本書(shū)以經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ),詳解各個(gè)穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理療法,其中經(jīng)絡(luò)穴位涵蓋了十二正經(jīng)、任督二脈、經(jīng)外奇穴。為方便更好地認(rèn)識(shí)和了解,詳細(xì)分析了每個(gè)穴位的位置、對(duì)癥治病,以及什么情況下用哪種手段也做了全方位的說(shuō)明。您可以在人體骨骼圖上準(zhǔn)確定位,也可通過(guò)真人演示圖放心療養(yǎng),每個(gè)穴位還配有二維碼方便您觀看和操作,解決了讀者難以判斷位置的困惑。如果把身體的經(jīng)絡(luò)比作線路,把臟腑比作燈泡,那么穴位就是連接線路與燈泡的開(kāi)關(guān),它影響著身體的氣血運(yùn)行與能量流通。如果我們能夠正確地找到穴位,掌握穴位理療方法,就能輕松地防治一些常見(jiàn)病和慢性病。
這是一本實(shí)用的經(jīng)絡(luò)穴位書(shū),每個(gè)穴位重點(diǎn)介紹了按摩、艾灸、拔罐、刮痧四種中醫(yī)穴位療法。圖文并茂,用數(shù)百幅清晰圖片演示治病、保健方法,用圖片代替文字,用示范代替語(yǔ)言,您可以在人體骨骼圖上準(zhǔn)確定位,也可通過(guò)真人演示圖放心療養(yǎng)。
教授,主任醫(yī)師,針灸學(xué)博士,針灸推拿專(zhuān)業(yè)博士生導(dǎo)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長(zhǎng)。
現(xiàn)任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腦病科學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,中國(guó)針灸學(xué)會(huì)針?lè)ň姆▽W(xué)會(huì)常務(wù)理事,北京針灸學(xué)會(huì)針灸臨床研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,國(guó)家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心中醫(yī)刮痧師專(zhuān)業(yè)專(zhuān)家委員會(huì)副主任委員,國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)評(píng)審專(zhuān)家。
經(jīng)絡(luò),意指周身氣血運(yùn)行的通道,每一經(jīng)絡(luò)都與臟腑相關(guān)聯(lián),人體通過(guò)這些經(jīng)絡(luò)把內(nèi)外各部組織器官聯(lián)系起來(lái),構(gòu)成一個(gè)整體。前人在研究人體經(jīng)絡(luò)穴位時(shí)不單單是為了研究本身,主要還是為了針對(duì)人的身體對(duì)癥取穴通絡(luò),治療疾病,造福人類(lèi)。我們?nèi)梭w的每一個(gè)穴位都相當(dāng)于一味中藥,它們的任何一種神效,都是我們祖先用身體試驗(yàn)總結(jié)得來(lái)的。
在中醫(yī)穴位中,“四總穴歌”非常有名!岸歉谷锪簦澄星,頭項(xiàng)尋列缺,面口合谷收”,這四句話分別對(duì)應(yīng)了人體的四個(gè)部位、四個(gè)穴位,找準(zhǔn)這四個(gè)穴位進(jìn)行治療就可以緩解相應(yīng)部位的疼痛。然而,大部分人即使聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句話,也找不準(zhǔn)相應(yīng)的穴位;至于人們常聽(tīng)到的氣海、關(guān)元、膻中、百會(huì)等穴位,也僅僅是聽(tīng)說(shuō)而已,它們?cè)陴B(yǎng)生中的重要作用一般人知之甚少,以致刮痧、艾灸、按摩這些中醫(yī)的常用理療手法,也在人們的眼前蒙上了一層神秘的面紗。
本書(shū)便是針對(duì)廣大養(yǎng)生愛(ài)好者經(jīng)常為無(wú)法準(zhǔn)確定位取穴、不知如何對(duì)癥選穴的問(wèn)題而編的,內(nèi)容涵蓋了十二正經(jīng)、任督二脈、經(jīng)外奇穴,詳細(xì)列出了人體約100個(gè)常用穴位的不同功效,并把這些穴位按照經(jīng)絡(luò)循行來(lái)展示說(shuō)明,詳細(xì)地分析了每個(gè)穴位的位置,如何對(duì)癥治病,并列出了每種穴位的多種治療手段、多種穴位的配合使用療效,以及100多個(gè)生活常見(jiàn)病癥的配穴治療方法。為了讓大家更精確地定位取穴及操作,更給每個(gè)穴位配上了清晰的真人展示圖,以保證普通人一學(xué)就會(huì),讓普通老百姓也可以自己動(dòng)手保健養(yǎng)生。