對(duì)于沒有生育經(jīng)驗(yàn)的年輕媽媽和爸爸來說，在40周的漫長(zhǎng)孕期中，可能會(huì)不斷地產(chǎn)生各種各樣的疑問：準(zhǔn)媽媽感冒了到底能不能吃藥？如何對(duì)付孕早期的嘔吐和惡心癥狀？什么樣的分娩方式安全？……寶寶出生后，一系列問題又接踵而至：吃什么能讓身體快速恢復(fù)？坐月子要當(dāng)心哪些疾病的侵襲？喂奶都有哪些講究？寶寶為什么總是哭？如何給寶寶洗澡穿衣服

這是一本月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書。減重權(quán)威張家蓓醫(yī)師教你利用女性特有的月經(jīng)周期調(diào)養(yǎng)身體，顧好子宮，讓體內(nèi)激素分泌正常，不但可以獲得健康，還能輕松瘦身！月經(jīng)占了女性終其一生，約2/3的時(shí)間。月經(jīng)是影響女性一生的“好朋友”，也是調(diào)養(yǎng)身體最好的時(shí)機(jī)。生理期的調(diào)養(yǎng)，可以說比起任何的藥方、保養(yǎng)品都有效！因?yàn)榕�性月�?jīng)四階段激素分泌與新陳代謝率的

本書分為三個(gè)部分，分別為備孕，懷孕，產(chǎn)后三個(gè)階段孕產(chǎn)婦日常生活中必須知道的保健要點(diǎn)。PART1備孕12周為造寶寶夯實(shí)基礎(chǔ)；PART2懷孕40周完美的蜜孕旅行；PART3產(chǎn)后8周坐好月子與新生寶寶護(hù)理。北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科專家王山米教授手把手教孕產(chǎn)婦如何安全，健康，順利度過女人一生中最幸福的孕育期。

她跟所有的孕婦一樣也有尿頻、酸痛、水腫、心情憂郁、體重增加等妊娠癥狀，為了解除這些煩惱，她獨(dú)家發(fā)明了孕期也能做的孕YOKA，通過瑜伽練習(xí)，不僅緩解了身體上的種種不適，在40周的孕期里，體重也只增加了12kg！而生完孩子95天后，就立刻恢復(fù)了前凸后翹的好身材。作者以自己的親身經(jīng)歷為范本，將“好孕YOKA”的理念分享給所有

婦科炎癥是常見多發(fā)疾病，包括外陰陰道炎、富頸炎、盆腔炎、附件炎等多種疾病。《資深專家圖解百�。簨D科炎癥》從常見婦科炎癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)、病因、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、各種治療方法以及預(yù)防康復(fù)等方面，對(duì)其進(jìn)行了全面講述，要言不煩，通俗易懂。在眾多的同類書中，有著可讀性強(qiáng)、操作容易和緊跟診治進(jìn)展的特點(diǎn)，為一本難得的好書。

《懷孕百科全說》是一本關(guān)于備孕、孕期保健及生活的書，內(nèi)容涵蓋孕前準(zhǔn)備、懷孕、分娩、坐月子這幾個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵點(diǎn)，涉及營(yíng)養(yǎng)、生活保健、心理調(diào)適、家人配合、科學(xué)胎教等優(yōu)生優(yōu)育的方方面面，以及在這個(gè)過程中應(yīng)該注意和可能遇到的一系列的問題。翻開此書，你可以了解許多孕育知識(shí)，并跟隨本書一起經(jīng)歷神奇幸福的孕期旅程。從“寶貝計(jì)劃”到“塵

懷孕時(shí)一段歷程40周的旅程。在旅途中你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個(gè)寶寶，對(duì)于孕媽媽來說，也是一次個(gè)人成長(zhǎng)的過程。女性懷孕后，往往會(huì)渴望了解更多問題，比如在懷孕的40周里身體會(huì)發(fā)生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長(zhǎng)多大了，營(yíng)養(yǎng)夠不夠，胎兒發(fā)育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進(jìn)行胎教......《

備孕的準(zhǔn)爸媽應(yīng)該做哪些檢查呢？葉酸應(yīng)該從什么時(shí)候開始吃，怎么吃？懷孕可以養(yǎng)小動(dòng)物嗎？在懷孕的十個(gè)月期間，胎寶寶是怎么生長(zhǎng)的，孕媽媽又會(huì)有哪些變化？胎教怎么做？各月的飲食有什么重點(diǎn)？待產(chǎn)包應(yīng)該準(zhǔn)備些什么東西？……您所關(guān)心的所有關(guān)于懷孕的問題，本書一一為您解答。本書由北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師為您精心打造，從孕前準(zhǔn)備到

陳長(zhǎng)青、周麗娜主編的《月子期母嬰保健小百科》分上下篇，上篇介紹產(chǎn)婦月子期保健知識(shí)，包括產(chǎn)后新媽媽的變化，如何科學(xué)坐月子及合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，月子里常見病的防治和產(chǎn)后健身美容。下篇介紹新生兒護(hù)理和喂養(yǎng)知識(shí)，包括認(rèn)識(shí)新生兒、精心護(hù)理新生兒、科學(xué)喂養(yǎng)新生兒、新生兒防病。其內(nèi)容豐富，知識(shí)新穎，科學(xué)實(shí)用，《月子期母嬰保健小百科》適合產(chǎn)

對(duì)于每一位女性來說，懷孕都是一種獨(dú)特的經(jīng)歷�？梢哉f，懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅是孕育一個(gè)小生命，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，也是一次個(gè)人的成長(zhǎng)。女性懷孕后，需要掌握很多新知識(shí)。準(zhǔn)媽媽往往會(huì)渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會(huì)發(fā)生什么樣的變化，胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里長(zhǎng)多大了，營(yíng)