
八、第七型：活躍型... 47
九、第八型：領(lǐng)袖型... 48
十、第九型：和平型... 49
十一、九型人格測試... 50
第三節(jié) DISC個性測試... 65
一、什么是DISC.. 66
二、DISC的象限分析... 66
三、DISC個性測試與分析... 70
本章小結(jié)... 75
第三章 職業(yè)興趣測試.... 76
第一節(jié) 霍蘭德職業(yè)興趣測試... 77
一、類型描述... 77
二、類型關(guān)系... 79
三、霍蘭德職業(yè)興趣測試與分析... 80
第二節(jié) 哈佛職業(yè)生涯興趣測驗... 86
一、職業(yè)核心功能... 86
二、個人職業(yè)興趣的評價... 88
三、職業(yè)與興趣的匹配... 89
本章小結(jié)... 93
第四章 職業(yè)素質(zhì)測試.... 94
第一節(jié) 職業(yè)基本素質(zhì)測試... 94
一、心理素質(zhì)... 95
二、責(zé)任心... 97
三、溝通能力... 98
四、團隊協(xié)作能力... 100
五、創(chuàng)新能力... 103
第二節(jié) 情商測試... 107
一、認識自身情緒的能力... 108
二、控制自己情緒的能力... 112
三、激勵自己的能力... 115
四、認識他人情緒的能力... 119
五、處理人際關(guān)系的能力... 122
六、情商綜合測試... 126
本章小結(jié)... 130
第五章 職業(yè)生涯目標與分析.... 131
第一節(jié) 360度全方位評估... 131
第二節(jié) SWOT分析... 132
一、SW分析... 133
二、OT分析... 133
第三節(jié) 生涯目標設(shè)定... 136
一、分層設(shè)置目標... 137
二、目標設(shè)定的SMART原則... 138
第四節(jié) 內(nèi)、外生涯目標分析... 141
第五節(jié) 5W1H與生涯目標設(shè)置... 142
第六節(jié) 生命周期理論與個人生涯
目標... 145
一、行業(yè)生命周期與行業(yè)選擇... 146
二、企業(yè)生命周期與企業(yè)選擇... 148
第七節(jié) 目標實施與控制... 150
一、目標的實施... 150
二、目標實施的控制與反饋... 154
本章小結(jié)... 156
第六章 職業(yè)決策.... 157
第一節(jié) CASVE循環(huán)決策... 158
一、溝通... 159
二、分析... 159
三、綜合... 160
四、評估... 160
五、執(zhí)行... 161
第二節(jié) PLACE職業(yè)分析法... 162
一、五個要素... 162
二、六個步驟... 163
第三節(jié) 決策平衡單... 164
一、決策平衡單的實施... 164
二、決策平衡單的注意事項... 167
第四節(jié) 擇業(yè)動機分析... 169
第五節(jié) 層次分析法... 170
一、建立層次結(jié)構(gòu)分析模型... 170
二、構(gòu)造判斷矩陣... 171
三、計算優(yōu)先權(quán)... 173
四、選擇候選方案并檢查其
一致性... 175
本章小結(jié)... 177
第七章 個人職業(yè)生涯規(guī)劃.... 178
第一節(jié) 滾動計劃法... 179
第二節(jié) PDCA循環(huán)與計劃修訂... 183
一、PDCA循環(huán)的概念... 183
二、PDCA循環(huán)的特點... 186
第三節(jié) 職業(yè)錨的確定... 188
第四節(jié) 職業(yè)彩虹與生涯發(fā)展... 192
第五節(jié) 人生里程碑... 196
本章小結(jié)... 198
參考文獻.... 199
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