本書是一部引導讀者審視自身弱點,剖析自身境況,反思自己行為,分析忙碌狀態(tài),提升自我優(yōu)勢,創(chuàng)造自我富足的自我完善讀本。內容包括:時間都去哪兒了,別讓自己再迷糊了;誰的青春不迷茫,金子也需把自己磨光等。

《家庭陽臺輕松種菜》是編者根據我國居民日常菜食的搭配習慣，結合多年的實踐經驗以及科普圖書寫作經驗編寫而成。全書選取了48種日常食用的葉菜類、根菜類、果菜類等好種易活并適合陽臺、庭院小規(guī)模種植管理的蔬菜，并對其栽培技術進行圖文并茂的闡述。每種蔬菜的種植要點言簡意賅，并配有日更或旬更高清實栽圖片，以供讀者參考�！都彝リ柵_輕松種菜》可供園藝植物種植愛好者參考，也可供中高等農林院校園藝、農學專業(yè)的師生參考。

我們能不能不生��？ 每個人是自己健康的第一責任人！ 為什么病人越治越多？ 本書秉承“每個人都是自己健康的第#一責任人”的觀點，從自我健康管理角度探討如何能更加健康、遠離生病。

隨著社會的發(fā)展、物質的豐富、食品工業(yè)與餐飲業(yè)的鏈條式增長，如何平衡好美味的誘惑和健康長壽變得越來越有挑戰(zhàn)性。本書以科學研究為依據，結合營養(yǎng)師的經驗，從多角度幫你挑選日常平衡膳食餐飲，幫你挑選預防慢性疾病的健康食物，更會帶您辨別一些常見的飲食與減肥的誤區(qū)，教您如何從日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”！

《養(yǎng)生湯調節(jié)免疫力》針對現(xiàn)代人常見的喉嚨干癢、久咳痰多、壓力大常失眠、濕氣重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不暢皮膚差等16類身體不適及養(yǎng)生需求，推薦相應的藥膳湯水食療，書中所選的食材、藥材也都符合四季時令特點和不同人群的需要，既突出了對癥、實用、方便的效果，又具有鮮明的港式靚湯特色。

古人說，“不知易，不足以言太醫(yī)”。意思是說，只有通曉《易經》，才能成為一名合格的醫(yī)者。歷代知名的大醫(yī)之所以治病如神，就是因為他們掌握了其中真諦——只要您學會用同屬性的食物、藥材去補益、調理同屬性的臟腑，無論是預防養(yǎng)生，還是調理隱患與常見疾病，都會取得意想不到的效果。本書全面、系統(tǒng)、深入淺出地闡述了我們在不同年齡段會出現(xiàn)的各類常見病——中老年常見疾病，腸胃常見疾病，五官常見病，女性常見病，心理疾病等70余種常見病。每一

生活當代社會的你，是否覺得，做家務這種完全沒有建設意義、不容易獲得成就感的事情，在浪費你的寶貴時間，你完全可以付費把它外包給“小時工”，讓自己享受生活？然而，你是否思考過，有了那么高級打掃工具的我們，為何失去了做家務的能力或動力，在這件小事上浪費金錢，卻達不到理想的整理和清潔效果？《打理家務，調整自我：日常生活中的身心澄凈術》不僅從理論上幫助你重新認識到，家務是何其有效的返照（比如，在整理的過程中，你會感到，東西是不

物理學是現(xiàn)代文明的基礎，是當今眾多科學技術發(fā)展的基石。研究“物體之理”的物理，與大至宇宙天體，小至基本粒子的一切自然界場景相關聯(lián)。物理在日常生活中無處不在，我們身邊的萬事萬物都遵循著物理的普遍法則，因此通過學習物理就可以學會用科學的眼光來看待世界。如果把磁鐵分成兩半，磁極會發(fā)生什么變化？變壓器是如何改變電壓的？本書將理論和生活實踐相結合，為了解釋各種物理現(xiàn)象，還采用了漫畫插圖的形式，生動形象地為讀者闡述了一些有趣的物

作為一名女性，你是否思考過以下問題：你是否真的想要孩子？你想生二胎嗎？或者只是在面對社會壓力時做出反應？原生家庭對于我們成為母親有什么樣的影響？如何做個好母親？完美的母親真的存在嗎？事業(yè)型女性和居家媽媽是對立的嗎？母親這個身份對我們有何影響？身為人母的我們又有什么樣的感受？.....美國備受尊敬的女性心理學家哈麗特?勒納博士在這本書中探討了母親這個角色如何改變我們的生活和親密關系。她從作為心理學家和母親的雙重視角，為

王本明編著的《家庭裝修大全》依據《住宅裝飾裝修工程施工規(guī)范》等國家、行業(yè)規(guī)范，力圖對整個家庭裝修過程進行規(guī)范化描述，以指導廣大家庭裝修業(yè)主和裝修工程企業(yè)的規(guī)范運作。本書由中國建筑裝飾協(xié)會王本明編著，從設計談起，以市場作結束，收錄了大量的設計圖紙，極大提高了本書的專業(yè)性、先進性和指導性。本書適宜于家庭裝修業(yè)主、從事家庭裝修工程的企業(yè)、裝修裝修從業(yè)人員、室內設計師等人群閱讀。