●作為一名跑者，你*的資產(chǎn)就是你的大腦，但有時(shí)候你的大腦也是你*的敵人。跑步重塑大腦，大腦也會(huì)讓你跑得更好。《跑者腦力訓(xùn)練手冊(cè)》將為你解鎖身體*神奇、有趣的器官大腦的潛力，將你的腦力與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)連接起來(lái)，助益你的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 ●《跑者腦力訓(xùn)練手冊(cè)》以前沿的腦科學(xué)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，書中提到的工具、策略都是作者杰夫&

田徑是全民健身中最為普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，又是競(jìng)技體育中的金牌大戶。因此，廣泛開展田徑運(yùn)動(dòng)，努力提高田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，無(wú)論對(duì)我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的推進(jìn)，還是對(duì)全民健康戰(zhàn)略的實(shí)施，都有著重要的意義。本教材的適用對(duì)象為普通高校非體育專業(yè)的大學(xué)生，教材內(nèi)容包括理論篇、重點(diǎn)項(xiàng)目篇、一般項(xiàng)目篇、介紹項(xiàng)目篇、拓展篇等五部分。教材結(jié)合非體

田徑運(yùn)動(dòng)歷史悠久，主要囊括田賽、徑賽以及全能比賽，在高校體育運(yùn)動(dòng)中，田徑運(yùn)動(dòng)的開展是非常寬泛的，受到了廣大師生的歡迎，同時(shí)也是世界上*為普及的體育運(yùn)動(dòng)之一，在體育競(jìng)賽中也極具觀賞性。《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與教學(xué)的多方位研究》首先闡述田徑運(yùn)動(dòng)的一些基本理論，包括溯源、特點(diǎn)、分類、價(jià)值等，然后從田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的體能訓(xùn)練、田賽項(xiàng)目訓(xùn)練

本書在介紹田徑運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)全面地講述走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練要點(diǎn)，同時(shí)介紹了涉及運(yùn)動(dòng)技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，緊密結(jié)合各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)和要求，注重科學(xué)性和實(shí)用性，既考慮提高又兼顧普及，為廣大田徑運(yùn)動(dòng)員和田徑運(yùn)動(dòng)愛好者學(xué)習(xí)、練習(xí)和掌握田徑技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)水平提供有益

《田徑競(jìng)賽規(guī)則（2018-2019）》是中國(guó)田徑協(xié)會(huì)在《田徑競(jìng)賽規(guī)則》（2014-2015）中文版的基礎(chǔ)上，結(jié)合國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)2017年11月1日頒布執(zhí)行的COMPETI-TIONRLJLES2018-2019進(jìn)行翻譯、修訂的�！短飶礁�(jìng)賽規(guī)則》（2018-2019）對(duì)往年的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行了版式修訂，刪除了反興

本書是一本兼具科學(xué)性、專業(yè)性、實(shí)踐性的跑步書籍，由著名體育團(tuán)隊(duì)北京醫(yī)師跑團(tuán)的專業(yè)醫(yī)生撰寫，他們的學(xué)位均為碩士、博士和博士后，來(lái)自北京協(xié)和、陸軍總醫(yī)院、空軍總醫(yī)院、北京大學(xué)*醫(yī)院等三甲醫(yī)院。他們不僅具有資深的專業(yè)背景，本身更是跑友，有馬拉松跑步經(jīng)驗(yàn)，更有對(duì)賽事中跑者豐富的救治經(jīng)驗(yàn)。 書中詳細(xì)講述了不同體質(zhì)的人應(yīng)該怎樣跑步

田徑運(yùn)動(dòng)包括了走、跑、跳、投等豐富的基本運(yùn)動(dòng)技能，體現(xiàn)了人類的速度、力量和耐力等能力，是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)展，特制定《青少年田徑運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法》（以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制，涵蓋了體現(xiàn)田

我國(guó)《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施，使健身逐漸成為了人們關(guān)注的一個(gè)熱門話題。田徑作為奧運(yùn)*大項(xiàng)，同時(shí)也是我國(guó)人民群眾了解*廣泛，*容易開展的項(xiàng)目，在大眾運(yùn)動(dòng)健身上有著不可取代的作用。越來(lái)越多的人開始通過(guò)跑步、競(jìng)走等項(xiàng)目來(lái)強(qiáng)身健體，而田徑運(yùn)動(dòng)健身的發(fā)展，從側(cè)面也能夠?yàn)槲覈?guó)提供很多的田徑運(yùn)動(dòng)人才�！短飶竭\(yùn)動(dòng)技術(shù)研究及實(shí)踐項(xiàng)目分析》

本書主要內(nèi)容包括：為什么要跑超馬，如何開始超馬，如何選擇超馬比賽，如何訓(xùn)練，如何補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)和水，如何選擇裝備，如何保證自己安全，如何應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境和天氣，如何制訂訓(xùn)練計(jì)劃和比賽當(dāng)日策略，如何發(fā)揮好后援團(tuán)和配速員的作用，以及完賽的精神策略等。

隨著我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參與國(guó)際競(jìng)賽的增多，對(duì)于提高英語(yǔ)的會(huì)話能力也有較大需求。本單元為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目英語(yǔ)會(huì)話之田徑篇，主要介紹了田徑項(xiàng)目中涉及的專業(yè)用語(yǔ)以及日常用語(yǔ)，強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，并配圖加以說(shuō)明，簡(jiǎn)單易學(xué)，其內(nèi)容包含檢錄、短跑和接力跑、馬拉松、競(jìng)走、全能項(xiàng)目、賽場(chǎng)采訪、賽后總結(jié)、評(píng)價(jià)比賽、新聞發(fā)布會(huì)等等。