本書聚焦控制情緒,作者壹父母聯(lián)合創(chuàng)始人、資深媒體人周潔,運用心理學專業(yè)方法,用漫畫的形式還原小學生真實的生活場景,并用善解人意的小周老師的口吻,讓孩子學會在不同的場景,用不同的方式調(diào)節(jié)自己的情緒,使之成為情緒的主人,從而變得更健康、自信、從容。

這是一本從A到Z的人性詞典，也是一本關于情商提升、自我認知，內(nèi)心成長，讓你活得自信、明白、通透的人生通關秘籍。大碼女裝品牌PLUSMALL主理人楊天真，用她豐富的職場、人生、創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，以人性的若干關鍵詞入手，貼近生活的案例，妙語連珠的分析，幫助讀者深挖人性，了解自我，觀察世界，領悟情商的真諦，分析當代人常見的焦慮、社恐

高效記憶力是可以訓練出來的。世界記憶大師高雋用親身經(jīng)歷證明：只要找到自己熱愛的事情并堅持下去，每個人都可以成為更好的自己。如果你渴望擁有高效的記憶力，全世界都會幫助你�！陡咝в洃浟τ柧毷謨浴肥且槐疽粚W就會的記憶書籍，旨在用最淺顯易懂的表達方式，讓你僅通過自學，就可以學會如何利用記憶法速記單詞、詩詞、學科知識等，幫助被記

現(xiàn)在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾，直接影響孩子的身心健康和學習狀態(tài)，已經(jīng)成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰(zhàn)”“父母的自我提升”“孩子的狀態(tài)調(diào)整”及“防止孩子抑郁復發(fā)”四個方面，引導家長運用書中的15個親子互動練習，幫助孩子逐步調(diào)整情緒、轉(zhuǎn)變想法、改變

這是一本幫助家長了解抑郁青少年心理和行為，并對其進行科學引導的實用手冊。哈佛大學醫(yī)學院臨床心理學博士后、資深臨床心理學家楊意將依據(jù)臨床心理學與發(fā)展心理學，結(jié)合臨床案例和生活事例，通過對青少年心理過程的細膩分析，解答家長對抑郁的各種困惑，幫助家長找到解決問題的方法。很多家長不相信孩子抑郁了，以為孩子只是壓力大，有點不開心

為什么面對求快求變的世界總是惴惴不安？ 為什么明知習慣不良卻依然做不出改變？ 為什么一而再,再而三地跌入傷害自己的關系中？ 為什么就不能踏實又富足地走過人生的一朝一暮？ 因為對于自己，你我都還是個陌生人。 其實，你我每個人都或多或少害怕面對真實的自己。因為害怕面對，我們活在心理舒適區(qū)，用慣常的行為生活、做事、交際，

世界記憶大師柯隆多總結(jié)多年記憶法教學經(jīng)驗，提綱挈領地將記憶法入門的核心要點總結(jié)成這本《記憶宮殿：一學就會的超強記憶術》。無論你是帶著成為競技記憶高手的目的，還是通過某次考試的實用目的閱讀本書，都會有所收獲。因為本書從記憶法的基礎開始，講述了記憶法入門、記憶法進階和記憶法實戰(zhàn)的整個升級過程。對于記憶宮殿感興趣的讀者，也能

本書從認知資源占用學說和倒U形假說等理論視角，結(jié)合多種研究方法，對急性心理應激作用于視運動知覺的內(nèi)在機制進行系統(tǒng)研究。首先，通過知識圖譜分析確定視運動知覺的分類。其次，采用事件相關電位技術為心理應激影響視運動知覺的機制提供實證依據(jù)。最后，采用Mini-Meta分析方法探究急性心理應激對視運動知覺各維度影響效應的差異特點