國外大眾體育已經(jīng)經(jīng)歷了將近半個世紀(jì)的發(fā)展歷程，可以說其在大眾體育事業(yè)的組織管理體制、大眾體育政策、相關(guān)健身活動內(nèi)容與條件的開發(fā)方面均已形成比較系統(tǒng)的科學(xué)體系�，F(xiàn)今，體育鍛煉也成為越來越多老百姓生活的一部分�！洞蟊婓w育技巧叢書》收集了普遍的體育鍛煉項(xiàng)目，如游泳、臺球、太極拳、籃球等運(yùn)動。本叢書是當(dāng)今大眾體育健身的新潮流，
這部名為《太極內(nèi)功心法》的新著，意在指引太極拳煉者、讀者深入了解中華傳統(tǒng)文化與太極拳的關(guān)系，理解《易經(jīng)》之博大精深，道家之渾圓一氣，儒家之浩然正氣，佛家的中空禪定如何滋養(yǎng)太極拳的生存、發(fā)展。按書中的練功要求進(jìn)行太極拳修煉，既可提高對中華文化的領(lǐng)悟，又可在中華傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、武學(xué)指引下體悟太極拳的至高境界。
《十六式太極拳》簡化系列套路創(chuàng)編的想法和設(shè)想首先是針對我國高校太極拳教學(xué)中的具體情況和傳統(tǒng)太極拳在高校體育教學(xué)中的推廣等問題提出來的。精選動作，體現(xiàn)簡化但不失風(fēng)格，突出展現(xiàn)各派傳統(tǒng)技術(shù)的風(fēng)格和特色，以高校太極拳教學(xué)和大眾健身、國內(nèi)外太極拳推廣為方向；以精簡和提煉傳統(tǒng)太極拳套路為手段，較為順利地完成了這一套系列套路的創(chuàng)編
《普通高等學(xué)校公共體育示范性教材·新世紀(jì)體育：武術(shù)與搏擊》根據(jù)武術(shù)與搏擊運(yùn)動的內(nèi)容以及適合學(xué)校開設(shè)項(xiàng)目的實(shí)際，特選定武術(shù)套路、散打、跆拳道、女子防身術(shù)以及搏擊等內(nèi)容�！镀胀ǜ叩葘W(xué)校公共體育示范性教材·新世紀(jì)體育：武術(shù)與搏擊》改變了以往教材過于注重技術(shù)、知識傳授的傾向，呈現(xiàn)方式新穎活潑，內(nèi)容貼近學(xué)生生活，強(qiáng)調(diào)學(xué)生形成積極
《普通高等學(xué)校公共體育課程系列教材：武術(shù)》以國家教育部2002年頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的主要內(nèi)容和基本要求為依據(jù)編寫，經(jīng)全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會審定。全書理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出地介紹了武術(shù)的基本理論與技術(shù)，并提供了多種自我鍛煉方法。 《普通高等學(xué)校公共體育課程系列教材：武術(shù)》既可作為普通高
2004年1月，人民體育出版社出版了《中國武術(shù)教程》(上、下冊)，較原先的《武術(shù)》通用教材有了較大的變化，內(nèi)容豐富了，但篇幅增加了不少，不少讀者希望能有一個適應(yīng)普及的簡化本。人民體育出版社根據(jù)讀者的需求，組織我們編撰了這本普及性的《中國武術(shù)教程簡編本》教材。 本教材以《中國武術(shù)教程》為藍(lán)本，參照全國體育院�！段湫g(shù)》普
本書主要包括三篇：精練太極拳、劍十三式的特點(diǎn)、習(xí)練基礎(chǔ)和健身作用，李式太極拳十三式，李式太極劍十三式。
太極拳是我國獨(dú)有而古老的優(yōu)秀健身拳術(shù)之一，是中華民族的文化瑰寶，它以獨(dú)特的練功方法和強(qiáng)身祛病、增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽的功效享譽(yù)世界，成為一項(xiàng)全球性的健身運(yùn)動，深受各國人民的喜愛。《太極拳運(yùn)動》內(nèi)容豐富、圖文并茂、行文流暢、讀來自然，實(shí)用更是《太極拳運(yùn)動》追求的目標(biāo)，它能有效地幫助讀者愉快地學(xué)習(xí)和掌握太極拳、劍知識，并從容自
本書主要介紹了楊式太極拳的傳統(tǒng)套路；其中內(nèi)容有：預(yù)備勢；起勢；*亮翅；手揮琵琶；左摟膝拗步；進(jìn)步搬攔捶等。本書詳細(xì)地講解了楊式太極拳傳統(tǒng)套路、動作要點(diǎn)、技擊含義、用法等。本書內(nèi)容全面、圖文并茂，講解循序漸進(jìn)、通俗易懂，融理論性、知識性及指導(dǎo)性為一體�？晒⿵V大楊式太極拳愛好者參閱。
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