本書分為上、下兩篇，共16章。上篇為基礎理論篇，下篇為運動技能篇�；�礎理論篇內容有：體育概述，健康概述，體育鍛煉的原則與方法，體育鍛煉與衛(wèi)生保健，體育競賽，國家學生體質健康標準與測試等內容；運動技能篇內容有：田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、啦啦操、游泳、體育游戲等。

為了提高體育教育專業(yè)在校學生的學校體育政策意識，提升解讀各類學校體育政策的能力，一些學校專門為體育教育專業(yè)學生開設了學校體育政策相關課程，但目前來看國內還沒有專門的教材，相關教材參考書也不多。在這種需要的推動下，我們以南京體育學院學校體育學教學團隊為基礎，組織專門人員編寫了這本教材。本教材共包括8章，按照學校體育政策基

本書依據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《國家學生體質健康標準》和《學校體育工作條例》，針對普通高等學校體育教育工作的新形勢、新特點和新需求編寫而成。 本書主要介紹田徑、羽毛球、籃球、排球、足球、乒乓球、健美操、武術、形體訓練、體育舞蹈與其他操舞、游泳運動、球類項目競賽編排等內容，旨在使學生掌握一定的體育基本知

第四版的編寫從實際出發(fā)，充分考慮到目前我國高校學生的現(xiàn)狀，考慮到他們將來走向社會面臨的各種挑戰(zhàn)，在闡述了體育教學基礎理論和實用技術的基礎上，完善了學生體質健康測試、體質監(jiān)測、運動處方、體育經(jīng)濟、軍事體育等內容；由淺入深、全面系統(tǒng)地介紹了體育功能、高校體育、科學健身、衛(wèi)生保健、運動與營養(yǎng)、體質健康測試標準和鍛煉方法、體育

大學體育與健康課程的教材建設是高校體育教育教學工作的基本建設內容之一。本書編寫堅持健康第一的教育理念，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格，錘煉意志，推動體育鍛煉和文化學習的協(xié)調發(fā)展，旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。本書分為理論部分和實踐部分，理論部分介紹了高等學校體育的地位、特點、任務

跑步傷病是否仍不時來襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運動量的訓練來強健自己的身體，卻終陷入了大量訓練傷病休息大量訓練傷病的怪圈循環(huán)？ 丹尼將太極的精粹融匯到跑步當中，開創(chuàng)了這種不費力、無傷害的革命性跑步法，讓你告別無疼痛，不收獲的肌肉跑，掌握不要疼痛的太極跑之道！在書中，作者呈現(xiàn)了： 太極跑的3大原則：綿里藏

《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法教程》作為民族傳統(tǒng)體育學專業(yè)類教學教材，主要包括的內容有：養(yǎng)生功法概述、健身氣功·五禽戲健身原理與作用、健身氣功·五禽戲動作技術分析、健身氣功·八段錦技術動作分析、健身氣功·八段錦概述等部分。主要涵蓋教育功能和民族凝聚功能的價值功能。其中，教育功能：主要體現(xiàn)在民族傳統(tǒng)體育的產(chǎn)生和發(fā)展，始終與教育有密不

本書主要內容分為三個模塊：第一個模塊是關于體育發(fā)展的一般規(guī)律，從宏觀上把握體育的發(fā)展方向。第二模塊是關于體育的基本理論問題。第三個模塊是對當代體育的不同形態(tài)和各種現(xiàn)象的分析，可以使得讀者對整個體育發(fā)展的概貌有個宏觀上的了解。具體來說，作為一門通識性和專業(yè)基礎性課程，《體育概論》主要介紹和闡明了體育概念、體育功能、體育目

本教材是高等院校大學公共體育課程學生使用教材，是在原教材基礎上做了修改，融入課程思政元素，全書共有大學體育概述、體質健康概述、體育鍛煉與體質健康、大學生體育鍛煉與運動處方、《國家學生體質健康標準》測試內容與鍛煉、大學生體育鍛煉衛(wèi)生指導與防護等六個章節(jié)。圍繞現(xiàn)代大學生在校體育生活的現(xiàn)狀和需求，從體育理念與健康知識、科學鍛

本書分為理論篇、實踐篇兩篇，貫徹黨的二十大精神，融入課程思政元素，將教育部最新頒布的《普通高校體育課程指導綱要》和《學生體質健康標準（試行）》的精神融入其中，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想。書中融人大量新知識、新理論，內容精煉，結構實用合理，對健康、營養(yǎng)、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的方法與規(guī)律等內容著重進行了闡述，力求使