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書(shū)名：松弛感：把能量從敏感焦慮中釋放出來(lái)
定價(jià)：59.8 元
作者：[日]加藤諦三
ISBN：9787115610805
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：妨礙個(gè)體成為真正的自己、走向幸福的最大障礙，便是自戀，這樣的人沒(méi)有屬于自己的精神支柱，無(wú)法靠自己產(chǎn)生能量，只會(huì)把自己的安全感、價(jià)值感建立在他人的反饋之上。 很多在童年時(shí)期沒(méi)有安全感、缺愛(ài)的人，即便已經(jīng)長(zhǎng)大，內(nèi)心還會(huì)殘留著想要無(wú)條件被愛(ài)的欲望。他們表面看似優(yōu)秀要強(qiáng)，內(nèi)心卻只是敏感脆弱的孩子，恐懼而孤獨(dú)。 這是一本幫助你與世界和解的手冊(cè)。作者提出，要想過(guò)上簡(jiǎn)單的生活，方法只有一個(gè)，就是放松緊繃的神經(jīng)，成為一個(gè)從容、有松弛感的人，懷著包容與接納的心態(tài)，學(xué)會(huì)關(guān)注“對(duì)方的感受”，不必過(guò)度在意“對(duì)方的評(píng)價(jià)”，哪怕自己的人生沒(méi)有觀眾，也一定要去做自己真正熱愛(ài)的事情。
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書(shū)名：憤怒與寬恕——憤恨、大度與正義
定價(jià)：128 元
作者：[美]瑪莎·C.努斯鮑姆（Martha C Nussbaum）
ISBN：9787300312248
出版社：中國(guó)人民大學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：寬恕是超越憤怒的最好方式嗎？努斯鮑姆在猶太教傳統(tǒng)和基督教傳統(tǒng)以及世俗道德中，對(duì)這個(gè)充滿(mǎn)感情色彩的概念進(jìn)行了不同的探討。她認(rèn)為，有些形式的寬恕在倫理上是有希望的，但其他形式的寬恕則是報(bào)復(fù)的微妙盟友：這些寬恕以懺悔和羞辱作為放棄憤怒的條件�？偟膩�(lái)說(shuō)，大度的精神（在某些情況下，需要與公正的、以福利為導(dǎo)向的法律制度相結(jié)合）是應(yīng)對(duì)傷害的最佳方式。在個(gè)人領(lǐng)域和政治領(lǐng)域，努斯鮑姆對(duì)憤怒和寬恕都有著淵博的知識(shí)和深刻的見(jiàn)解，為人們提供了令人驚艷的新視角。
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書(shū)名：吃的哲學(xué)
定價(jià)：78 元
作者：[荷蘭]安瑪麗·摩爾 著 馮小旦 譯
ISBN：9787208180130
出版社：上海人民出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：當(dāng)我們品嘗、咀嚼、吞咽、消化和排泄時(shí)，我們的食物改變了我們，而我們的飲食反過(guò)來(lái)又影響了更廣泛的地球環(huán)境。在《吃的哲學(xué)》這本書(shū)中，安瑪麗·摩爾從這些變革性的糾葛中獲得靈感，在“吃”這一行為中發(fā)掘、重新思考我們作為人類(lèi)的生命哲學(xué)意義。
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書(shū)名：別對(duì)我說(shuō)謊 如何發(fā)現(xiàn)別人隱藏的東西
定價(jià)：59.8 元
作者：[德]馬庫(kù)斯·舒爾梅耶（Markus Schollmeyer）
ISBN：9787115610324
