在中國城市市民體育健身浪潮中,武術(shù)健身光彩奪目,中老年人是主流。在現(xiàn)代社會(huì)中,武術(shù)作為東方傳統(tǒng)體育,具有西方體育不可替代的作用,它有助于緩解高科技社會(huì)給人類帶來的負(fù)面影響。在中國進(jìn)入老齡化國家之際,對老年人和將要步入老年期的中年人予以研究,意義重大。在研究中老年人行為時(shí),不能離開他們的時(shí)代和他們所處的社會(huì)。社會(huì)決定和影
本書是《中國武術(shù)段位制》短棍1~3段掛圖,由國家體育總局武術(shù)研究院組編,中國武術(shù)協(xié)會(huì)審定。本掛圖適用于所有希望考取短棍國家武術(shù)段位的人群。
本書是《中國武術(shù)段位制》劍術(shù)1~3段掛圖,由國家體育總局武術(shù)研究院組編,中國武術(shù)協(xié)會(huì)審定。本掛圖適用于所有希望考取劍術(shù)國家武術(shù)段位的人群。
我國民族民間體育競賽和健身娛樂項(xiàng)目的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)與訓(xùn)練方法、競賽基本規(guī)則與裁判方法。《民族民間體育》作為普通高等學(xué)校民族傳統(tǒng)體育本科專業(yè)的主干課教材,也適用于體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)體育等專業(yè)的本科學(xué)生。
武術(shù)套路是中國武術(shù)的主要運(yùn)動(dòng)形式,也是我國各級(jí)各類學(xué)校體育課的教學(xué)內(nèi)容之一。《武術(shù)套路基礎(chǔ)教程》作為普通高等學(xué)校民族傳統(tǒng)體育專業(yè)主干必修課程,不僅是民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生必須學(xué)習(xí)的技術(shù)實(shí)踐課,也是體育學(xué)類各專業(yè)學(xué)生必須學(xué)習(xí)的主干課程。多年以來,雖然學(xué)校武術(shù)教育改革在不斷進(jìn)行,但總的來講,武術(shù)在學(xué)校尤其是廣大的中小學(xué)校開展
《中國武術(shù)導(dǎo)論》的篇目經(jīng)過全體編寫人員集體討論和審定。2009年9月,在廈門召開了第二次編寫工作會(huì)議,討論并確定了編寫提綱與寫作規(guī)范。2010年2月,在杭州召開主編會(huì)議對編寫人員編寫的各章初稿進(jìn)行了審閱,并提出具體的修改意見。3月中下旬,總主編在福州與廈門分別與《中國武術(shù)導(dǎo)論》主編就書稿修改進(jìn)行了討論。
《武術(shù)格斗基礎(chǔ)教程》分為上篇和下篇。上篇共有三章,分別是武術(shù)格斗概述、徒手格斗的基本技術(shù)和武術(shù)格斗技術(shù)教學(xué)。上篇將武術(shù)格斗運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)按照踢、打、摔、拿的技術(shù)體系進(jìn)行了全面介紹,并根據(jù)武術(shù)格斗技術(shù)教學(xué)的共性,充實(shí)了武術(shù)格斗的教學(xué)步驟、練習(xí)形式和教學(xué)方法應(yīng)用等內(nèi)容。下篇共有四章,分別介紹散打、中國式摔跤、太極推手、短兵等
五禽戲是一種健身導(dǎo)引術(shù),是由模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作而形成的強(qiáng)身功法。“導(dǎo)引”是一項(xiàng)以肢體運(yùn)動(dòng)為主,配合呼吸吐納的養(yǎng)生方式。五禽戲外形動(dòng)作仿效虎之威猛、鹿之安逸、熊之沉穩(wěn)、猿之靈動(dòng)、鳥之輕捷,內(nèi)在還要力求蘊(yùn)含“五禽”的神韻,意氣相隨,內(nèi)外合一。其養(yǎng)生功效卓越:能強(qiáng)腰補(bǔ)腎,強(qiáng)筋健骨、壯脊強(qiáng)肌、健脾理胃、按摩心臟、舒筋活絡(luò)……五
散打是散手的俗稱,古稱相搏,卞、弁、白打、拍張,手戰(zhàn)、相散手等,由于徒手相搏相角的運(yùn)動(dòng)形式,在臺(tái)子上進(jìn)行,又稱“打擂臺(tái)”。散打是中華武術(shù)的重要組成部分,是中華民族的傳統(tǒng)體育格斗競賽項(xiàng)目。它把武術(shù)套路中的攻防動(dòng)作拆散開來,根據(jù)當(dāng)時(shí)對方的不同情況、特點(diǎn),任意組合,靈活運(yùn)用,隨情變化,以踢、打、摔為進(jìn)
隨著時(shí)代的發(fā)展和歷史的進(jìn)步,中華武術(shù)在傳承中也在不斷地演變!皧W運(yùn)會(huì)”和“武林大會(huì)”對傳統(tǒng)武術(shù)提出很多反思和警醒。我輩從武者應(yīng)善用思考,合力同心,深鉆細(xì)研,汲取新的滋養(yǎng),保護(hù)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化瑰寶,與時(shí)俱進(jìn),追求卓越,挑戰(zhàn)未來!兑住吩唬骸疤煨薪。右宰詮(qiáng)不息!毕猜剬O玉奎等編錄的《孫祿堂武學(xué)論語》即將付梓,非常高興。孫