上篇 形象設(shè)計篇 第一單元 空乘人員形象與氣質(zhì)的構(gòu)成 模塊一 空乘人員形象與氣質(zhì)的構(gòu)成 一、形象與氣質(zhì)的內(nèi)涵 二、形象與氣質(zhì)的表現(xiàn) 三、空乘人員形象與氣質(zhì)的特殊性 模塊二 品格、素養(yǎng)與形象、氣質(zhì)的關(guān)系 一、品格與素養(yǎng)的內(nèi)涵 二、品格與素養(yǎng)的外化 模塊三 空乘人員良好形象和氣質(zhì)的培養(yǎng) 一、良好行為與習(xí)慣的培養(yǎng) 二、良好性格與人際關(guān)系的培養(yǎng) 三、良好心態(tài)與意志力的培養(yǎng) 第二單元 形象設(shè)計概述 模塊一 形象設(shè)計的概念與內(nèi)涵 一、形象設(shè)計的提出 二、形象設(shè)計的定義 三、個體外在形象設(shè)計的基本內(nèi)容 模塊二 形象設(shè)計的基本原則 一、實用性原則 二、經(jīng)濟性原則 三、和諧性原則 四、美觀性原則 模塊三 形象設(shè)計的定位與構(gòu)思 一、形象定位的含義 二、形象定位的要點 三、形象定位的細節(jié) 四、形象設(shè)計的構(gòu)思 模塊四 形象設(shè)計的基本要素 一、形象設(shè)計中的色彩美學(xué) 二、神奇的光線 三、多姿的形態(tài) 模塊五 形象設(shè)計的美學(xué)原理 一、單純齊一和對稱均衡 二、調(diào)和對比與比例 三、節(jié)奏韻律與多樣統(tǒng)一 第三單元 服飾搭配與形象設(shè)計 模塊一 服裝搭配要領(lǐng) 一、服裝色彩搭配 二、服裝款式搭配 模塊二 空乘人員服飾搭配 一、空乘人員服裝基本要求 二、空乘人員配飾基本要求 第四單元 頭發(fā)護養(yǎng)與發(fā)型設(shè)計 模塊一 頭發(fā)護養(yǎng)基本常識與發(fā)型的選擇 一、頭發(fā)的生理特點 二、頭發(fā)的護養(yǎng) 三、洗發(fā)基本步驟 四、發(fā)型的選擇 模塊二 空乘人員發(fā)型基本要求 一、男乘務(wù)員發(fā)型的基本要求 二、女乘務(wù)員發(fā)型的基本要求 第五單元 美容與保健常識 模塊一飲食與美容 一、飲食與美容的關(guān)系 二、飲食對美容的影響 模塊二 季節(jié)與美膚 一、季節(jié)對皮膚的影響 二、皮膚應(yīng)對季節(jié)變換的保養(yǎng)措施 模塊三 心理與美容 一、心理與美容的關(guān)系 二、消除不良心理因素的方法 模塊四 運動與美容 一、運動與美容的關(guān)系 二、健身方法分類 模塊五 常用按摩手法 保健按摩美容護膚法 下篇 化妝技巧篇 第六單元 化妝品常識 模塊一 化妝品的功用及其分類 一、化妝品的功用 二、化妝品的分類 模塊二 常見化妝品品牌介紹 一、法國LANCOME(蘭蔻) 二、美國ESTEE LAUDER(雅詩蘭黛) 三、法國DIOR(迪奧) 四、法國CHlANEL(香奈爾) 五、美國CLINIQUE(倩碧) 六、法國BIOTHERM(碧歐泉) 七、美國ELIZABETH ARDEN(伊麗莎白雅頓) 八、法國CLARINS(嬌韻詩) 九、法國SISIEY(希西黎) 十、美國BOBBI BROWN(波比·布朗，簡稱BB) 十一、法國LOREAL(巴黎歐萊雅) 模塊三 化妝品選用原則及應(yīng)注意的問題 一、選用原則 二、注意事項 三、化妝品的衛(wèi)生與保存 第七單元 基礎(chǔ)化妝 模塊一 清潔肌膚 一、對皮膚的認識 二、全套潔膚、護膚程序 模塊二 化妝與臉形搭配 一、面部的內(nèi)外輪廓 二、面部的結(jié)構(gòu) 三、面部各部位的名稱 四、面部的標(biāo)準(zhǔn)比例 五、臉形的分類 模塊三 基礎(chǔ)化妝手法 第八單元 空乘人員的客艙化妝 模塊一 客艙化妝的基本原則 職業(yè)特點對化妝的要求 模塊二 客艙化妝的一般程序 一、上妝前的護膚三部曲 二、上妝的基本程序 三、卸妝的基本布驟 模塊三 空乘人員化妝與自身特點 一、文雅秀氣型 二、理智聰慧型 三、天真活潑型 四、古樸典雅型 五、清純甜美型 模塊四 空乘人員工作妝 一、化妝應(yīng)與季節(jié)搭配 二、男性空乘人員化妝基本原則及要領(lǐng) 第九單元其他化妝技巧 模塊一 生活妝 模塊二 晚妝 模塊三 矯正化妝手法 一、不同臉形的矯正化妝方法 二、額頭的矯正化妝方法 三、眼睛的矯正化妝方法 四、眉形的矯正化妝方法 五、鼻子的矯正化妝方法 六、唇形的矯正化妝方法 附錄 一、廣播詞聲音形象塑造 二、男性乘務(wù)員形象塑造 三、健康資訊 參考書目