高效記憶力是可以訓練出來的。世界記憶大師高雋用親身經歷證明：只要找到自己熱愛的事情并堅持下去，每個人都可以成為更好的自己。如果你渴望擁有高效的記憶力，全世界都會幫助你�！陡咝в洃浟τ柧毷謨浴肥且槐疽粚W就會的記憶書籍，旨在用最淺顯易懂的表達方式，讓你僅通過自學，就可以學會如何利用記憶法速記單詞、詩詞、學科知識等，幫助被記憶問題捆住手腳、不知道未來更多可能性的人化繭成蝶，也幫助那些對智力鍛煉、腦力運動感興趣的人，打開通往高效記憶世界的大門。
《高效記憶力訓練手冊》人物定位法數字編碼定位法配對聯想法身體定位法繪圖法記憶宮殿法口訣法故事法思維導圖法音樂法速記單詞的九大方法 速記英語詞組 速記漢字字形字音 速記文學文化常識 速記詩詞古文 速記歷史知識點 速記地理知識點 速記生物知識點 速記物理知識點 速記化學知識點 速記資格證考試考點 速記生活資訊世界記憶大師 耕耘大腦教育領域十余年 高雋誠摯開講高效記憶法幫助你擴大記憶容量 有效記憶你想記住的一切 記憶法絕不僅僅是一個讓你提分的工具它是一門新技能、一種新語言練習記憶法專注力 觀察力 想象力乃至創(chuàng)造力都會變得更好
高雋·世界記憶大師·武漢大學教育碩士·托尼·博贊思維導圖認證管理師·中國管理科學研究院職業(yè)教育研究所優(yōu)秀導師·亞洲記憶公開賽中國區(qū)推廣大使、形象大使·亞太學生記憶錦標賽中國區(qū)形象大使·世界記憶巡回賽（中國站）暨環(huán)球大師賽形象大使受邀在武漢、合肥、遂寧、珠海、漢中、溫州等幾十個城市進行記憶法演講；她曾指導學生4天點背《道德經》，也曾輔導學生考入清華大學，還幫助學生登上央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺并挑戰(zhàn)成功。
◎第一章 記憶的基礎理論
第一節(jié) 大腦
第二節(jié) 什么是記憶法
第三節(jié) 評估記憶能力
◎第二章 零基礎入門篇
第一節(jié) 把抽象的信息轉換成形象的信息
第二節(jié) 人物定位法
第三節(jié) 數字編碼定位法
第四節(jié) 配對聯想法
第五節(jié) 身體定位法
第六節(jié) 繪圖法
第七節(jié) 記憶宮殿法
第八節(jié) 打造黃金記憶宮殿
第九節(jié) 口訣法
第十節(jié) 故事法
第十一節(jié) 思維導圖法
第十二節(jié) 音樂法
◎第三章 記憶法進階之學科應用篇
第一節(jié) 速記單詞的九大方法
第二節(jié) 速記英語詞組
第三節(jié) 速記漢字字形、字音
第四節(jié) 速記文學、文化常識
第五節(jié) 速記詩詞、古文
第六節(jié) 速記歷史知識點
第七節(jié) 速記地理知識點
第八節(jié) 速記生物知識點
第九節(jié) 速記物理知識點
第十節(jié) 速記化學知識點
第十一節(jié) 速記資格證考試考點
第十二節(jié) 速記生活資訊
◎第四章 記憶法進階之競技篇
第一節(jié) 記憶運動
第二節(jié) 記憶競技技術揭秘
第三節(jié) 五大核心思維
第四節(jié) 問與答
◎第五章 綜合腦力提升
第一節(jié) 專注力
第二節(jié) 觀察力
第三節(jié) 思維力
第四節(jié) 想象力
第五節(jié) 創(chuàng)造力
◎第六章 內功心法
第一節(jié) 刻意練習
第二節(jié) 冥想
第三節(jié) 心流
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