助人技術(shù)：探索、領悟、行動三階段模式（第5版）

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應運而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預，干預

本書由英國劍橋大學、美國斯坦福大學的三位知名學者聯(lián)合打造，向讀者全面地描述了心理測量學，包括心理測量的歷史、經(jīng)典測試的開發(fā)、先進的測量技術(shù)以及在線測試的應用等話題。本書首先介紹了20世紀心理測量學的發(fā)展及其在不同領域的應用。隨著統(tǒng)計方法和計算能力的發(fā)展，心理測量也進入了新的階段，隨之而來的是更為廣泛的應用與更為嚴格的監(jiān)

《大學生社交網(wǎng)絡使用與抑郁的關(guān)系及干預研究》調(diào)查大學生抑郁癥狀水平、社交網(wǎng)絡使用現(xiàn)況及其影響因素；探索基于中介效應的社交網(wǎng)絡使用與抑郁癥狀水平的關(guān)聯(lián)路徑，構(gòu)建大學生抑郁干預策略理論模型；探討抑郁干預策略對大學生抑郁癥狀水平的影響，提出大學生抑郁干預策略。研究采用橫斷面研究與干預試驗等研究方法，證明社交網(wǎng)絡使用心理團體輔

在忙碌的日常生活中，我們常常忽略對自己的關(guān)愛和呵護。然而，愛自己是實現(xiàn)內(nèi)心平衡和幸福的關(guān)鍵。當我們學會愛自己時，我們會更加自信、積極和滿足。無論是一頓美食、一場旅行，還是一次深呼吸，都是對自己的一種照顧。照顧好自己，才能有足夠的能量去面對生活的挑戰(zhàn)。本書描繪了100種愛自己的方式，包括烹飪、旅行、洗漱等生活的各個方面，

本書將通過大量案例，30年咨詢經(jīng)驗，講清楚如何獲取生命能量，獲得高勢能人生。全書前兩部分提出生命勢能的概念，講清生命勢能的來源；第三到第部分詳細講解提升生命勢能的“七步法則”，以實操和案例給予指導；第十部分是全書的升華，回顧作者助人初心及奮斗歷程，展望未來。

盡管歷史學家很早就開始探討歷史人物的感受，但直到最近二十年，他們才找到系統(tǒng)化處理這一話題的方式，即情感史的研究。情感史已然成為當代史學研究的一個新方向。它顛覆了許多傳統(tǒng)的史學觀念，也帶來更多反思。 本書是由兩位情感史研究先驅(qū)合著的簡明導論。全書較為系統(tǒng)地介紹了情感史的緣起、理論、方法、意義，并穿插了諸多生動有趣的案例

我們在生活中總會做出錯誤的決策，而這些錯誤很大程度上是由認知偏差而導致的。認知是人腦獲取、處理和使用知識的過程，對人們的決策判斷有重要的作用。本書作者整理了大量科學的、權(quán)威的資料，結(jié)合社會心理學，認知科學、腦科學等相關(guān)領域的知識，總結(jié)了50個常見的思維陷阱和認知偏差，包括記憶偏差、決策偏差、信息繭房、固定思維等。旨在幫

本書作者提出DNA-v模型，是一種接納承諾療法(ACT)、正念和積極心理學相結(jié)合的方法，可以幫助人們更有韌性。通過簡單的六個步驟，我們不僅能應對變化和逆境，還能從中變得更強大。當事情開始失控時，我們可以使用本書中提供的管理不確定性、打破不健康行為模式以及減少壓力的策略。如果你已經(jīng)準備好停止逃避改變，開始過一種以你的價值

本書對期望的本質(zhì)、特性、類型、結(jié)構(gòu)要素、心理架構(gòu)、心理過程及其結(jié)果效應等基本問題進行初步探討，并從理論與實踐的結(jié)合上，就現(xiàn)實生活中人們的期望心理與行為展開了較為廣泛而細致的解讀，其中包括人們生活中普遍存在或廣為關(guān)注的刺激尋求、安全、歸屬、愛、聲譽、成就、健康、幸福、道德、角色等領域中常見的期望心理現(xiàn)象及行為的探討，涵蓋