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范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書(預(yù)售期提供限量作者親筆簽名本,此期間下單有一定機(jī)會(huì)獲得哦)

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定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:范志紅
  • 出版時(shí)間:2017/3/1
  • ISBN:9787122290342
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R153.1 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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備孕懷孕坐月子,飲食營養(yǎng)是關(guān)鍵。本書是人氣營養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作,為孕產(chǎn)婦全程營養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。備孕怎么吃寶寶更健康?懷孕怎么吃長胎不長肉?坐月子怎么吃母乳更營養(yǎng)、媽媽不長胖?針對(duì)這些準(zhǔn)媽媽、新媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)話題,范志紅教授一一給出了科學(xué)答案。不僅告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程營養(yǎng)知識(shí),更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜,以及部分精彩的網(wǎng)友問答及新媽媽故事實(shí)例。全書營養(yǎng)知識(shí)介紹科學(xué)詳盡、通俗易懂,食譜部分附詳細(xì)圖解及制作說明、營養(yǎng)含量分析及卡路里參考,是備孕懷孕女性不可多得的科學(xué)參考讀物。本書的附錄部分,提供了各類食材的營養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù),以及《中國居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo),可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù),結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類及數(shù)量,科學(xué)合理地健康飲食。
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