本書(shū)首先對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的基本概念進(jìn)行論述，梳理了健美操的分類(lèi)、特點(diǎn)功能與價(jià)值以及健美操運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)，為健美操運(yùn)動(dòng)的研究奠定穩(wěn)固的理論基礎(chǔ)；其次，在對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)與教學(xué)方法的分析的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地探究了健美操運(yùn)動(dòng)的課程設(shè)置；隨后，在探索了具有實(shí)踐創(chuàng)新價(jià)值的健身健美操，流行健美操和競(jìng)技健美操的訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上，力求

本書(shū)一共有七章，分別從健美操的基本動(dòng)作、教學(xué)、創(chuàng)編和形式方面做出了詳細(xì)的闡述，具體包括：健美操運(yùn)動(dòng)概述、健美操運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作研究、健美操運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)創(chuàng)新研究、現(xiàn)代健美操教學(xué)課程組織與優(yōu)化創(chuàng)新研究等。

本書(shū)內(nèi)容講述:現(xiàn)代矯形器能夠做到為肢體殘障人士量體裁衣、個(gè)性化配置與智能化調(diào)控,能夠突破性改善以至重建肢體的形態(tài)與運(yùn)動(dòng)功能,提高肢體殘障者的工作能力、生活質(zhì)量,改善精神狀態(tài)。國(guó)家康復(fù)輔具研究中心輔具裝配部與以秦泗河教授為首的矯形骨科團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了十幾年的合作研究,在實(shí)踐運(yùn)用中,創(chuàng)新改進(jìn)了假肢接受腔口型設(shè)計(jì)方案,加強(qiáng)矯形器與

啞鈴訓(xùn)練全書(shū)由中國(guó)國(guó)家乒乓球女隊(duì)體能教練執(zhí)筆，從執(zhí)教職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，推出了一套使用啞鈴的健身訓(xùn)練體系，讀者可以通過(guò)書(shū)中的手臂訓(xùn)練、肩部訓(xùn)練、胸背訓(xùn)練、腹部訓(xùn)練、下背部訓(xùn)練、臀部訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練和復(fù)合訓(xùn)練，提升肌肉力量、肌肉耐力和身體核心穩(wěn)定性，使身體更強(qiáng)壯、更健美、更具力量感。本書(shū)采用分步驟圖解的方式呈現(xiàn)，部

本書(shū)屬于體育教學(xué)方面的著作，主要闡述了體育操舞類(lèi)運(yùn)動(dòng)相關(guān)基礎(chǔ)問(wèn)題，從操舞類(lèi)運(yùn)動(dòng)概述、健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與教學(xué)組織、健身健美運(yùn)動(dòng)理論與競(jìng)賽規(guī)則、舞蹈啦啦操教學(xué)與訓(xùn)練探索、體育舞蹈動(dòng)作教學(xué)與形體訓(xùn)練的角度進(jìn)行挖掘，透視了體育運(yùn)動(dòng)操舞類(lèi)項(xiàng)目的訓(xùn)練與教學(xué)發(fā)展。本書(shū)內(nèi)容深入淺出，邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，既豐富了健身活動(dòng)內(nèi)容，又提升了健身活動(dòng)的

本書(shū)利用Animate2022的各項(xiàng)功能，從團(tuán)體操創(chuàng)編和教學(xué)等實(shí)際工作需要出發(fā)，采用通俗易懂的語(yǔ)言，將團(tuán)體操隊(duì)形圖案的變化以動(dòng)畫(huà)預(yù)設(shè)的方式呈現(xiàn)。同時(shí)還針對(duì)性地兼顧了Animate主要功能的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。為方便讀者理解和學(xué)習(xí)，全書(shū)每個(gè)章節(jié)都配有視頻，幫助讀者快速理解該軟件的運(yùn)行原理并掌握各種操作技巧，獲得創(chuàng)建圖形模板、繪制

本書(shū)主要對(duì)高校健美操課程建設(shè)及其教學(xué)體系、教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行研究，首先分析高校健美操的基本理論與發(fā)展?fàn)顩r，其次對(duì)高校健美操課程建設(shè)的學(xué)科基礎(chǔ)、健美操課程資源開(kāi)發(fā)與利用、健美操課程建設(shè)實(shí)踐以及健美操課程教學(xué)體系建設(shè)進(jìn)行全面系統(tǒng)的研究。最后從實(shí)踐層面探討高校健身健美操教學(xué)和競(jìng)技健美操教學(xué)。本書(shū)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰，內(nèi)容豐富，理論與

《高校體育教學(xué)內(nèi)容建設(shè)：以健美操教學(xué)為例》以“高校體育教學(xué)內(nèi)容建設(shè)：以健美操教學(xué)為例”為題，首先，圍繞高校體育教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容展開(kāi)，探討了新時(shí)代高校體育教學(xué)的內(nèi)容與實(shí)施；其次，從新時(shí)代高校體育教學(xué)中的健美操教學(xué)的角度，討論了健美操教學(xué)與高校健美操教學(xué)、健美操作為高校體育教學(xué)內(nèi)容的可行性、高校體育健美操教學(xué)的現(xiàn)狀與對(duì)策；再

目前體操分類(lèi)是以完成體操任務(wù)為依據(jù)進(jìn)行的。據(jù)此，可將體操分為以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)和培養(yǎng)基本技能為主要任務(wù)的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競(jìng)技能力為主要任務(wù)的競(jìng)技性體操。開(kāi)展體操運(yùn)動(dòng)的目的是增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)服務(wù)。這一目的是體操工作總的目標(biāo)和方向，要想達(dá)到我國(guó)體操的總目的，應(yīng)完成以下幾項(xiàng)主

本書(shū)深入詮釋了全民健身的概念、特征、作用、運(yùn)動(dòng)種類(lèi)，以及全民健身路徑的起源與發(fā)展；闡釋了健身操的基礎(chǔ)知識(shí)；從生理學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育保健學(xué)四個(gè)方面，探討了健身操健身的科學(xué)基礎(chǔ)；從基本要求、原則、影響因素、過(guò)程、方法五個(gè)方面，深入研究了健身操的創(chuàng)編；從多元角度論述了健身操可持續(xù)發(fā)展路徑；闡明了互聯(lián)網(wǎng)賦能健身操發(fā)展的重