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書名：肝病食療用藥看這本就夠了
定價：45 元
作者：戴德銀、代升平、皮儒先 主編
ISBN：9787122394859
出版社：化學工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：《肝病食療用藥看這本就夠了》一書詳細介紹了常見肝病如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、肝性腦病等的中西醫(yī)防治原則和措施，包括中西藥治療、藥膳調(diào)養(yǎng)、飲食原則和食譜主輔料、烹飪與服法、功效、適用人群和搭配等。全書共收錄治療肝病的中西成藥制劑100余種，藥膳和食療食譜300余個，所選中藥均為安全、易得的藥食兩用之品，烹飪方法簡便。本書內(nèi)容豐富，新穎實用，可操作性強，適合基層醫(yī)師、肝病患者及其家屬閱讀參考。
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書名：舌尖上的元素
定價：48 元
作者：徐格林
ISBN：9787108071422
出版社：生活.讀書.新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡介：保健品廣告中對各類微量元素的療效，有哪些不實宣傳？在日常生活環(huán)境中，存在哪些潛在的有毒、有害元素？人體必需元素攝入不足或過量，會產(chǎn)生怎樣嚴重的健康后果？如何從化學角度，看待吃的歷史，科學規(guī)劃日常飲食結(jié)構(gòu)？本書以研究結(jié)果為依據(jù)，以循證醫(yī)學為準則，展現(xiàn)108種元素在人體中的作用和毒性。
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書名：中醫(yī)簡效急救
定價：49.8 元
作者：吳兆黎
ISBN：9787518985586
出版社：科學技術文獻出版社
內(nèi)容簡介：1、中醫(yī)急救的歷史、中醫(yī)急救的良方、良藥、良策。2、內(nèi)科、外科、骨科、皮膚科、婦科、兒科、雜病的急救科普知識。3、急癥的中醫(yī)簡單有效的處理方法。4、常見急癥的范圍比較全面，包括內(nèi)外科、骨科、婦兒科、皮膚科、雜病方面。5、以問答的形式講述急癥急救的常規(guī)知識。6、突顯中醫(yī)特色，急癥簡單有效的方法，包括中醫(yī)驗方驗藥、針灸取穴定位手法處理。7、配以簡圖，通俗易懂，易于學習操作。
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書名：我的第一本減糖書
定價：58 元
作者：娜塔
ISBN：9787505753211
出版社：中國友誼出版公司
內(nèi)容簡介：減糖作為目前火遍全球的飲食法，不僅對減肥有效，更是一種健康的生活方式。從長期來看，減糖有助于我們養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，讓皮膚煥新，較少過敏、不易生病，增強體力，并且在吃好吃飽的情況下，能夠長期執(zhí)行。娜塔在這本書里，帶領我們用科學的方法，快速辨認食物糖分，避開減糖誤區(qū)，輕松應對減糖過程中的各種不適和瓶頸期。這本書中推薦的食譜，也更符合國人的飲食習慣，用常見的食材和配料，教你做出操作簡單、口味豐富的減糖餐。此外，書中提到的一些實用妙招，例如果汁調(diào)味劑、新鮮蔬菜存儲術、零食法則等，也更能幫助我們有效、持續(xù)地減糖。
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書名：粉碎健康謠言200條
定價：58 元
作者：齊璐璐
ISBN：9787547855294
出版社：上海科學技術出版社
內(nèi)容簡介：本書是醫(yī)學科普愛好者探尋醫(yī)學世界奧秘的理想讀物，緊扣謠言粉碎機主題，精選出老百姓關心的200個健康話題，針對與之相對應的網(wǎng)絡健康謠言，由醫(yī)學專家精準辟謠，逐一擊破。為幫助讀者更好地吸收、理解，形成系統(tǒng)性記憶，本書分成12個主題有針對心臟、肝臟、腎臟、肺、胃腸、骨骼、神經(jīng)、皮膚、口腔、五官進行的主題辟謠，也有專門面向女性和兒童健康問題的辟謠專區(qū)。每個謠言配有200字左右的專業(yè)解讀，簡明扼要說明問題，并輔以漫畫圖解。
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書名：讓孩子看牙不哭的17個妙招
定價：98 元
作者：(日)岡崎好秀著，吳松濤吳斌主譯
ISBN：9787559123381
出版社：遼寧科學技術出版社
