本書共七章，內(nèi)容包括：高原環(huán)境與老年人健康、衰老對(duì)高原老年人運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響、高原老年人體質(zhì)特征、高原老年人生活方式與健康、高原老年人運(yùn)動(dòng)監(jiān)控、高原老年人運(yùn)動(dòng)損傷與防治、高原老年人運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)指導(dǎo)。