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書名：自制蠟燭手工課唯美手工蠟藝制作完全詳解
定價：128元
作者：［日］前田佐千子
ISBN：9787115575555
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：本書是一本講解手工蠟燭制作的手工教程，適合手工愛好者和熱愛生活的你閱讀，也適合作為手工體驗工作室的輔助教材。全書共分為6個部分。第1個部分是蠟燭制作的入門基礎(chǔ)知識，講解了蠟燭制作的工具、材料和基礎(chǔ)技法；第2至第6部分分別是模具蠟燭、甜品蠟燭、鮮花蠟燭、硅膠模具蠟燭和蠟藝組合的制作。本書案例豐富，圖片精美，制作步驟清晰，內(nèi)容由淺入深，并配有貼心的小提示，可以幫助讀者輕松上手。跟隨本書，進入蠟的世界，制作看得見的美好芳香。
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書名：甜蜜的，致命的：糖如何毀掉我們，以及我們?nèi)绾螖[脫它
定價：49元
作者：約翰·尤德金 著，�，� 水白羊 譯，一頁folio 出品
ISBN：9787559842480
出版社：廣西師范大學出版社
內(nèi)容簡介：真正自由的選擇，
只有在人們能自由獲取信息的前提下才存在。
1972年，《甜蜜的，致命的》首次出版，盡管一開始并未受到媒體和大眾的廣泛關(guān)注，時至今日，尤德金的觀點已成為營養(yǎng)學界的共識。作者在書中論證了糖是如何在毀壞我們的身體，怎樣才能減少糖對我們的負面影響，以及制糖業(yè)為了維護自身利益，如何運用各種手段淡化、歪曲大量吃糖對身體有害的科學事實。
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書名：父母的情緒決定孩子未來（漢竹）
定價：49.8元
作者：羅佩
ISBN：9787571323790
出版社：江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：當你覺得育兒痛苦時，是因為你用錯了方法，育兒要信科學，不能靠著本能亂打拳。
本書作者羅佩，從事家庭教育工作10余年。書中收集了近80個育兒過程中家長普遍遇到的問題，并將育兒難題用以案例的形式呈現(xiàn)，生動、有趣、不枯燥。手繪可愛漫畫、舒適的字體大小和字間距，讓閱讀更輕松。
理論指導(dǎo) 拿來就能用的方法，幫孩子掌握正確的學習方法，培養(yǎng)好的生活習慣。看過這本書才明白，為什么有的家庭里的孩子自信、自律，而有的家庭的孩子全靠父母施加外力催。
育兒的過程，也是滋養(yǎng)自己的過程，你的狀態(tài)決定孩子的狀態(tài)。父母首先要照顧好自己的情緒，才能更好的照顧孩子。好父母的標準并不是零吼叫、不生氣，而是即使生氣，也知道自己應(yīng)該怎么辦。
慶幸及時讀到這本書的家長，從現(xiàn)在開始改變還不算遲。
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書名：和家好好相處2
定價：78元
作者：志邦家居設(shè)計研究院 著,鳳凰空間 出品;
ISBN：9787571324445
出版社：江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：本書的作者是一群有著十幾年家居設(shè)計經(jīng)驗的人，他們大都自己經(jīng)歷過裝修，深知其中不易。因而精選10章內(nèi)容，力求以凝練的語言、風趣的表達、純粹的干貨給讀者帶去家居裝修、設(shè)計的經(jīng)驗。
從訪客、家務(wù)、起居動線如何做到井井有條，正流行的橫廳如何設(shè)計，1m2家政區(qū)如何打造，收納與身心的關(guān)系，三步搞定家居配色，老房如何改造，到父母的養(yǎng)老房按需設(shè)計，精裝房更加體現(xiàn)個性化，家有萌寵時的布局安排，凡是跟家有關(guān)的元素都一一講解，照著做不出錯，小家更宜居，家人相處更和諧。
要想裝修、設(shè)計不踩坑，就翻開這本書，從中汲取靈感吧。
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書名：別逼我拆了你的家：狗的行為心理解讀與訓養(yǎng)
