隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病的發(fā)病率也在逐年增加，而且患者的年齡日益低齡化。作為一種具有不可逆性的慢性疾病，糖尿病不僅被稱為“不死癌癥”，也被稱為“人類21世紀(jì)的健康殺手”。事實(shí)上，糖尿病并非人們想象中的那么可怕。雖然糖尿病在目前還是一種不治之癥，但是只要患者能夠積極堅(jiān)持治療，按時服藥，嚴(yán)格控制好飲食，堅(jiān)持

本書主要內(nèi)容包括：你最關(guān)心的視力問題，我來告訴你；借助眼鏡與隱形眼鏡恢復(fù)視力；只需3分鐘！練就火眼金睛，抵抗信息社會的電腦傷害；簡單眨眼，按摩眼周，輕松對抗干眼癥等。

本書分九部分介紹了孕前保健和備孕的知識，包括男女生理健康常識、備孕前心理和生理上的準(zhǔn)備、孕前健康檢查、警惕看不見的健康殺手、孕前用藥對懷孕的影響、了解遺傳和遺傳性疾病、不孕不育知識、孕前加強(qiáng)營養(yǎng)儲備能量和讓疾病遠(yuǎn)離妊娠等。

本叢書以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式，講解各項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動保健、基本技術(shù)、運(yùn)動技巧、比賽規(guī)則等，注重實(shí)用性、可操作性，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運(yùn)動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

基本信息商品名稱：中老年長壽保健800問-全民閱讀提升版出版社：上海科學(xué)普及出版社出版時間：2015-08-01作者：本書編委會譯者：開本：16開定價(jià)：59.00頁數(shù)：390印次：1ISBN號：9787542764393商品類型：圖書版次：1

基本信息商品名稱：男人養(yǎng)精女人養(yǎng)血-全民閱讀提升版出版社：上�？茖W(xué)普及出版社出版時間：2015-08-01作者：本書編委會譯者：開本：16開定價(jià)：59.00頁數(shù)：400印次：1ISBN號：9787542764362商品類型：圖書版次：1

這本《健走，人人都能做到的健身運(yùn)動》是健走博士的瘦身教科書。它告訴讀者：健走能夠培養(yǎng)人健康的生活習(xí)慣，完善人的神經(jīng)系統(tǒng)，提升和維持人較好的認(rèn)知功能，為身體的神經(jīng)系統(tǒng)做鍛煉；健走能夠減少人體內(nèi)荷爾蒙的分泌，增加牛膽酸的分泌，促進(jìn)脂類物質(zhì)的吸收，降低膽固醇的含量，降低血壓，減少高血壓產(chǎn)生的機(jī)會；健走能夠讓骨骼更硬朗；健走能

所謂三高，就是高血壓、高血脂、高血糖，它們嚴(yán)重危害著現(xiàn)代人的健康，是諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住１緯�主要介紹了三高的一般常識、食療和用藥，不僅涉及三高人群宜吃的各種水果、蔬菜、湯粥、茶飲等，還囊括防治效果良好的藥膳、中藥、民間驗(yàn)方和藥酒，食材、藥材易得，制作方法

基本信息商品名稱：家庭健康醫(yī)療實(shí)用大百科-全民閱讀提升版出版社：上�？茖W(xué)普及出版社出版時間：2015-07-01作者：本書編委會譯者：開本：16開定價(jià)：59.00頁數(shù)：404印次：1ISBN號：9787542764447商品類型：圖書版次：1

本書分為中老年人生理特點(diǎn)、生活保健、心理保健、營養(yǎng)保健、常見疾病飲食調(diào)養(yǎng)，以及延緩衰老食療方等六章，向中老年人介紹了養(yǎng)生保健的有關(guān)知識和方法。內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，是中老年人健康長壽的必備讀物，也是基層醫(yī)務(wù)人員的參考書。