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書名：室內(nèi)綠植搭配與養(yǎng)護完全手冊：用綠植打造花園家居
定價：69.8元
作者：（日）安元祥恵
ISBN：9787122365040
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容提要：用綠植裝扮家居空間，在城市中感受自然的氣息，是近幾年來在歐美和日本非常流行的生活方式。本書講述家居綠植的選擇、搭配與養(yǎng)護，內(nèi)容實用豐富，是綠植使用的手冊性質(zhì)圖書。
具體包括經(jīng)典的室內(nèi)花園案例，如何根據(jù)不同的家居環(huán)境選擇植物，不同家居空間的綠植裝飾要點，以及人氣植物圖鑒和養(yǎng)護要點等豐富內(nèi)容。
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書名：人體使用手冊4：目標(biāo)管理養(yǎng)生法
定價：45元
作者：吳清忠
ISBN：99787571408374
出版社：北京科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容提要：本書是《人體使用手冊》系列的第四本，也是整個系列圖書中唯本以實踐應(yīng)用為主要目標(biāo)，通過20多年大量實際慢性病案例管理和追蹤，詳細(xì)解讀如何啟動人體自愈機制成功克服慢性病的經(jīng)驗和方法。我們可以從中看到身體在每一個自愈階段所呈現(xiàn)出來的狀態(tài)與內(nèi)在機理。同時，作者將多年的管理專長與養(yǎng)生相結(jié)合，提出了人人能懂、便于操作而且真能見效的目標(biāo)管理養(yǎng)生法——把身體當(dāng)成項目來管理，設(shè)定氣血上升趨勢的目標(biāo)，這種“一天比一天好”的養(yǎng)生理念，適且各種慢性病的調(diào)理。本書正值《人體使用手冊》系列圖書累計銷售突破400萬冊之際上市，作者衷心希望可以讓更多讀者受益，為更多人的健康帶來幫助與啟發(fā)。
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書名：營養(yǎng)與膳食（第3版）
定價：39.8元
作者：任森,劉俊
ISBN：9787030648815
出版社：科學(xué)出版社
內(nèi)容提要：《營養(yǎng)與膳食（第3版）》共分為9章，第1章緒論部分主要介紹營養(yǎng)學(xué)的基本概念、營養(yǎng)狀況及營養(yǎng)政策等，第2、3章主要介紹營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)及各類食物的營養(yǎng)價值，第4至6章以社會公共營養(yǎng)為重點進行合理膳食及營養(yǎng)調(diào)查與評價，第7章主要介紹食品安全與健康，第8、9章簡略介紹臨床營養(yǎng)基礎(chǔ)與常見疾病的營養(yǎng)治療，實訓(xùn)指導(dǎo)內(nèi)容單獨在書后列出�！稜I養(yǎng)與膳食（第3版）》設(shè)有考點、鏈接、案例、自測題，并配有數(shù)字化資源。書后附有中國居民膳食能量需要量（EER），以及蛋白質(zhì)、糖類（碳水化合物）、脂肪酸、常量元素、微量元素、脂溶性和水溶性維生素的參考攝入量等。
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書名：抗新冠肺炎心理自助手冊
定價：25元
作者：中國人民大學(xué)心理學(xué)系
ISBN：9787519272906
出版社：世界圖書出版公司
內(nèi)容提要：本書是一本專業(yè)的抗疫情心理疏導(dǎo)手冊。
本書的編寫目的是讓大眾了解自己在疫情期間的心理健康狀況，可能產(chǎn)生的抑郁、焦慮、恐慌等心理問題，以及如何緩解這些心理問題，從而減少大眾的恐慌情緒，讓大眾能夠用科學(xué)的方法評估自己的心理狀態(tài)、處理自己的心理或情緒問題，建立正向、積極的心理狀態(tài)。
本書內(nèi)容主要有：心理健康標(biāo)準(zhǔn)及自我心理健康評估方法、疫情期間常見心理問題及心理調(diào)節(jié)和心理自助方法。本書還講述了“污名化”“分離”“喪失”等社會心理問題的產(chǎn)生原因和調(diào)節(jié)方法，給醫(yī)護人員、患者及其家屬、家長，以及一般人群提供了有針對性的心理自助指導(dǎo)。
書中還附有心理自測量表和全國及部分省份心理危機干預(yù)機構(gòu)的聯(lián)系方式，實用性非常強。
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書名：健身瑜伽教程
定價：42元
作者：王琪
ISBN：華南理工大學(xué)出版社
出版社：華南理工大學(xué)出版社