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：社會(huì)學(xué)家和心理學(xué)家的研究表明，人們每天都可能會(huì)程度不等地用到5-200 次謊言。這也可能意味著我們生活在一個(gè)真話、假話混雜的環(huán)境中，但沒(méi)人喜歡謊言，沒(méi)人喜歡被欺騙。 本書(shū)作者馬庫(kù)斯·舒爾梅耶用他曾作為刑事律師和法證心理學(xué)研究人員的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提出了一種普通人就能掌握的鑒謊方法——BACON 法，通過(guò)對(duì)一個(gè)人的人格與背景進(jìn)行分析，輔以身體語(yǔ)言這種重要線索，幫助人們?cè)谧R(shí)別真相時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)查，學(xué)會(huì)不讓情緒代替事實(shí)，不被人類(lèi)大腦中的“黑客”操縱，進(jìn)而不再霧里看花，看清真相和本質(zhì)。
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書(shū)名：隱秘之戀:二戰(zhàn)中的西方戰(zhàn)俘與德國(guó)女人
定價(jià)：88 元
作者：[德]拉斐爾·謝克（RaffaelScheck）著；汪文娟譯
ISBN：9787208181274
出版社：上海人民出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：二戰(zhàn)期間，上百萬(wàn)的法國(guó)、比利時(shí)等盟軍戰(zhàn)俘被德國(guó)扣留。無(wú)軍銜的普通戰(zhàn)俘必須工作，地點(diǎn)可能在農(nóng)場(chǎng)、工廠或企業(yè)。由于維希政府的合作態(tài)度，對(duì)法國(guó)或比利時(shí)戰(zhàn)俘的看守非常松懈，這使他們逐漸融入了德國(guó)普通民眾的生活。困在德國(guó)腹地的戰(zhàn)俘似乎生活在一種另類(lèi)現(xiàn)實(shí)中。他們被迫與家庭和過(guò)往生活切斷聯(lián)系，卻成為德國(guó)后方的重要?jiǎng)诹�。德�?guó)婦女很難見(jiàn)到前線的丈夫或父親，卻得撐起后方經(jīng)濟(jì)。在勞動(dòng)中，有些戰(zhàn)俘與德國(guó)婦女互相愛(ài)慕，漸生情愫。德國(guó)政府嚴(yán)厲懲罰這種隱密關(guān)系。然而愛(ài)不分國(guó)界和種族，人類(lèi)天性保有其天然的權(quán)利�！峨[秘之戀》開(kāi)啟了一段塵封已久的小人物歷史，揭開(kāi)了戰(zhàn)時(shí)德國(guó)大后方社會(huì)的真實(shí)面相。
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書(shū)名：維度：揭秘思維的困局與破局
定價(jià)：58 元
作者：黃道洲 著
ISBN：9787122421401
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：現(xiàn)代社會(huì)，人們生活節(jié)奏快、壓力大，往往缺乏獨(dú)立而有深度的思考，產(chǎn)生較多的迷茫和困惑。不改變固有的思維和行為方式就會(huì)讓人渾渾噩噩、故步自封，甚至陷入“老路重走”的惡性循環(huán)。本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代人常見(jiàn)的思維痛點(diǎn)，從實(shí)際需求出發(fā)，總結(jié)了一些日常生活中比較常見(jiàn)的思維方式，從思維的本質(zhì)、思維的困局、思維的破局三個(gè)維度進(jìn)行闡述，以求為讀者撥開(kāi)迷霧，不斷地進(jìn)行自我修正、自我挖掘，從而實(shí)現(xiàn)人生破局。
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書(shū)名：為何越愛(ài)越孤獨(dú)
定價(jià)：52 元
作者：武志紅
ISBN：9787536098336
出版社：花城出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：我們每個(gè)人都渴望走出孤獨(dú)，都渴望與別人相愛(ài)。如果一個(gè)人越重要，我們就越會(huì)用自己所懂得的方式去對(duì)待他。但很多時(shí)候，這種渴望背后的潛臺(tái)詞是：因?yàn)槲覑?ài)你，我做的一切都是為你好，所以你要聽(tīng)我的，要按我的期待去回應(yīng)，去做事。而所謂的為你好則常常是把自己的意志強(qiáng)加給別人。在這種邏輯下，相愛(ài)便成了強(qiáng)加，成為控制彼此的戰(zhàn)爭(zhēng)。雖然我們都渴望愛(ài)，都愛(ài)過(guò)，但要命的孤獨(dú)感不時(shí)糾纏我們，讓親密關(guān)系變得咫尺天涯。