定價：68元
作者：寧玨垠 著
ISBN：9787122394460
出版社：化學工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：養(yǎng)一只不拆家、不亂叫、不隨處大小便、不護食、不狂奔、不打架的狗狗，是一種什么體驗？
你的愛犬也可以如此聽話，本書從狗的基本生存守則和社交守則入手，讓你了解狗行事的底層邏輯，從根本上讓狗順從、聽話，成為貼心的小天使，而不是糟心的小惡魔，讓你真正體驗與狗一起的快樂生活。
書中教你讀懂狗的微表情，從實景案例中解析不同性格狗的行為，解答主人在養(yǎng)狗過程中的常見疑問，比如挑食，單獨在家時狂吠，愛撲跳主人或陌生人，經(jīng)常和其他狗打架等問題。本書不僅適合飼養(yǎng)一只狗的家庭，更適合飼養(yǎng)多只狗或多種動物的家庭，教主人如何維系和平，快樂、文明養(yǎng)狗。
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書名：終結(jié)拖延癥：寫給年輕人的7個行動指南
定價：48元
作者：舒婭
ISBN：9787518088010
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：很多人對自己的拖延行為深惡痛絕，陷在由拖延引發(fā)的焦慮與自責中，心灰意冷。將拖延歸咎于懶是片面且武斷的，因為拖延通常都有指向性，沒有人會在所有的事情上都拖延，只是碰到某種特定的問題時，才會拖延。要解決拖延的問題，就要找到拖延背后的深層動機，知道自己在逃避什么。《終結(jié)拖延癥：寫給年輕人的7個行動指南》從拖延背后的心理動機入手，逐層剖析拖延現(xiàn)象，力求從根本上認識拖延心理和拖延思維，從目標導(dǎo)向上減少拖延的發(fā)生，從實用技巧上觸發(fā)行動，從注意力和精力管理上提高效率。
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書名：女性身體的秘密：更年期健康與幸福全書
定價：78元
作者：克里斯蒂安·諾斯魯普
ISBN：9787521731514
出版社：中信出版社
內(nèi)容簡介：克里斯蒂安·諾斯魯普(Christiane Northrup)博士的《紐約時報》暢銷書《更年期的智慧》長期名列榜首，這本書激勵了100多萬名女性，讓她們對中年生活有了全新的看法，而且這種看法將延續(xù)到未來幾代人。
正如諾斯魯普所倡導(dǎo)的，改變不僅僅是一系列需要修復(fù)的身體癥狀，更是一場身心革命，它帶來了自青春期以來的成長機會。一個女人現(xiàn)在所做的選擇從她的人際關(guān)系質(zhì)量到她的飲食質(zhì)量能夠保證她余生充滿活力的健康和幸福。
經(jīng)過全面修訂，這一開創(chuàng)性的婦女健康經(jīng)典著作借鑒了當前的研究和醫(yī)學進展，包括：
關(guān)于50歲以后性生活的新章節(jié)如果需要的話，你可以如何讓你的性生活恢復(fù)活力
更新的乳房x光檢查指南以及熱成像如何改善乳房健康
膳食指南顯示，隱藏的糖分而非膳食脂肪是心臟病、癌癥和肥胖的罪魁禍首
所有你需要知道的關(guān)于圍絕經(jīng)期以及為什么它對你的健康至關(guān)重要
一個重要的程序，以確保盆腔健康期間和絕經(jīng)后對抗骨質(zhì)疏松癥的策略，終生強化骨骼
克里斯蒂安·諾斯魯普博士表明，女性可以讓更年期成為個人賦能的時期比以往任何時候都更聰明、更健康、更強壯。
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書名： 閱讀的禮物
定價：266元
作者：錢鍾書楊絳黃仁宇 等 著
ISBN：9787108072382
出版社：生活·讀書·新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡介：《我們仨》楊絳關(guān)于家庭、人生和工作的書寫震撼了無數(shù)人的內(nèi)心，改變了無數(shù)人的觀念。《萬歷十五年》勾連平淡的一年中發(fā)生的細枝末節(jié)的小事，寫出明代的癥結(jié)和中國歷史的大脈絡(luò)。《圍城》一書了解現(xiàn)代中國普通知識分子群像，被譽為“新儒林外史”�！度恕かF·鬼》包括《上帝的夢》、《貓》、《靈感》、《紀念》四部短篇小說，語言渾然天成，幽默自然�！度祟惖娜盒情W耀時》舒昌善翻譯，12篇歷史特寫，道出偉大的人物如何在關(guān)鍵時刻做出決定人類歷史的決策�！段男摹芬愿挥袘騽埩Φ墓适陆o中學生講讀與寫的問題，囊括“關(guān)于國文的全部知識”（陳望道序語）。
