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八段錦:鄧鐵濤健康長壽之道

八段錦:鄧鐵濤健康長壽之道

定  價(jià):8 元

        

  • 作者:鄧鐵濤, 白家禎 ,曾一玲 著
  • 出版時(shí)間:2011/8/1
  • ISBN:9787535935953
  • 出 版 社:廣東科技出版社
  • 中圖法分類:G852.919 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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八段錦是我國醫(yī)療體育的瑰寶之一。它歷史悠久,具有簡單易學(xué)、行之有效等優(yōu)點(diǎn)。
本書先敘述了八段錦的由來,使讀者知其來龍去脈;然后用圖解的形式,介紹了自學(xué)八段錦的方法。尤其可貴的是,作者還從中西醫(yī)的不同角度,論述了經(jīng)常練習(xí)八段錦能健康長壽的道理。全書有理有法,有根有據(jù)。讀者如能堅(jiān)持學(xué)習(xí)和鍛煉,定能收到強(qiáng)身健體、防治疾病、健康長壽的目的。

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