本書收錄了15個健康科普相聲,并輔以科普點評和曲藝點評�？破諆�(nèi)容涉及控煙、阿爾茨海默病防治、骨健康、如何就診等,尤為關(guān)注老齡化背景下的老年人健康。

本書分19章，內(nèi)容包括：婦幼健康公共衛(wèi)生服務早知道、備孕須知、營養(yǎng)性疾病、感染性疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病等。

本書主要從家長的角度，講解與胖孩子相關(guān)的問題，肥胖不僅是遺傳因素，還有其他很多原因，減肥也不是簡單的餓肚子，在幫孩子減肥這件事兒上，家長大有作為。內(nèi)容主要有以下幾點：1.家有胖娃的煩惱，如何評估孩子的體重？2.找到胖根，到底什么原因?qū)е铝撕⒆臃逝郑?.減肥營養(yǎng)觀，減肥不能吃肉嗎？。4.聰明家長這樣選擇零食。5.兒童減肥

健康運動學是一部創(chuàng)新性很強的運動專業(yè)教材。它是將運動專業(yè)中的基礎課程、專業(yè)課程等整合成適合新興的健康服務與管理、老年服務與管理等專業(yè)的基礎課程或核心課程。本教材將運動解剖學、運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、運動社會心理學、健康節(jié)律運動學、功能運動學、運動保健學、運動營養(yǎng)學、運動性病癥及損傷、運動康復學、運動的測

在信息爆炸的今天，我們的大腦常常會因處理巨量的信息而處于過載狀態(tài)，這個時候我們會感到焦慮、疲憊，明明睡了很久卻還是覺得昏昏沉沉。這時候我們就要學會如何科學高效地恢復腦疲勞，讓我們的大腦放松下來。 作者在本書中提出了恢復疲勞的四個步驟R.E.S.T.（解放自己RELEASEYOURSELF、清空大腦EMPTYYOURB

《中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學》(第二版)主要包括中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學概述，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學課程的思政教育，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學的中醫(yī)學基礎理論，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法的教與學，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學與傳統(tǒng)康復學，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法與老年保健，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法基本功，初級長拳、太極拳和太極劍，中國傳統(tǒng)導引術(shù)等內(nèi)容。本書理論與實踐相結(jié)合，

本書共七章，內(nèi)容包括：高原環(huán)境與老年人健康、衰老對高原老年人運動系統(tǒng)的影響、高原老年人體質(zhì)特征、高原老年人生活方式與健康、高原老年人運動監(jiān)控、高原老年人運動損傷與防治、高原老年人運動健康科學指導。

《老老恒言》為清代曹庭棟所著,為老年人養(yǎng)生專著。該書延續(xù)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想,并形成了鮮明的養(yǎng)生風格。其養(yǎng)生思想主要體現(xiàn)在“首在養(yǎng)靜”“貴在養(yǎng)心”“善于遣興”“慎飲食起居”“順應自然”等幾個方面。

《飲酒與健康》是一本論述喜愛飲酒的人應怎樣在美酒和健康之間做到兩者兼得的科學讀本。作者本人就是一位愛酒人士，書中涉及大量飲酒者的困惑和日常生活中的飲酒誤區(qū)，并幫我們科學地進行一一解答，從而讓大家規(guī)避飲酒的健康風險。書中的受訪者均是醫(yī)學專家，極具專業(yè)性和權(quán)威性。書內(nèi)還給出了醫(yī)生建議的較為切實可行的飲酒之道，以讓人們更好地

本書主要介紹老年綜合評估管理、老年綜合評估的溝通技巧、老年軀體功能評估、老年精神和心理評估、常見老年綜合征和老年問題的評估、老年社會學評估、老年生活質(zhì)量評估、老年人居住環(huán)境評估，以及高血壓、心力衰竭、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、腦梗死、阿爾茨海默病、帕金森病、骨關(guān)節(jié)炎、前列腺增生、結(jié)直腸癌、慢性腎衰竭和腹膜透析患者