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書名：正念親子游戲：讓孩子更專注、更聰明、更友善的60個游戲
定價：65元
作者：[美]蘇珊·凱瑟·葛凌蘭(Susan Kaiser Greenland)、周玥、朱莉譯
ISBN：9787111692768
出版社：機械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：孩子注意力不夠集中、沖動、多動、焦慮、失眠、完美主義、挫折耐受力差、人際關(guān)系不佳等問題，正念都可以解決。
在本書中，作者創(chuàng)造性地把理論與實踐相結(jié)合，總結(jié)出了6種相互關(guān)聯(lián)的核心能力，即聚焦力（focusing）、靜心力（quieting）、洞察力（seeing）、重構(gòu)力（reframing）、關(guān)懷力（caring）、聯(lián)結(jié)力（connecting），并把它們?nèi)谌氲?0個簡單有趣的游戲中。
聚焦力專注于當下過程，不憂慮結(jié)果
靜心力覺察當下，靈活應(yīng)對新的情境
洞察力不糾結(jié)小事，放眼大局
重構(gòu)力思路清晰、開闊，對事情充滿好奇，有創(chuàng)造力
關(guān)懷力懂得自我激勵和自我關(guān)懷，共情自己和他人
聯(lián)結(jié)力將友善付諸行動，與他人聯(lián)結(jié)
本書不僅僅是一本游戲手冊，它的意義遠遠超出了幫助孩子改善專注力管理情緒的層次，而且為孩子鋪墊了受益終身的通向心靈自由的道路。這種自由能幫助他們穿越生活的困境，如鳥兒揮動雙翼穿越天空。
本書對于成年人來說，也是寶貴的資源，無論你是父母、老師，還是與孩子工作的咨詢師或正念老師，都可以從中受益。
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書名：學會溝通學會愛：如何消除誤解讓親密關(guān)系更穩(wěn)固
定價：69元
作者：[美]阿倫·貝克(Aaron T. Beck)、薛武 譯
ISBN：9787111695639
出版社：機械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：只依靠愛情，并不足以抵御新鮮感褪去之后的幻滅，以及生活中瑣事帶來的怨氣和誤解。伴侶相處中會不斷積累問題，也會出現(xiàn)不安、沮喪的情緒，這些有一天可能會成為爆發(fā)沖突的導(dǎo)火線。
認知療法創(chuàng)始人阿倫·貝克將認知行為療法應(yīng)用于親密關(guān)系修復(fù)中，在本書中描述了伴侶們經(jīng)常遇到的一些問題，例如
給對方貼標簽，將負面動機歸咎于對方
默默給對方設(shè)定一個期待值，對方達不到的時候就會覺得失望
拐彎抹角地說話，經(jīng)常插話或沒有反饋
雙方家人的介入，讓矛盾變得更難調(diào)和
本書以認知療法為基礎(chǔ)，巧妙地將理論與案例融合，通俗易懂，便于操作。
讀者可以通過九個步驟，找到自身存在的溝通問題，重塑思維框架，維護良好的親密關(guān)系。除了可以解決親密關(guān)系中的溝通問題，你還可以看到
如何處理受到生理問題影響的親密關(guān)系
出現(xiàn)不忠問題后，如何修復(fù)親密關(guān)系
雙職工家庭中由工作引發(fā)的壓力
再婚家庭中的子女養(yǎng)育問題
……
閱讀本書的一部分讀者可能認為他們的婚姻沒有問題，但仍希望婚姻能帶來更多的幸福感。也許有的讀者想重拾以前的樂趣，能夠互相傾訴，主動提出建議，又或者是不用爭吵就可以做出決定。本書有一些提示，能幫助你消除阻礙解決雙方問題的煩惱，解開阻礙相互理解的心結(jié)。通過加深對雙方問題根源的了解，你能讓這段親密關(guān)系更加充實美好。
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