身處高壓的現(xiàn)代社會(huì)的我們，在情感上受傷是無(wú)法避免的被拒絕、被冷落、愛寵離世、親人去世、失戀等等，都會(huì)引起短暫的心理危機(jī)甚至是持續(xù)的抑郁狀態(tài)。但同時(shí)，我們的社會(huì)對(duì)情感傷痛并沒有足夠的重視，如果不幸一條腿骨折，可以不上班，可以收到親朋好友的關(guān)心、慰問，但如果因?yàn)樽约旱墓啡ナ蓝鴤�心過度，就會(huì)被認(rèn)為脆弱、矯情、小題大做。本書結(jié)

本書共分七章，分別從阿德勒心理學(xué)的基本理念、“心”陷入負(fù)面循環(huán)的機(jī)制、“積極自我”的打造方法、改善“人際關(guān)系”的方法、促使人高效工作的方法、營(yíng)造健全“家庭環(huán)境”的方法、讓“人生”變得更豐富的方法方面對(duì)阿德勒的相關(guān)思想和觀點(diǎn)進(jìn)行了闡述。書中不僅使用了大量的插畫，而且還結(jié)合了我們?nèi)粘Ｉ�活中的相關(guān)案例，使得本書的內(nèi)容一目了然

本書以阿德勒心理學(xué)的教育原則為基礎(chǔ)，揭示了在日常生活中我們應(yīng)該使用何種話語(yǔ)與孩子交流、應(yīng)該如何與孩子打交道，才能使他們學(xué)會(huì)獨(dú)立。在我們給予孩子的愛過度泛濫的時(shí)候，作者認(rèn)為我們應(yīng)該秉持不教養(yǎng)的勇氣來(lái)重新定義親子關(guān)系、接受孩子真實(shí)的樣子、賦予孩子自我成長(zhǎng)的勇氣和動(dòng)力、協(xié)助孩子獨(dú)立解決人生課題。養(yǎng)育孩子的目的在于協(xié)助孩子活出

本書是20世紀(jì)偉大的心理學(xué)家、個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒論述兒童人格發(fā)展和教育觀念的一本經(jīng)典著作。阿德勒認(rèn)為，一個(gè)人的生活風(fēng)格是他所有行為的根源。因此，父母、老師應(yīng)幫孩子了解其問題的癥結(jié)所在，幫孩子塑造影響其一生的生活風(fēng)格。基于這一目標(biāo)，阿德勒認(rèn)為，解決孩子說謊、打架、暴躁、懶惰等問題行為的關(guān)鍵就在于了解其整體的人格，并給

本書來(lái)自作者半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在世界各地的教學(xué)、咨詢和指導(dǎo)心理治療師的經(jīng)驗(yàn)。作者認(rèn)為，心理治療領(lǐng)域已經(jīng)變得過于專注信息：從來(lái)訪者那里收集信息，然后以不同的形式將信息反饋給來(lái)訪者。作者還解釋了如何以及為什么治療師應(yīng)該從信息收集轉(zhuǎn)移到治療室中實(shí)際發(fā)生的事情，增加治療互動(dòng)的有效性。作者在書中提供了許多清晰的例子，說明了如何將其觀點(diǎn)

本書結(jié)合前沿的科研成果和古今各地的生活經(jīng)驗(yàn)，闡明了現(xiàn)代生活的方方面面都存在著本能和環(huán)境的錯(cuò)位，或者說失配。我們?cè)诩s200萬(wàn)年前的石器時(shí)代形成的原始本能和古老大腦，無(wú)法適應(yīng)農(nóng)業(yè)革命、工業(yè)革命和數(shù)字革命下飛速變化的生存環(huán)境。本書對(duì)身體、愛情、工作、領(lǐng)導(dǎo)力、宗教、戰(zhàn)爭(zhēng)、環(huán)保和媒體等方面進(jìn)行了深刻有趣的分析，運(yùn)用進(jìn)化心理學(xué)的智

如今，為了成績(jī)而學(xué)習(xí)的大學(xué)生越來(lái)越多，但這不利于一個(gè)人的深入學(xué)習(xí)和長(zhǎng)期發(fā)展。當(dāng)作者看到很多學(xué)生明明很喜歡心理學(xué)，卻因擔(dān)心成績(jī)差而放棄時(shí)，便萌發(fā)了寫《心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，學(xué)什么？》的念頭�！缎睦韺W(xué)專業(yè)的大學(xué)生，學(xué)什么？》分為兩個(gè)部分，課堂之上和課堂之外，前半部分記錄了心理學(xué)導(dǎo)論這門課的部分內(nèi)容；后半部分記錄了作者認(rèn)為非常

在各種心理咨詢的理論流派中，格式塔心理咨詢是整合理論的先鋒，正因?yàn)槿绱�，它可以在發(fā)展過程中繼續(xù)實(shí)現(xiàn)新的整合。本書是作者基于在我國(guó)多年實(shí)踐格式塔心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合格式塔心理咨詢的理論與技術(shù)而寫，既講述理論，也有案例輔助。 本書共分為四個(gè)部分，即理論篇、概念篇、技能篇和應(yīng)用篇。理論篇主要介紹了格式塔心理咨詢的理論背景及其

作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子還在我們的羽翼之下時(shí)，我們應(yīng)該做什么，來(lái)幫助孩子有能力應(yīng)對(duì)今后可能遇到的困境？作為老師，我們要怎么做，才能讓學(xué)生不僅學(xué)習(xí)好，而且不會(huì)有“玻璃心”或者成為“空心人”？作為普通人，我們能幫助自己、我們的孩子或?qū)W生成為更堅(jiān)韌的人嗎？ 心理韌性是每個(gè)人都需要具備的素質(zhì)，這是一種能通過后天的訓(xùn)練得以提升的能力。本

“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”是高等院校心理學(xué)等專業(yè)的核心專業(yè)基礎(chǔ)課程，是指引學(xué)生進(jìn)入科學(xué)研究的通行證。本書用理論輔以實(shí)際操作和案例的方式逐層剖析“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”的核心知識(shí)，采用E-prime2.0軟件重現(xiàn)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)思路，手把手地教讀者如何采用SPSS軟件收集數(shù)據(jù)并進(jìn)行數(shù)據(jù)的解讀和報(bào)告······本書采用APA的敘述風(fēng)格，有利于讀者