前言
Chapter 1預(yù)習(xí)法：在“圈圈點(diǎn)點(diǎn)”中提高學(xué)習(xí)效率
在不同階段要采用不同的預(yù)習(xí)方法和技巧
課前預(yù)習(xí)：提高學(xué)習(xí)成績的秘密武器
表格預(yù)習(xí)法：把預(yù)習(xí)落到實(shí)處
“粗線條”——不容忽視的階段性預(yù)習(xí)法
巧妙的學(xué)習(xí)方法——符號預(yù)習(xí)法
Chapter 2聽課法：摸準(zhǔn)講課規(guī)律，掌握聽課秘訣
聽課時(shí)需要注意老師在授課中的每一個(gè)細(xì)節(jié)
上課時(shí)努力做到與老師的思維同步
課堂上，到底應(yīng)該學(xué)什么、怎么學(xué)？
Chapter 3筆記法：要掌握好記筆記的節(jié)奏
筆記——打開記憶大門的鑰匙
筆記是好的復(fù)習(xí)資料與輔導(dǎo)老師
怎樣記筆記才能收獲理想的學(xué)習(xí)效果？
要掌握好記筆記的節(jié)奏
讀書筆記中的寶貴財(cái)富
Chapter 4咀嚼法：再難的題也怕嚼三嚼
提高學(xué)習(xí)效率的有效途徑——重復(fù)學(xué)習(xí)
咬文嚼字是學(xué)好語文的關(guān)鍵
咀嚼知識，加強(qiáng)記憶
咀嚼不是簡單“看”，而是要帶著思考
在學(xué)習(xí)上切忌“炒冷飯”
Chapter 5整理法：定期清理大腦，釋放活力空間
呼吸清理法：在一呼一吸間整理學(xué)習(xí)的“思想”
記錄整理法：給大腦一定的空間
重點(diǎn)整理法：修剪大腦里“冗長的枝葉”
分類整理法：將知識分類，讓思路更清晰
Chapter 6糾正法：糾正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，讓成績飛起來
糾正知識的錯(cuò)誤，提高知識的深度
邊學(xué)習(xí)邊糾錯(cuò)，不要讓錯(cuò)誤越積越多
改變錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率
糾正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，讓成績飛起來
Chapter 7聯(lián)想法：聯(lián)想才能將知識串聯(lián)在一起
聯(lián)想讓學(xué)習(xí)“過目不忘”
聯(lián)想學(xué)習(xí)法是活化“知識酶”
聯(lián)想，才能將知識串聯(lián)在一起
縱向聯(lián)想法：讓知識“動”起來
Chapter 8復(fù)習(xí)法：勤于復(fù)習(xí)，讓知識在大腦里扎根
日復(fù)習(xí)、周復(fù)習(xí)、月復(fù)習(xí)、考前復(fù)習(xí)，缺一不可
復(fù)習(xí)讓知識消化、簡化、序化、系統(tǒng)化
在復(fù)習(xí)過程中需要注意什么？
全面復(fù)習(xí)就是看教科書、整理課堂筆記和瀏覽參考書的有機(jī)結(jié)合
進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題
獲取更多復(fù)習(xí)時(shí)間的奧秘
Chapter 9總結(jié)法：掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度，鞏固學(xué)習(xí)成果
歸納和總結(jié)，讓學(xué)習(xí)變得十分簡單
考前做好復(fù)習(xí)，考后做好總結(jié)
想要認(rèn)識學(xué)習(xí)當(dāng)中的優(yōu)勢與劣勢，就要善于總結(jié)
Chapter 10記憶法：改變記憶方法，學(xué)會過目不忘
學(xué)會科學(xué)記憶，讓學(xué)習(xí)變得簡單
掌握記憶規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效率
形象記憶法：讓知識具象化
Chapter 11自學(xué)法：課堂重要，課堂外更重要
自學(xué)：一條成才的有效途徑
厚積薄發(fā)：提升寫作能力
通過科學(xué)合理地自學(xué)，也能取得成功
Chapter 12溯源法：抓住薄弱環(huán)節(jié)，一補(bǔ)到底
在學(xué)習(xí)上要具有“打破沙鍋問到底”的精神
抓住薄弱環(huán)節(jié)，一補(bǔ)到底
尋找內(nèi)在聯(lián)系，讓知識“觸類旁通”
Chapter 13時(shí)間管理法：自我管理是做好時(shí)間管理的基礎(chǔ)
抓住時(shí)間，向課堂要質(zhì)量
自我管理是做好時(shí)間管理的基礎(chǔ)
管理好時(shí)間，才能提高學(xué)習(xí)效率
合理利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)高效時(shí)間管理
方格紙時(shí)間管理法，讓時(shí)間變得更加寬裕
Chapter 14思維導(dǎo)圖法：喚醒大腦沉睡的空間
如何繪制自己的“心智圖”
思維導(dǎo)圖：喚醒大腦沉睡的空間
開發(fā)大腦智慧，提高學(xué)習(xí)能力
將“不懂”的信息直接裝入大腦