本書共八章，內(nèi)容包括：體能訓練概述、體能訓練的學科基礎(chǔ)、體能訓練的主要理論與影響因素、體能訓練新理念、體能訓練的訓練理論與訓練方法、體能訓練的設(shè)計研究等。

本書以政策科學理論與方法為基本框架，結(jié)合我國青少年體育發(fā)展的社會背景和教育要求，采用內(nèi)容分析法、文獻資料法、歷史分析法、比較分析法等對我國青少年體育政策發(fā)展的價值取向、目標內(nèi)容和內(nèi)容框架進行分析，通過梳理我國青少年體育政策以及政策工具使用的現(xiàn)狀、不足之處及治理困境，提出我國青少年體育政策相關(guān)的治理策略。

本書首先介紹了運動生物力學的基礎(chǔ)知識，接著講解了姿勢調(diào)節(jié)的機制與策略，最后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位等體位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行動作的關(guān)節(jié)運動方式、評估方法與糾正性訓練方法進行了詳細展示。

書分理論篇和實踐篇兩部分，共11章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與身體健康、科學健身的基礎(chǔ)知識、體育運動中常見的生理反應(yīng)、體育運動損傷的預(yù)防與處置、體育運動處方的科學運用、運動競賽與欣賞；實踐篇包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度輪滑、肌肉力量訓練。本教材具有理論與實踐相結(jié)合、語言精練簡潔、圖文并茂直

全書共四篇：第一篇基礎(chǔ)營養(yǎng)篇，主要介紹營養(yǎng)學的基礎(chǔ)知識和合理營養(yǎng)的基本要求；第二篇運動營養(yǎng)篇，主要介紹不同項目運動員的營養(yǎng)特點，及其在比賽期、在特殊環(huán)境中訓練和控制體重的營養(yǎng)措施；第三篇運動、營養(yǎng)、健康篇，主要介紹一些常見病與營養(yǎng)、運動的關(guān)系及其飲食療法和運動處方；和第四篇運動營養(yǎng)補充篇，介紹運動營養(yǎng)補充劑和運動飲料的

本書首先對體育運動的意義與實施進行簡要概述，介紹了體育運動的價值及體育運動教學的開展方法等；然后對體育運動訓練的基本理論及安全的相關(guān)問題進行梳理和分析，包括體有運動訓練的學科基礎(chǔ)、體育訓練的營養(yǎng)補給、體育訓練的外部環(huán)境、體育運動訓練的傷病防治等多個方面；最后在體育運動訓練科學方法的應(yīng)用上進行探討，內(nèi)容涵蓋了球類運動、有

本書以理論聯(lián)系實際的方式，對體育的教學方法進行了探討和研究。書中概述了體育教學的概念和性質(zhì)、特點和功能、原則和規(guī)律、結(jié)構(gòu)和原理，分析了現(xiàn)代體育教學的教學內(nèi)容、現(xiàn)代體育教學的教學設(shè)計，以及現(xiàn)代學習觀下的體育教學模式的革新與發(fā)展，探討了體育課堂教學的技能訓練、體育說課、模擬教學技能與訓練等方面的相關(guān)內(nèi)容，并對未來體育教學的

本書揭示高校體育文化教學中存在的問題，指出高校文化教學的改革方向。本書還對高校體育文化教學觀念改革進行研究，建立“以人為本觀”“和諧觀”“全面發(fā)展觀”與高校體育教學之間的關(guān)系。另外，本文對高校體育文化教學目標改革進行研究，提出高校體育文化教學目標的設(shè)計思路；同時提出高校體育文化教學目標的編制步驟。除此之外，本書對高校體

隨著我國高校教育不斷追求創(chuàng)新與改革，高校體育文化也越來越受到教育界乃至全社會的廣泛關(guān)注和重視。本書以此為背景，依據(jù)高校體育文化建設(shè)的要求，結(jié)合我國特有的文化底蘊和高校體育文化建設(shè)現(xiàn)狀展開研究。主要內(nèi)容包括：體育文化概述、中西體育文化的比較、體育健康理論、體育教育應(yīng)用、中西方大學校園體育文化發(fā)展、高校體育教育與文化發(fā)展的

本書以大學生體質(zhì)健康為研究對象，系統(tǒng)闡述了大學生體育運動與健康促進教育的基本理論知識，吸收了健康教育與健康促進領(lǐng)域的最新國際進展和優(yōu)秀經(jīng)驗，結(jié)合大學生身心發(fā)展特點和健康狀況，探討了大學生體育運動對健康的影響，分析了大學生通過體育鍛煉促進健康的方法，提出了大學生體育教育中健康促進的對策建議。