本書為應用心理學專業(yè)規(guī)劃教材，是研究心理現象和行為產生的生理過程的重要讀物，試圖以腦內的生理學事件來解釋心理現象。本書共分15章，前4章介紹基礎知識，然后分別介紹了感知覺和運動，睡眠、性和飲食行為，情緒與應激、注意、記憶、語言及高級認知功能，另外還有少量神經心理學內容�？晒�應用心理學專業(yè)的本科生和研究生使用。

本書這個“懂心理的朋友”能和你聊聊隱藏在這些行為之下的深層認知，幫助你提升情緒覺察能力，重新認識自己與他人，加快走出心理困擾的步伐。

本書是林崇德主編的《發(fā)展心理學》（第3版）的學習輔導書。本書遵循該教材的章目編排，共分11章，每章由兩部分組成：部分為復習筆記，總結本章的重難點內容；第二部分是典型題（含考研真題）詳解，精選部分與教材相關的典型習題及參考價值較高的考研真題（含全國統考和高校自主命題），并提供詳細解答。

正念訓練是指有意識地覺察當下的一切,但是對當下的一切不作任何評判。以往人們認為練習應該獨立專門找個僻靜的地方。本書解決了如何才能將正念練習融入到每天的生活中這個問題。本書提供了53個日常生活的簡單練習，每周一個主題，用溫和的方式提醒自己練習，比如有覺知地進食、一段時間內與媒體絕緣、留心樹木、感受自然、像海綿一樣傾聽他人

雖然學習了記憶法，但是一到實踐的時候就不知道怎么運用。這是不是你遇到的問題呢？或許，你已經厭倦了長篇大論的理論解讀；或許，你只是想要利用碎片時間記憶更多的考點；或許，你想要的只是記住某一首詩的方法。那么，《原來可以這樣記！98個實例學會高效記憶術》就是你需要選擇的。這本小書，少敘原理，直指實踐，給你端上98道記憶甜點，

本書結合超過百項科學研究，圖文并茂地解釋動機、紀律、結果、客觀理智之間的腦神經與心理關系，介紹8種工具，帶領讀者爬出拖延的深坑。本書具有較強的實操性，其主要特色是一套個人發(fā)展系統。本書分為相對獨立的四章：第1章解釋了動機是如何起作用的，并提供一套工具幫助你創(chuàng)造個人愿景，幫助你獲得長期的內在動機；第2章關注紀律，或者說是

我是李一諾。我經常被問到的問題是：你怎么可以做成那么多事？人們只看到光鮮亮麗的標簽，其實真實生活都是一地雞毛。我的起點，和大家一樣，是從一個個不敢、一個個不會開始的：____初入職場，不敢開口，不敢成功，不會當領導。____職場小成，不敢要孩子，不會教育孩子，生活與工作無法平衡。____人到中年，不敢轉場，不敢做夢，不

《我們內心的沖突》是美國心理學家卡倫·霍妮新精神分析學派代表作�？▊�·霍妮通過對病人和自身的心理分析的經驗總結，討論了人內心主要的沖突類型和它們的各種表現形式，分析并歸納了各種相互矛盾的態(tài)度和傾向，指出了被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力怎樣導致失敗并陷入惡性循環(huán)，同時提出了解決這些沖突的

或許你和曾經的卡特琳一樣，無比希望自己身上有一個敏感開關，這樣你就既能細膩溫柔地享受生活，又能在面對傷害和不快時一笑而過了�？ㄌ亓諒奈赐Ｖ箤Υ说奶剿鳎�并將自身的發(fā)現和專家學者的前沿成果匯集成本書，希望能使敏感變成你一生的朋友。 在書中，卡特琳分享了敏感性的新特點，針對人際關系煩惱和情緒問題的解決方案，以及她親身經歷的一

作者九邊，作為世界500強企業(yè)高管和擁有千萬粉絲的自媒體大V，在這本書里與你分享他的見識。 幫你打造個人破局快速通道： 《為什么你會過上痛苦而抑郁的生活》：一直做容易的選擇；保持孤僻；準備好了再開始。 《人生的三道窄門》：把自己變成一個講道理、能吸收新東西的容器，機會到來的時候，才不會本能地去忽視。 《這些年混江湖的一