本書(shū)從頭至尾，詳盡分解一整套太極拳37個(gè)式子、186個(gè)動(dòng)作每一招式的練法、常見(jiàn)錯(cuò)誤、糾正辦法，非常適宜初學(xué)者參照練習(xí)。太極內(nèi)勁、意念是太極拳獨(dú)有的內(nèi)功效果，作者用樸實(shí)的語(yǔ)言，將習(xí)練太極拳內(nèi)勁的方法和用法和盤(pán)托出，對(duì)習(xí)練吳式太極拳已有一定基礎(chǔ)，需進(jìn)一步鉆研功夫的人有極大的幫助。

少林文化是中華傳統(tǒng)文化的有機(jī)組成部分，不僅為國(guó)人所熱愛(ài)，也逐漸被世界各族人民所接受。少林寺作為禪宗祖庭，在華夏文化的演進(jìn)中發(fā)揮了積極的重要作用。千百年來(lái)，禪宗歷代祖師大德以佛教信仰為基礎(chǔ)，不斷與各種文化融合，豐富禪宗的思想和內(nèi)涵，形成了一種特有的生活方式。這種生活方式以消除內(nèi)心的煩惱，追求當(dāng)下的幸福和愉悅，達(dá)到清凈超脫

中華武術(shù)有著幾千年發(fā)展的歷史，是中華民族在社會(huì)實(shí)踐中創(chuàng)造的寶貴財(cái)富，是中華文化的重要組成部分。少林武術(shù)作為中華傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀代表，其秘傳絕技與武學(xué)秘籍一直是武術(shù)愛(ài)好者競(jìng)相學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。目前在國(guó)家的重視下，少林武術(shù)發(fā)展形勢(shì)良好，但也存在可供學(xué)習(xí)的少林武術(shù)書(shū)籍相對(duì)較少的問(wèn)題，因此，需要對(duì)少林武術(shù)的相關(guān)技藝進(jìn)行整理出版，

中華武術(shù)有著幾千年發(fā)展的歷史，是中華民族在社會(huì)實(shí)踐中創(chuàng)造的寶貴財(cái)富，是中華文化的重要組成部分。少林武術(shù)作為中華傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀代表，其秘傳絕技與武學(xué)秘籍一直是武術(shù)愛(ài)好者競(jìng)相學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。目前在國(guó)家的重視下，少林武術(shù)發(fā)展形勢(shì)良好，但也存在可供學(xué)習(xí)的少林武術(shù)書(shū)籍相對(duì)較少的問(wèn)題，因此，需要對(duì)少林武術(shù)的相關(guān)技藝進(jìn)行整理出版，

中華武術(shù)有著幾千年發(fā)展的歷史，是中華民族在社會(huì)實(shí)踐中創(chuàng)造的寶貴財(cái)富，是中華文化的重要組成部分。少林武術(shù)作為中華傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀代表，其秘傳絕技與武學(xué)秘籍一直是武術(shù)愛(ài)好者競(jìng)相學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。目前在國(guó)家的重視下，少林武術(shù)發(fā)展形勢(shì)良好，但也存在可供學(xué)習(xí)的少林武術(shù)書(shū)籍相對(duì)較少的問(wèn)題，因此，需要對(duì)少林武術(shù)的相關(guān)技藝進(jìn)行整理出版，

《鹿飛雪解密<形意拳學(xué)>》作者在多年習(xí)練的基礎(chǔ)上，對(duì)《形意拳學(xué)》全書(shū)進(jìn)行了解讀，是一部研究《形意拳學(xué)》的理論著作。全書(shū)分兩部分，部分主要是對(duì)《形意拳學(xué)》的解讀，對(duì)某些疑難點(diǎn)進(jìn)行了適當(dāng)?shù)囊�申講解；第二部分是文章匯編，作者把自己在多年習(xí)武的過(guò)程中獲得的心得體悟記錄了下來(lái)。

“拍打功”道家循時(shí)修煉法是根據(jù)每天12個(gè)時(shí)辰的陰陽(yáng)變化規(guī)律，結(jié)合人體的12條主要經(jīng)絡(luò)內(nèi)氣運(yùn)行路線的變化規(guī)律，相配12個(gè)動(dòng)靜相兼的動(dòng)作，再結(jié)合拍打練功的方法。因?yàn)槿梭w本身是一個(gè)“生物鐘”，人的生活規(guī)律的變化、生理的周期性變化、病理的周期性變化，是與自然界周期性的變化規(guī)律相吻合的。經(jīng)絡(luò)的開(kāi)合、內(nèi)氣的運(yùn)行，又是隨時(shí)間而變化的

練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的人，如果從思想上并不能理解、接受傳統(tǒng)武術(shù)的理論，總想用西方體育理論去解析傳統(tǒng)武術(shù)的技術(shù)體系，好比國(guó)人用漢語(yǔ)的諧音字去標(biāo)注外語(yǔ)單詞，自然不可能真實(shí)、準(zhǔn)確地掌握傳統(tǒng)武術(shù)的實(shí)質(zhì)和標(biāo)準(zhǔn)，更別提把具體的功法和技法修煉到位了。作者有幸追隨了幾位內(nèi)家明師，接觸了有系統(tǒng)傳承的內(nèi)家學(xué)術(shù)體系，親身體驗(yàn)了有層次、有方法、有標(biāo)準(zhǔn)

九宮八卦拳與世傳各派八卦掌截然不同。此拳系道門(mén)內(nèi)傳授，每代僅傳徒二人，均系師父老年傳藝。楊樹(shù)藩的師父楊子君即由段道爺傳授。民國(guó)直至新中國(guó)成立，世事變幻，楊子君隱入市井，見(jiàn)楊樹(shù)藩聰穎堅(jiān)毅，傳藝于楊樹(shù)藩。這也是此術(shù)首次傳入民間。九宮八卦拳練養(yǎng)兼?zhèn)洹⒐艠愫?jiǎn)約、崇尚實(shí)用，其獨(dú)門(mén)練功法、九宮八卦拳術(shù)、纏身刀和乾坤棒等器械、養(yǎng)生功

本書(shū)屬于體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)系列教材的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目子系列，目前市場(chǎng)暫無(wú)同類(lèi)型圖書(shū)。獨(dú)竹漂的體育技能集娛樂(lè)性、觀賞性、挑戰(zhàn)性于一體，并在全國(guó)享有很高的聲譽(yù)，是一項(xiàng)優(yōu)秀傳統(tǒng)的民間體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)�？v觀獨(dú)竹漂千年來(lái)的民間體育競(jìng)技發(fā)展史，獨(dú)竹漂表演內(nèi)容豐富，形式多樣。既可以進(jìn)行精湛的技藝表演，又可以進(jìn)行競(jìng)速比賽。適合單人、雙人和團(tuán)隊(duì)等多