本書比較全面、詳實(shí)地闡述了中老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉與人體健康、運(yùn)動(dòng)健身基礎(chǔ)理論、中老年人健身運(yùn)動(dòng)處方、中老年舞蹈活動(dòng)研究、廣場舞鍛煉理論基礎(chǔ)與實(shí)踐等方面相關(guān)內(nèi)容。為中老年人提供了全新的身體素質(zhì)鍛煉內(nèi)容和方式。本書突出理論與實(shí)踐相結(jié)合，內(nèi)容豐富，視覺獨(dú)特。既能讓中老年人從理論上了解健身知識(shí)，又能從實(shí)踐中達(dá)到鍛煉身體和提高身體素質(zhì)

《中老年保健知識(shí)天天讀》系列開始發(fā)行于2013年，由湖南省老年保健協(xié)會(huì)、《快樂老人報(bào)》共同協(xié)作打造，目前已成為湖南省老年保健協(xié)會(huì)的品牌讀物。《2023年中老年保健知識(shí)天天讀》是該讀本改版升級(jí)后的全新亮相，本書設(shè)計(jì)新穎實(shí)用，每一天都會(huì)學(xué)習(xí)一個(gè)養(yǎng)生保健知識(shí)點(diǎn)，每一天都會(huì)有血壓、血糖、病癥、睡眠時(shí)間、運(yùn)動(dòng)、日記等欄目的設(shè)置，

人口老齡化是指人口生育率降低和人均壽命延長導(dǎo)致的總?cè)丝谥幸蚰贻p人口數(shù)量減少、年長人口數(shù)量增加而導(dǎo)致的老年人口比例相應(yīng)增長的動(dòng)態(tài)。人口老齡化是我國今后相當(dāng)長一個(gè)時(shí)期的基本國情，健康服務(wù)需求是老年人最急迫、最突出的需求，促進(jìn)健康老齡化是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的長久之計(jì)�！独夏晟�活健康的那些事》從營養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)健身、傷害預(yù)防、疾

本書以滿足育齡夫婦科學(xué)孕育需求為目標(biāo)，風(fēng)格簡明實(shí)用、內(nèi)容淺顯易懂、文字通俗流暢，采用圖文并茂的形式形象地將生殖健康和科學(xué)孕育內(nèi)容進(jìn)行了分類介紹。湖南省人民醫(yī)院(湖南師范大學(xué)附屬第一醫(yī)院)牽手湘醫(yī)博士團(tuán)生殖婦產(chǎn)專家團(tuán)隊(duì)撰寫了這本書，期望可以幫助育齡夫婦了解妊娠、分娩的生理病理情況及影響因素，掌握相關(guān)的科學(xué)養(yǎng)育知識(shí)，消除恐

本書是一本關(guān)于基礎(chǔ)健康常識(shí)的大眾科普讀物,書中有較多精美手繪圖片和作者的真實(shí)案例,能夠幫助讀者對(duì)病痛有更清晰的認(rèn)知。本書的思考和探索普及性和啟發(fā)性,能夠幫助讀者打破對(duì)一些疾病的“慣性思維”,探索更健康的生活方式。

本書共三章。第一章為健康思維總論，重點(diǎn)介紹思維的重要性、健康理念和概念的發(fā)展過程、健康思維的目的、內(nèi)容和意義、健康思維培訓(xùn)的重要性等；第二章為健康思維個(gè)論，重點(diǎn)介紹幾種較新的、重要的健康思維方式，包括健康的第一原理思維、辯證思維、創(chuàng)新思維、基因組思維、生物信息化思維等；第三章為健康思維實(shí)踐，主要列舉一些實(shí)例，闡述健康相

健康管理師（基礎(chǔ)知識(shí)）

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全面的健康管理是預(yù)防和減少慢性病的重要手段。因此,提高健康管理水平對(duì)于有效預(yù)防慢性病具有重要意義。而健康管理事業(yè)能否健康地發(fā)展,取決于健康管理的質(zhì)量,健康管理的質(zhì)量直接影響健康管理的效果。本書通過對(duì)蘇州市各級(jí)健康體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康管理質(zhì)星問卷調(diào)查,分析了蘇州市各級(jí)健康體檢機(jī)構(gòu)健康管理的結(jié)構(gòu)質(zhì)量、過程質(zhì)量和結(jié)果質(zhì)量水平,全

這是一本講述大腦為何會(huì)衰老，以及如何用科學(xué)的方法構(gòu)建更好的大腦，讓大腦保持年輕敏銳的科普圖書。我們都會(huì)變老，大腦也樣，大腦在24歲這個(gè)年輕得令人驚訝的年齡開始減速，但這并不意味著它必定會(huì)失去敏銳度，而且不同的認(rèn)知技能可以在不同的年齡達(dá)到頂峰。作者明確指出在任何年齡都可以改善并擁有一個(gè)更好的大腦，基于腦科學(xué)、神經(jīng)學(xué)、病理