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青少年形體優(yōu)化理論研究與實(shí)踐指導(dǎo) 
定 價(jià)：59 元
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本書(shū)圍繞青少年形體優(yōu)化分別展開(kāi)理論研究與實(shí)踐探索。理論部分闡述了形體美、形體訓(xùn)練和形體優(yōu)化的概念，以及青少年形體的測(cè)量與評(píng)價(jià)；實(shí)踐部分圖文并茂，介紹了青少年正確形體姿勢(shì)塑造的方法、青少年形體優(yōu)化手段和青少年形體優(yōu)化基礎(chǔ)套路。理論與實(shí)踐相結(jié)合，有助于青少年正確認(rèn)識(shí)自身體態(tài)，在保證健康的前提下，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法來(lái)優(yōu)化形體美，從而終身受益。
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