本書(shū)是國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目成果，書(shū)的主要內(nèi)容分為兩個(gè)部分，上篇是15位武術(shù)家的口述史采訪，從他們親歷、親見(jiàn)、親聞的武術(shù)經(jīng)歷和武術(shù)史實(shí)，建構(gòu)武術(shù)家口述史研究的范式、并以范式為理論，口述史為方法、武術(shù)史為依據(jù)，形成武術(shù)家口述史成果。下篇?jiǎng)t是以武術(shù)家口述史研究范式和重要武術(shù)事件為要點(diǎn)而作的武術(shù)家口述史專題研究。最后有整個(gè)研究

本書(shū)完整覆蓋殘局階段常見(jiàn)的140個(gè)定式基本型，每個(gè)基本型分為4道題，訓(xùn)練讀者在不同的棋形中向著同一個(gè)殘局目標(biāo)轉(zhuǎn)化的能力。比起普通的殘局練習(xí)，本書(shū)主要訓(xùn)練讀者突破從后中局到殘局之間過(guò)渡的能力，將實(shí)戰(zhàn)局面向著我們所熟悉的、局勢(shì)較為明朗的、有利于我們?nèi)�勝或謀和的局面引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，從而使讀者能在優(yōu)勢(shì)局面下從容爭(zhēng)勝，在不利局面下全

《麻將酒式打法》詳細(xì)講解了中國(guó)競(jìng)賽麻將的81種和牌名稱及計(jì)分分值，并給出具體的對(duì)應(yīng)牌例，使讀者對(duì)各種牌型一目了然。針對(duì)牌友喜愛(ài)的網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽方式，詳細(xì)講解了目前國(guó)內(nèi)非常流行的血戰(zhàn)到底麻將打法。書(shū)中重點(diǎn)講述聽(tīng)牌的形式，包括從聽(tīng)一張牌到聽(tīng)九張牌，并給出快速判斷聽(tīng)牌張數(shù)的方法，幫助讀者在實(shí)戰(zhàn)中快速判斷如何留牌、舍牌。書(shū)中給出大量

《如何成為魔方高手——玩轉(zhuǎn)魔方速成技巧》手把手教你只用“上下左右前后”的方法來(lái)學(xué)習(xí)，把魔方學(xué)習(xí)的成本降到近似為零，集中精力，一兩個(gè)小時(shí)，你不僅能輕松還原魔方，還能不斷提高還原的速度，真正成為魔方高手。書(shū)中除了將最常見(jiàn)的三階魔方按照初級(jí)玩法、中級(jí)玩法和花樣玩法進(jìn)行詳細(xì)解讀外，還對(duì)四階魔方、五階魔方、六階魔方、七階魔方等正

本書(shū)是一本系統(tǒng)講解高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練（HIIT）的手冊(cè)，全書(shū)共分為6個(gè)部分，分別闡述了HIIT基礎(chǔ)知識(shí)、熱身與拉伸、HIIT計(jì)劃、反復(fù)沖刺型HIIT計(jì)劃、Tabata法HIIT計(jì)劃，并在附錄中給出了訓(xùn)練計(jì)劃表，內(nèi)容淺顯易懂，非常實(shí)用。本書(shū)適合廣大健身愛(ài)好者和健身教練，尤其適合那些正在用高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練的人群閱讀。

在我們熟悉的周圍，生活著一群看不見(jiàn)的小小微生物，在他們的世界里，扶手椅是大大的樂(lè)園，地毯是茂密的迷宮叢林，吸塵器是長(zhǎng)著長(zhǎng)鼻子、愛(ài)咆哮的怪物。小小微生物跟我們一樣，有自己的習(xí)慣和喜好，他們有的喜歡在夜深人靜時(shí)洗澡，有的最愛(ài)吃灰塵，有的屁股會(huì)發(fā)光、住在燈泡里……這個(gè)游戲就是關(guān)于這些小小微生物的！

快來(lái)和小貓頭鷹、小烏鴉、小狐貍、小象一起闖關(guān)吧，挑戰(zhàn)好玩的口算、填圈圈、說(shuō)一說(shuō)、畫(huà)一畫(huà)、找不同、走迷宮、下跳棋、分析組合、破解密碼、奇怪的圖形、集中注意力、頭腦風(fēng)暴等專注力訓(xùn)練游戲。 書(shū)中有趣的練習(xí)題，基于兒童心理學(xué)原理，融合多個(gè)學(xué)科知識(shí)，能很好地培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)習(xí)效率。小朋友可以表現(xiàn)出非凡的才華，去一一

《不止于營(yíng)地》是作者汲取了自己作為露營(yíng)者、輔導(dǎo)員、行業(yè)顧問(wèn)的實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)，向讀者分享了不同營(yíng)地的體驗(yàn)和管理經(jīng)驗(yàn)。作者從分享夏令營(yíng)活動(dòng)以及營(yíng)地輔導(dǎo)員互動(dòng)、管理的經(jīng)驗(yàn)中，讓讀者學(xué)習(xí)感悟到可被用來(lái)提升讀者溝通策略、沖突管理能力、問(wèn)題解決能力、領(lǐng)導(dǎo)和管理能力等。此書(shū)同時(shí)也希望教會(huì)讀者如何與人交往，希望讀者從中找到改善自己的處境或

國(guó)際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則是由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)審定的針對(duì)三人籃球運(yùn)動(dòng)的官方規(guī)則，是推廣和普及三人籃球運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容產(chǎn)品。該規(guī)則主要介紹了兩大方面的內(nèi)容，一是三人籃球的詳細(xì)規(guī)則，包括比賽場(chǎng)地和器材、球隊(duì)、比賽通則、違例、犯規(guī)、場(chǎng)上人員的職責(zé)和權(quán)力等，二是三人籃球器材與軟件，包括各類器材的尺寸、材質(zhì)、性能等詳細(xì)要求，以及相關(guān)軟件的使

這是一本搭建創(chuàng)意書(shū)，提供了多達(dá)141個(gè)可使用樂(lè)高機(jī)械零件搭建的非電氣模型（也叫不插電模型）。每個(gè)模型都配有從不同角度拍攝的全彩照片，并且部分技術(shù)要點(diǎn)配以細(xì)節(jié)插圖，可幫助你理解和制作。你將通過(guò)實(shí)際搭建和操作這些有趣的非電氣模型來(lái)學(xué)習(xí)更多的機(jī)械工程原理，包括齒輪基礎(chǔ)概念、齒輪傳動(dòng)的基本結(jié)構(gòu)、線性運(yùn)動(dòng)、振蕩運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)和往