這是一本關(guān)于如何處理負(fù)面情緒的心理療愈書。人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時候，如何應(yīng)對消極情緒便成了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。本書列舉了如焦躁、孤獨(dú)、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等現(xiàn)代人生活中常見的負(fù)面情緒和消極狀態(tài)，教會讀者辨識這些堆積在內(nèi)心的污泥，以簡單實(shí)用的方法，用最快的速度擺脫它們的影響

《記憶魔法書：瞬間記住拯救宇宙的密碼》是國內(nèi)首部科幻小說體裁的記憶法教程，以小說的形式來給讀者呈現(xiàn)記憶的技巧，極力渲染小說的故事性和畫面感，以圖讓讀者在學(xué)習(xí)記憶法的同時獲得趣味性，書中所寫的記憶方法，非但是世界記憶比賽中記憶選手們激烈角逐的殺手锏，也是我們普通人在學(xué)習(xí)和生活中克服記憶困難的法門，相信讀者只要用心依照書中

節(jié)目《*強(qiáng)大腦》選手們令人望塵莫及的震撼表演，其背后到底是驚人的天賦還是后天訓(xùn)練的成果？翻開�！堵斆魅硕荚谟玫某瑥�(qiáng)記憶法》你就可以找到答案�！堵斆魅硕荚谟玫某瑥�(qiáng)記憶法》對超級記憶*核心的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解，包括連鎖故事法、圖像定位法、數(shù)字密碼、記憶宮殿等，并對各種記憶術(shù)在生活中的具體運(yùn)用作了舉例說明，還有世界腦力錦

《超好用的宮殿記憶法：從入門到精通》講述的是目前國際上流行的快速記憶方法宮殿記憶法。作者從大腦的記憶原理入手，由淺入深地講解了宮殿記憶法的基礎(chǔ)知識、常用方法、訓(xùn)練技巧及宮殿記憶法在日常學(xué)習(xí)、考試、工作和生活中的應(yīng)用。本書是一本小說體裁的記憶法教程，以少年恩的經(jīng)歷為主線，并通過對恩身邊的父母、同學(xué)、老師等人物的刻畫，提示

本書從得失、忍讓、取舍、堅(jiān)持、寬容、自控、幸福、知足等多個角度深度剖析，詳盡地闡釋情緒、心態(tài)對人對生活和命運(yùn)的決定性作用，提出實(shí)用策略，讓你學(xué)會駕馭壞情緒，臨危不亂。

本書是根據(jù)新研究成果全面修訂而成，為你提供經(jīng)驗(yàn)證過的方法，幫助你逐步應(yīng)對因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書中的這些練習(xí)可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進(jìn)行，可以幫你超越恐懼，開始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應(yīng)對當(dāng)下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

擁有心智是人之有別于動物的很大特色。人類依靠心智去認(rèn)識世界，創(chuàng)造文明。奧妙神秘的心智究竟從何而來？為什么人腦這個小小的三磅宇宙能產(chǎn)生如此不可思議的奇跡？2500年來，這一謎團(tuán)一直令無數(shù)人好奇不已。本書以清晰而生動的筆觸、嚴(yán)謹(jǐn)且幽默的手法，將人類認(rèn)識心智的歷史進(jìn)程奠基于現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)的新知識、新進(jìn)展之上，從感知覺、記憶、

第一章：心理學(xué)角度看壓力第二章：性格角度看人際第三章：認(rèn)識自己第四章：系統(tǒng)脫敏和放松技術(shù)第五章：內(nèi)觀法第六章：認(rèn)知療法第七章：以死觀生第八章：森田療法第九章：存在主義的心理治療第十章：順應(yīng)自然的生活哲學(xué)

本書講述了青少年應(yīng)該養(yǎng)成的良好習(xí)慣，思路清晰，是什么，為什么，怎么辦，文字樸實(shí)，語言生動活波，圖文并茂，理論與實(shí)際相結(jié)合，講述道理的同時有大量典型的案例，學(xué)了就能做，講究效果，很實(shí)用，可以作為每個家庭教育孩子的工具書。

《青少年正能量提升書系·思維力：給你的大腦來場思維風(fēng)暴》共分為七章，主要內(nèi)容包括：擅用頭腦，世界由我掌控；創(chuàng)新思維催生智慧；走出思維的夾角；眾觀古今，跟著名人學(xué)習(xí)思維之道等。