目前體操分類是以完成體操任務(wù)為依據(jù)進(jìn)行的。據(jù)此，可將體操分為以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)和培養(yǎng)基本技能為主要任務(wù)的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競技能力為主要任務(wù)的競技性體操。開展體操運(yùn)動(dòng)的目的是增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)服務(wù)。這一目的是體操工作總的目標(biāo)和方向，要想達(dá)到我國體操的總目的，應(yīng)完成以下幾項(xiàng)主要任務(wù)：一、促進(jìn)身體正常發(fā)育，全面提高健康水平，提高工作效率。二、掌握體操的基本知識、技術(shù)和技能，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，對提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有極為重要的意義。三、提高競技體操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，不斷地創(chuàng)新動(dòng)作和改革教學(xué)訓(xùn)練方法，攀登世界體操高峰。四、提高美的鑒賞能力，加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)，把體育與藝術(shù)完美地結(jié)合起來，提高和豐富人們的生活質(zhì)量和內(nèi)容。五、進(jìn)行共產(chǎn)主義道德教育。通過體操教學(xué)和訓(xùn)練，培養(yǎng)人們努力學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉、不斷進(jìn)取以及勇敢、果斷、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅等意志品質(zhì)。
賈磊，男，漢族，1981年8月生，山東莘縣人，副教授，中共黨員，畢業(yè)于成都體育學(xué)院，獲教育學(xué)碩士學(xué)位。
第一章 緒論
第一節(jié) 體操概述
第二節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容
第三節(jié) 體操的分類
第四節(jié) 體操的發(fā)展簡況
第二章 體操的保護(hù)與幫助
第一節(jié) 保護(hù)與幫助的分類和內(nèi)容
第二節(jié) 保護(hù)與幫助的運(yùn)用和要求
第三節(jié) 保護(hù)與幫助常見的問題
第三章 體操術(shù)語
第一節(jié) 體操術(shù)語的概念
第二節(jié) 體操基本術(shù)語
第三節(jié) 基本體操術(shù)語
第四節(jié) 器械體操和技巧的術(shù)語
第四章 體操健身原理與原則
第一節(jié) 體操健身原理概述
第二節(jié) 體育鍛煉的健康意義
第三節(jié) 體操健身原則
第四節(jié) 體操健身方法
第五章 體操教學(xué)原則
第一節(jié) 主導(dǎo)原則
第二節(jié) 直覺性原則
第三節(jié) 因材施教原則
第四節(jié) 循序漸進(jìn)原則
第五節(jié) 鞏固提高原則
第六章 體操動(dòng)作的教學(xué)
第一節(jié) 體操動(dòng)作教學(xué)的科學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 體操動(dòng)作的教學(xué)特點(diǎn)
第三節(jié) 體操單個(gè)動(dòng)作教學(xué)過程和教法提示
第七章 體操比賽的組織與裁判
第一節(jié) 群眾性體操競賽的組織工作
第二節(jié) 群眾性體操比賽的裁判工作
第三節(jié) 競技體操等級規(guī)定動(dòng)作的評分
第八章 隊(duì)列隊(duì)形
第一節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的定義和作用
第二節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語
第三節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容
第四節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)
第九章 徒手體操
第一節(jié) 徒手體操的特點(diǎn)和作用
第二節(jié) 徒手體操術(shù)語及其結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 徒手體操的內(nèi)容
第四節(jié) 徒手體操創(chuàng)編原則與方法
第十章 輕器械體操及專門器械體操
第一節(jié) 輕器械體操的特點(diǎn)和作用
第二節(jié) 輕器械體操的內(nèi)容
第三節(jié) 專門器械體操的特點(diǎn)和作用
第四節(jié) 專門器械體操的內(nèi)容
第十一章 競技體操
第一節(jié) 競技體操的比賽項(xiàng)目
第二節(jié) 競技體操動(dòng)作技術(shù)
主要參考文獻(xiàn)
書單推薦