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書(shū)名：1816，奇異之年
定價(jià)：79 元
作者：易丹著
ISBN：9787100205207
出版社：商務(wù)印書(shū)館
內(nèi)容簡(jiǎn)介：1815年，印尼坦博拉火山劇烈爆發(fā)，大量肉眼無(wú)法看見(jiàn)的灰燼顆粒，在一年內(nèi)擴(kuò)張蔓延，停留在距地球表面10至20公里的大氣中，形成一張氣溶膠膜，將太陽(yáng)能量反射回了宇宙，導(dǎo)致了全球降溫。1816年，成為了歷史上著名的“無(wú)夏之年”。本書(shū)以1816年全球氣候突變?yōu)楸尘埃瑢徸哉�、雪萊、喬治、嘉慶的生存狀態(tài)并置，把中國(guó)和英國(guó)的文化語(yǔ)境并列，重現(xiàn)這一時(shí)間斷面上，四個(gè)人物的思想、情感和生活境遇，以及他們對(duì)天氣變化的認(rèn)知，并重現(xiàn)中英之間的外交接觸。由此，凸顯兩個(gè)國(guó)家和兩種文化在這個(gè)時(shí)代的巨大差異，并試圖通過(guò)剖析兩國(guó)在鴉片問(wèn)題的上交鋒、在貿(mào)易領(lǐng)域的對(duì)話，來(lái)揭示清朝政權(quán)由盛轉(zhuǎn)衰的根源。
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書(shū)名：今天你抑郁嗎：27個(gè)真實(shí)案例來(lái)幫你
定價(jià)：35 元
作者：陳玄玄 楊道良 胡珊珊
ISBN：9787543987104
出版社：上�？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：隨著醫(yī)學(xué)健康知識(shí)不斷普及，“抑郁癥”這個(gè)名詞已被人們廣泛知曉，很多人在心情不好的時(shí)候都會(huì)說(shuō)“我抑郁了”，但由于大眾對(duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，很多人對(duì)抑郁癥抱有偏見(jiàn)，怕自己被打上“精神病”的標(biāo)簽，拒絕去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，所以導(dǎo)致臨床上抑郁癥患者的漏診率居高不下。大部分抑郁癥患者得不到治療，病情遷延反復(fù)，患者社會(huì)功能受損，家庭和社會(huì)負(fù)擔(dān)增大。本書(shū)從生命周期的角度出發(fā)，探討個(gè)體從兒童期到老年期各個(gè)階段遭到抑郁情緒侵襲的原因、抑郁的特點(diǎn)及干預(yù)的方法，讓大眾對(duì)抑郁情緒和抑郁癥有所了解，并有正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)面對(duì)自己或身邊人的抑郁情緒，在需要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)治療，幫助自己或身邊人早日擺脫抑郁這條“黑狗”的困擾。
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書(shū)名：你一笑，德云甜了芳華
定價(jià)：78 元
作者：陳怡萱著 ; 黃思濃繪
ISBN：9787504778529
出版社：中國(guó)財(cái)富出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)主要寫(xiě)德云女孩的追星經(jīng)歷，表現(xiàn)德云女孩整體的風(fēng)貌，她們有困苦、有熱情，能吃苦也能開(kāi)懷大笑。本書(shū)的目的在于傳播曲藝相聲類(lèi)的傳統(tǒng)文化，并引導(dǎo)青少年兒童正確地追星，不要過(guò)度迷戀偶像，沉陷錯(cuò)誤的追星泥潭。全書(shū)勵(lì)志、正能量，是一本優(yōu)質(zhì)的青少年青春勵(lì)志讀物。
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