破案游戲被稱為“思維的體操”、“大腦的發(fā)動機”，它需要我們充分啟動自己的觀察能力、分析能力、判斷能力、推理能力、思考能力，并要調(diào)用各方面的知識，才能成功地破解各種撲朔迷離的案情。在這個過程中，我們能夠充分享受到腦力激蕩帶來的趣味和快感。 本書就是一本集趣味性、邏輯性、知識性于一身的破案游戲類書籍，

本書主要按布局、殺法、中局、殘局分為四個部分。布局部分主要介紹了屏風(fēng)馬布局體系應(yīng)對中炮時的多種精妙變化。殺法部分在之前五步殺的基礎(chǔ)上，進行了從六步殺及以上回合數(shù)的訓(xùn)練，意在增強孩子連將殺的計算能力和深度，同時開始接觸緩殺的內(nèi)容。中局部分從攻窩心馬、破聯(lián)防線、制敵強子、反控制、解當頭炮等多個實戰(zhàn)中的具體特定棋形進行深入探

運動專項的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書，全書共為跑步、球類、高爾夫球、游泳、球拍和投擲類、自行車和格斗七大類體育運動提供了準確、詳盡且有針對性的力量訓(xùn)練指導(dǎo)，并針對每個運動類別的特點，提供了力量訓(xùn)練的經(jīng)典練習(xí)動作。每一個練習(xí)動作都通過四色真人照片、肌肉解剖圖，以及全面的訓(xùn)練提示（包括對運動員的益處、針對哪些運動、

青少年籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練提升攻防能力的針對性練習(xí)與方案是針對青少年籃球訓(xùn)練而編寫的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓(xùn)練，包括籃球運動中與進攻相關(guān)的身體素質(zhì)鍛煉以及進攻技巧的講解；第2部分重點介紹防守技巧與訓(xùn)練，包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的練習(xí)方法

彈力帶既便宜又方便，可以為任何訓(xùn)練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓(xùn)練（ERT）對所有年齡階層或狀態(tài)的人都有效果，不論是兒童、老年人，還是職場久坐人群或者專業(yè)的優(yōu)秀運動員。在家里或途中的任何地方，一條彈力帶可以輕松地完成一套全面的抗阻練習(xí)計劃。本書以圖文并茂的方式，系統(tǒng)科學(xué)地講解了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識以及能夠利用彈力帶

《看圖學(xué)拳擊（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》是專門為拳擊愛好者寫的拳擊技術(shù)和體能訓(xùn)練指導(dǎo)書，對拳擊運動的基本技術(shù)、進攻技術(shù)、防守技術(shù)、反擊技術(shù)、迎擊技術(shù)和組合技術(shù)，以及輔助訓(xùn)練和體能訓(xùn)練做了全面、系統(tǒng)的介紹�！犊磮D學(xué)拳擊（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》采用由專業(yè)運動員示范技術(shù)動作的形式進行講解，并配有二維碼，掃碼可觀看動作教學(xué)視頻，方

運動解剖學(xué)是運動相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)和必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。《運動解剖學(xué)圖譜：肌肉結(jié)構(gòu)與功能全解（第3版）》介紹了解剖學(xué)基礎(chǔ)知識，重點對頭部、頸部、軀干、肩部、手臂、髖部和腿部等身體部位的180余種主要肌肉的起點、止點、作用、神經(jīng)支配和基本功能動作進行了講解，并對部分肌肉長期緊張或縮短時容易產(chǎn)生的疼痛和損傷進行了介紹。不論是體育院

本書主體分為布局陷阱、殺法訓(xùn)練、中局戰(zhàn)略、實用殘局四個部分。布局介紹象棋布局原理和棋形要點，分順炮，列炮，單提馬，屏風(fēng)馬等。殺法以常用基礎(chǔ)殺法命名，按參與棋子分類，由淺入深，逐步展開。中局從中局的一般概念、劃分、戰(zhàn)略思想、戰(zhàn)略目標幾個方面展開，側(cè)重培養(yǎng)臨場中局對戰(zhàn)時的局面直覺和戰(zhàn)術(shù)判斷。殘局開始向相對單子類而言稍微復(fù)雜

本冊是《兒童圍棋輕松學(xué)》套裝的第三冊書，針對前兩冊基礎(chǔ)及提高內(nèi)容，進行強化訓(xùn)練。書中重點訓(xùn)練立、扳、斷、挖、撲、點、靠等基本行棋技巧及所對應(yīng)的手筋，模擬當前流行的二連星、星小目、三連星、中國流、小林流等布局實戰(zhàn)，進行選點練習(xí)。書中題目按照難易程度，分課時進行練習(xí)，每課的習(xí)題量基本相似，可讓小讀者適度訓(xùn)練，循序漸進。閱讀

本套書系統(tǒng)地講解了圍棋的基本規(guī)則、吃子方法、手筋、定式、布局、中盤技巧、官子知識。作者總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗，根據(jù)學(xué)生的接受能力，以課程的形式，將圍棋各種基本技巧進行逐一講解。每課的篇幅、例題數(shù)量基本一致，可以很好地控制學(xué)習(xí)進度，方便兒童鞏固所學(xué)知識。本書內(nèi)容全面，難度適中，閱讀并學(xué)習(xí)本書，兒童可以從零基礎(chǔ)到獨立完成一局棋，