本書針對健美操教學(xué)與訓(xùn)練兩個(gè)方面進(jìn)行了研究。本書講述了健美操運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、健美操運(yùn)動的多元價(jià)值，以及健美操運(yùn)動的學(xué)科理論體系，其中對健美操運(yùn)動的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理學(xué)基礎(chǔ)和美學(xué)基礎(chǔ)進(jìn)行了分析，探討了健美操運(yùn)動創(chuàng)編科學(xué)理論、健身與競技健美操的創(chuàng)編方法，并剖析了健美操有效教學(xué)以及健美操課程教學(xué)，闡述了健美操訓(xùn)練的基本理論以及

本書共有七章。第一章是團(tuán)體操基礎(chǔ)理論。第二章是團(tuán)體操創(chuàng)編的基本理論與技術(shù)。第三章是團(tuán)體操基礎(chǔ)創(chuàng)編理論與實(shí)踐。第四章是團(tuán)體操動作創(chuàng)編理論與實(shí)踐。第五章是團(tuán)體操藝術(shù)裝飾與設(shè)計(jì)。第六章是不同類型團(tuán)體操的創(chuàng)編。第七章是團(tuán)體操排練與表演。

本書面向空中服務(wù)、高速鐵路客運(yùn)服務(wù)、城市軌道交通運(yùn)營管理等專業(yè)崗位，根據(jù)人才培養(yǎng)的需求，以學(xué)生形體塑造與崗位氣質(zhì)相匹配為目標(biāo)，力求遵循并滿足“工學(xué)結(jié)合”的指導(dǎo)理念，結(jié)合作者多年實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)編寫而成。全書包括形體認(rèn)知、形體基礎(chǔ)、形體塑造、科學(xué)健身、體能訓(xùn)練五個(gè)單元的內(nèi)容，通過大量訓(xùn)練方法及步驟的演示教學(xué)，為讀者提供科學(xué)的

本書以全民健身,科學(xué)運(yùn)動為背景,立足具有行業(yè)特色的地方性應(yīng)用型本科民辦院校的需求。結(jié)合高校各專業(yè)開設(shè)的形體訓(xùn)練課程特點(diǎn),特別是專門針對未接觸過形體或舞蹈訓(xùn)練的大學(xué)生,介紹了一套形體實(shí)用性訓(xùn)練方法。教程重點(diǎn)突破傳統(tǒng)形體訓(xùn)練運(yùn)用舞蹈、單一運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)性教法,以體態(tài)分析、體態(tài)評測、體態(tài)矯正作為形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)。體態(tài)分析環(huán)節(jié),將形

《體育舞蹈教程/普通高等教育十四五系列教材》全面闡述了體育舞蹈基本理論知識，對一些基本的體育舞蹈技能作了詳盡的描述，使學(xué)生在了解基本理論的基礎(chǔ)上，能科學(xué)地進(jìn)行體育舞蹈體能訓(xùn)練，提高自己的運(yùn)動能力�！扼w育舞蹈教程/普通高等教育十四五系列教材》精選體育舞蹈前沿的理論知識，講述了體育舞蹈概況、體育舞蹈的音樂、體育舞蹈教學(xué)法、

近幾年,健美操、啦啦操運(yùn)動逐漸風(fēng)靡世界,國內(nèi)健美操、啦啦操運(yùn)動員在國際大賽中的不俗表現(xiàn),充分證明了我國健美操、啦啦操運(yùn)動的技術(shù)水平和在國內(nèi)的開展?fàn)顩r及重視程度。健美操、啦啦操以其內(nèi)容和形式的豐富多樣,場地要求不高、不受年齡、性別限制等特點(diǎn),具有健身、健美、健心和健腦的鍛煉價(jià)值,因此深受到廣大青少年的青睞,也已經(jīng)成為全民

本書比較全面系統(tǒng)地追溯了靠前體操聯(lián)合會創(chuàng)立100多年來的發(fā)展歷程，并以1896—2016年間舉辦的奧運(yùn)會體操（競技體操、藝術(shù)體操、蹦床）比賽和1903—2019年間舉辦的競技體操、藝術(shù)體操、蹦床、技巧和健美操5大項(xiàng)目的世界錦標(biāo)賽，以及1953—2019年間舉辦的世界大眾體操節(jié)為切入點(diǎn)，概要性地介紹與分析了各項(xiàng)目賽事舉辦

本書首先對健美操運(yùn)動的概念、特點(diǎn)、起源以及發(fā)展等進(jìn)行了介紹,闡述了高校健美操教學(xué)的任務(wù)與原則,分析了高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及對策;其次詳細(xì)介紹了高校健美操課程的基本理論知識;再次闡述了高校健美操對學(xué)生表現(xiàn)能力、審美能力以及創(chuàng)新能力的培養(yǎng);最后重點(diǎn)從美學(xué)滲透視角、全民健身背景、創(chuàng)新思想背景以及信息化背景下對高校健美操教學(xué)內(nèi)容

在現(xiàn)代社會，健身運(yùn)動已成為人們健康和幸福生活的重要組成部分，健身教練不僅擅長專業(yè)指導(dǎo)，而且還必須具備從事健身教練行業(yè)所必須的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)。本教材作為莆田學(xué)院休閑體育專業(yè)學(xué)生專業(yè)課教材，在撰寫中依據(jù)健身教練職業(yè)要求，突出評估在健身指導(dǎo)中的作用，吸收健身行業(yè)前沿研究成果、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)特點(diǎn)，突出教學(xué)教法，突出案例教學(xué)。本教材共有

本書圍繞青少年形體優(yōu)化分別展開理論研究與實(shí)踐探索。理論部分闡述了形體美、形體訓(xùn)練和形體優(yōu)化的概念，以及青少年形體的測量與評價(jià)；實(shí)踐部分圖文并茂，介紹了青少年正確形體姿勢塑造的方法、青少年形體優(yōu)化手段和青少年形體優(yōu)化基礎(chǔ)套路。理論與實(shí)踐相結(jié)合，有助于青少年正確認(rèn)識自身體態(tài)，在保證健康的前提下，學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法來優(yōu)化形體