《少數(shù)民族傳統(tǒng)體育》是遵照2003年國家教育部頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)課程方案》和2004年《普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)各淡主干課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，積極開展區(qū)域性傳統(tǒng)體育課程，進(jìn)一步深化高校體育教育專業(yè)教學(xué)改革，提高教育、教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)適應(yīng)素質(zhì)教育需要的體育人才，結(jié)合西南地區(qū)高等學(xué)校體育教育專業(yè)

擒拿技術(shù)是以擊打掐拿要害部位，抓經(jīng)拿脈、分筋錯(cuò)骨為主要手段，融踢、打、摔、拿為一體，剛?cè)嵯酀?jì)、陰陽相變、周流圓活、以巧取勝的一種實(shí)用技術(shù)。具有豐富的內(nèi)容及深遂的機(jī)理和哲理，有很高的研究價(jià)值和實(shí)用價(jià)值。但千百年來，由于中國武術(shù)門派繁多，門戶極深，大多口傳心授，視為門戶之至寶，秘不外傳，授徒傳人也是擇人而行，一般只授一些擒

扎西尊師重道，學(xué)拳刻苦認(rèn)真，四十余年義務(wù)授拳，不求名、不求利，令人尊敬。她為正宗傳統(tǒng)楊式太極拳的傳播與推廣所做出的貢獻(xiàn)是大家有目共睹的。多年來，她傳拳之余，亦從未放松對(duì)自己的要求，一直苦心探索太極拳真諦�！陡卸魈珮O：扎西解析傳統(tǒng)楊式太極拳八十五式》匯集了她多年的習(xí)練心得，相信對(duì)大家了解和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳均有幫助。

1911年辛亥革命前后，雖然火槍火炮已經(jīng)在戰(zhàn)場上逐步展示出它們的威力，但是冷兵器在戰(zhàn)斗中還是起著相當(dāng)?shù)淖饔�，近距離的徒手拼搏也經(jīng)常發(fā)生，因此，“接手即出招，瞬間見勝負(fù)”的武術(shù)功法仍然非常重要。隨著社會(huì)的發(fā)展，戰(zhàn)場上依靠冷兵器取勝的情況已然不多，單靠肉搏取勝的一些武術(shù)功法也已漸漸退出戰(zhàn)場。人們?cè)诤椭C的、歌舞升平的社會(huì)中，

《武術(shù)》主要內(nèi)容包括：武術(shù)概述、武術(shù)教學(xué)、武術(shù)圖解知識(shí)與套路創(chuàng)編、武術(shù)基本功基本動(dòng)作、拳術(shù)套路、器械套路、武術(shù)防身技法、武術(shù)競賽與裁判法、武術(shù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。與以往武術(shù)教材相比，《武術(shù)》在武術(shù)教學(xué)章節(jié)增加了武術(shù)教學(xué)中素質(zhì)教育的探討，突出其實(shí)用性；所安排的武術(shù)套路，是通過對(duì)大部分體育院校相關(guān)教師進(jìn)行調(diào)查，根據(jù)各校武術(shù)教學(xué)

八段錦是我國醫(yī)療體育的瑰寶之一。它歷史悠久，具有簡單易學(xué)、行之有效等優(yōu)點(diǎn)。 本書先敘述了八段錦的由來，使讀者知其來龍去脈；然后用圖解的形式，介紹了自學(xué)八段錦的方法。尤其可貴的是，作者還從中西醫(yī)的不同角度，論述了經(jīng)常練習(xí)八段錦能健康長壽的道理。全書有理有法，有根有據(jù)。讀者如能堅(jiān)持學(xué)習(xí)和鍛煉，定能收到強(qiáng)身健體、防治疾病、

本課題研究成果的形成非常不容易，因?yàn)閲鴥?nèi)對(duì)少數(shù)民族體育用品傳統(tǒng)：制作工藝方面的研究和收集還處于空白，沒有資料可以借鑒，只有靠課題組成員一點(diǎn)一滴地實(shí)地記錄民族體育用品傳統(tǒng)制作工藝過程，終于完成了影像作品及著作，并通過終審。由于時(shí)間有限，選擇的項(xiàng)目也不是很全面，在研究過程中難免存在許多不足，希望得到專家、學(xué)者和研究體育用

各個(gè)少數(shù)民族傳承的本民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，都是久經(jīng)時(shí)問沉淀的民族文化精華，有的是民族古老習(xí)俗的沿承（劃龍舟），有的是久遠(yuǎn)過去生活的再現(xiàn)（射弩）；有的來源于生活環(huán)境的要求（獨(dú)竹漂），有的是生存智慧迸出的火花（溜索）；有的在古樸中演繹著豪邁（摔跤），有的在溫柔中帶著勇氣（蕩秋干）……這些盛開在祖國各處的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之花，經(jīng)過時(shí)

本書是《中國武術(shù)段位制》少林拳段位技術(shù)教程，由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會(huì)審定，圍繞少林拳段位技術(shù)考評(píng)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)編寫。主要內(nèi)容包括少林拳概述和一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對(duì)打套路和拆招技法。本書是大眾習(xí)練少林拳，考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)

本書是國家社會(huì)科學(xué)基金一般項(xiàng)目《對(duì)我國青少年傳承中華武術(shù)文化的研究》(05BTY023)課題的結(jié)題成果，主要內(nèi)容包括武術(shù)的文化內(nèi)涵、全球化背景下民族文化的生存和競爭、文化視角下武術(shù)的境遇和希望、當(dāng)代中國武術(shù)教育的歷史使命、道德教育與武術(shù)文化、當(dāng)代學(xué)校武術(shù)教育現(xiàn)狀、學(xué)校武術(shù)教育模式的研究，在青少年中傳承中華武術(shù)文化的具體