內(nèi)容提要：本書為習(xí)練瑜伽的教程, 全書共分為七個模塊, 包括: 瑜伽基礎(chǔ)、瑜伽飲食與健康生活、瑜伽呼吸與調(diào)息法、瑜伽冥想法與休息術(shù)、健身瑜伽體式、身瑜伽體式組合與健身瑜伽課程和、瑜伽教學(xué)。每個模塊中包含了若干個單元的學(xué)習(xí)和練習(xí)內(nèi)容。為了增強對學(xué)生實踐作能力的培養(yǎng), 在書的后面還安排了相應(yīng)的綜合實訓(xùn)項目讓學(xué)生完成。通過對知識的理解和實踐任務(wù)的完成, 使學(xué)生完整地掌握瑜伽知識, 培養(yǎng)瑜伽執(zhí)教能力, 做到能講解、會示范 ; 能指導(dǎo)、會編排, 逐步達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。
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書名：老年人藥源性疾病及風(fēng)險防范
定價：99元
作者：萬軍,劉麗萍
ISBN：9787030649911
出版社：科學(xué)出版社
內(nèi)容提要：《老年人藥源性疾病及風(fēng)險防范》從老年人患病特點及常用藥物入手，重點闡述老年人在老年共病及多重用藥狀態(tài)下與藥物相關(guān)的藥源性疾病，內(nèi)容涉及發(fā)生在消化系統(tǒng)、肝臟和腎臟、血液系統(tǒng)、神經(jīng)和精神系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌及骨和軟組織系統(tǒng)的藥源性疾病，對常見藥源性疾病的類型和特點、危險因素、致病藥物、用藥警示、多重用藥的潛在風(fēng)險及風(fēng)險防范、診斷與治療等進行深入探討，有助于讀者了解老年人常見藥源性疾病的特點、藥物治療和安全用藥策略，喚起全社會共同關(guān)注老年人合理用藥和潛在的用藥風(fēng)險問題。
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書名：怦然心動的人際關(guān)系清理術(shù)
定價：42元
作者：(美)莎拉·奈特
ISBN：9787508099033
出版社：華夏出版社
內(nèi)容提要：莎拉·奈特和她的丈夫，還有他們那只表現(xiàn)糟糕的貓道格一起生活在布魯克林（在紐約天氣暖和的時候）和多米尼加共和國（當(dāng)紐約天氣寒冷的時候）。2015年她辭去了公司的工作，成為一名自由職業(yè)者——這個舉動讓她不用再為冬天、工作和電話會議浪費精力，她有了更多的時間去曬太陽、喝莫吉托。她是編輯、作家，同時還是哈佛大學(xué)的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是速食布丁劇團中首位女性團長，現(xiàn)在她期待著有一天能夠收到來自母校的演講邀請。想了解更多，請點擊sarahknightbooks. com，或者在“推特”和“照片墻”上關(guān)注她。
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書名：十分鐘教你畫手賬
定價：58元
作者：程笑冉
ISBN：9787111652410
出版社：機械工業(yè)出版社
內(nèi)容提要：記錄手賬是一件美好的事情，我們可以用手賬來記錄生活的點點滴滴，豐富我們的業(yè)余生活。本書詳細(xì)講述了初學(xué)者在面對畫手賬時應(yīng)該學(xué)習(xí)到的技巧，如排版、色彩搭配、粘貼畫的挑選，貼心又實用！書中還有豐富的簡筆畫素材，包括學(xué)習(xí)、生活、旅游、情感等主題。希望這本簡單、有愛的手賬書能為你緩解壓力，并且?guī)硪欢屋p松愉悅的手繪體驗。
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書名：中式烹飪
定價：45元
作者：羅家斌
ISBN：9787303259175
出版社：北京師范大學(xué)出版社
內(nèi)容提要：中式烹調(diào)技術(shù)是理論實踐一體化課程，以目前中職教育前沿課程理論和教育部基于工作過程導(dǎo)向的課程開發(fā)為依據(jù)，以培養(yǎng)中式烹調(diào)師的職業(yè)能力為核心，理論知識與實際操作緊密結(jié)合，以學(xué)生為主體，以教師為指導(dǎo)，突出中式烹調(diào)基礎(chǔ)知識，強化烹調(diào)操作技能，具有較強的實用性和可操作性。
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書名：寵物常用藥物及使用手冊
定價：55元
作者：錢存忠
ISBN：9787122364821
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容提要：本選詳細(xì)介紹了犬貓臨床常用的抗微生物藥、驅(qū)寄生蟲藥、消毒防腐藥、神經(jīng)系統(tǒng)藥物、解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、內(nèi)臟系統(tǒng)藥物、水鹽代謝調(diào)節(jié)藥和營養(yǎng)藥、激素類藥、解毒藥的使用方法、注意事項等。全是文字簡練、通俗易懂，是寵物醫(yī)生、寵物飼養(yǎng)技術(shù)人員、獸醫(yī)技術(shù)人員的良好指導(dǎo)書，同時對廣大寵物主人也有很好的參考價值和幫助。
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