內(nèi)容簡介：再也不怕萌娃看牙哭鬧的妙招！醫(yī)生、寶爸寶媽均可入手，顏藝畫風，十分上頭！兒童牙病越來越受到家長們的重視，迄今為止，兒牙醫(yī)生依舊數(shù)量不足，醫(yī)患配比嚴重失衡，越來越多的全科牙醫(yī)希望學習兒牙或轉(zhuǎn)為兒牙醫(yī)生，但兒牙繼續(xù)教育的機會相對較少，很多醫(yī)生轉(zhuǎn)為通過圖書來學習，而成為兒牙醫(yī)生先要跨過的門檻就是學會如何安撫孩子情緒，預防哭鬧。
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書名：零基礎學養(yǎng)花（漢竹）
定價：36 元
作者：王意成
ISBN：9787571321727
出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
內(nèi)容簡介：養(yǎng)盆花花草草往往能帶走片刻煩惱，而這本書讓愛花人隨時想養(yǎng)、隨刻就能上手。本書精心挑選近百種高人氣花卉，從懶人都能養(yǎng)活的觀葉植物，輕松養(yǎng)爆盆的草本花卉，到可愛萌萌的多肉，吉祥喜慶的觀果植物，還有高手可以嘗試的木本花卉，讓花友們循序漸進體會養(yǎng)花的成就感。本書還有詳細的養(yǎng)護知識。選購愛花竅門、網(wǎng)上買花攻略能幫助新手減少被坑機率；列舉日常的土壤、肥料、工具、花盆，能幫助零基礎的花友不用東查西找得糾結(jié)；全面總結(jié)光照、修剪、澆水、繁殖、防治病蟲害的方法，能幫助降低新手實操的難度，提高老手的專業(yè)知識；如遇到常見問題還有不敗指南，老花匠給支招，讓養(yǎng)花的你百戰(zhàn)不殆。更有花樣爺爺貼心說星座花、生肖花、生日花。熟悉花語寄托情感送給合適的人，了解養(yǎng)花益處貼近日常做懂生活的人。養(yǎng)護到位，花色迷人；學以致用，百花齊放！
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書名：圖解黃帝內(nèi)經(jīng)極簡養(yǎng)生速查全書
定價：49.8 元
作者：陳飛松,于雅婷
ISBN：9787571325244
出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
內(nèi)容簡介：《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)極簡養(yǎng)生速查全書》在編寫過程中參考了國醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》的大量研究成果，采用圖解的形式，文配圖、圖解文，對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的基本養(yǎng)生理論、養(yǎng)生原則和治病原則，以及人體的五臟六腑、經(jīng)絡系統(tǒng)、經(jīng)脈氣血等養(yǎng)生知識進行深刻解讀，為讀者掃清閱讀中的障礙，輕松把握《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生精髓，遠離疾病，健康長壽。
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書名：運動改變大腦
定價：59 元
作者：卡羅琳·威廉姆斯（CarolineWilliams）
ISBN：9787111697275
出版社：機械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：本書立足于“身體如何改變心智”這一新興主張，豐富的內(nèi)容從人類進化的起源一直延伸到神經(jīng)科學的前沿，包含了大量扎實的研究成果，*終回到對讀者有幫助的實操建議。全書的主要章節(jié)分別從行走、力量、節(jié)拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介紹了運動對于記憶、壓力、焦慮、抑郁、情緒、智商創(chuàng)造力等諸多心智層面的強大改善效果，幫助我們獲取積極快樂的人生，可謂生活在匆忙之中的現(xiàn)代人的書。
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書名：居家小花園 陽臺玄關過道客廳庭院的花園式改造
定價：69.8 元
作者：[日] 自然生活編輯部
ISBN：9787115579119
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：你是否擁有一個花園夢，每天可以在自己的花園里賞花聞香，品茶暢談，但是因為沒有院子，沒有足夠的空間，不得不放棄這個夢想。如果是，那這本書將會適合你。本書是一本講解如何將家打造成花園的教程。
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