超級(jí)自控力講述如果沒有自控力，就永遠(yuǎn)不可能成功。勇者勇于接受精神上和肉體上的磨煉；他們?cè)敢饨邮艹�出自己想象的任�?wù)。并全身心投入其中完成它；他們經(jīng)常讓大腦保持活躍�？紤]一些有挑戰(zhàn)性的問題，不斷地思索需要認(rèn)真對(duì)待的事情，以期訓(xùn)練自己的自控力。而這種自控力決定了人們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)候的所作所為。傳記作家兼教育家托馬斯·赫克斯利說：“

本書對(duì)記憶的復(fù)雜機(jī)制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進(jìn)行了深入探討，并且介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘籍”，不僅告訴你如何記憶名字、數(shù)字、日期，還有公式和文章等。

《自控力：21天打敗拖延》是螞蟻十年來(lái)關(guān)于自律的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。他把關(guān)于自律的理論揉碎，深入淺出地分析為什么你會(huì)不自律，先找到問題根源，再對(duì)癥下藥。他把增強(qiáng)自律的方法拆解成一個(gè)一個(gè)小動(dòng)作，并提供了很多實(shí)用的表格工具，每天只需訓(xùn)練10分鐘，你就可以擁有自律人生。

每人心中都有一把控制情緒的鑰匙，我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。如果想掌握自己的命運(yùn)，請(qǐng)先掌控自己的情緒吧！學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，管好自己的心情，把握人生的節(jié)奏。本書選取影響個(gè)人發(fā)展的七種情緒——抱歉、憤怒、焦慮、憂郁、悲傷、后悔、挫折，并講述如何控制或轉(zhuǎn)化這些不良情緒，使我們成為情緒的主人，不被情緒所駕馭。一旦你

情商是影響生活各個(gè)層面，以及人生未來(lái)發(fā)展的zui為關(guān)鍵的因素。而情商是可以通過后天培養(yǎng)來(lái)提升的，其中zui重要的就是學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒。本書詳細(xì)講述了高情商者應(yīng)該具備的特質(zhì)，以及調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒的方法，可以幫你成為一個(gè)能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，更為理性地處理問題，以積極向上的心態(tài)面

壓力不是敵人。為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會(huì)讓你感受到壓力，以及如何利用它來(lái)處理給你帶來(lái)壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學(xué)習(xí)腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來(lái)，失去自控，無(wú)法運(yùn)用學(xué)習(xí)腦解決問題。針對(duì)這一問題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則。FREEDOM模型是一種

父母的責(zé)任是教育孩子，而教育孩子位的就是幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。《好習(xí)慣》精心編選了幾篇短小精悍、妙趣橫生而又內(nèi)涵豐富的小故事，讓孩子在輕松愉快的閱讀過程中，培養(yǎng)對(duì)以身作則、專心一意、自我反省等好習(xí)慣的認(rèn)知，為堅(jiān)實(shí)的未來(lái)打基礎(chǔ)，以成就更美好的明天。

本書匯集了作者在北京大學(xué)、華東師范大學(xué)、東北大學(xué)、杭州師范大學(xué)等開課或講座的內(nèi)容，以及為一些知名學(xué)者著作的中文譯本所撰寫的推薦序。這些課程、講座和文字，有一個(gè)共同的主題，就是“認(rèn)知重啟”。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代是新軸心時(shí)代的開啟，在這個(gè)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)致人心智結(jié)構(gòu)的重塑。作者緊扣時(shí)代主題，從認(rèn)知科學(xué)、腦科學(xué)、聚合科技、智能科技、虛擬

《給孩子的情緒大書》系列是一套以情緒為主題的給孩子的游戲書，屬于兒童游戲類心理讀物，適合3歲+兒童，由法國(guó)知名的兒童心理治療師，正面管教專家親自設(shè)計(jì)并撰寫。包含《我有多種情緒》、《我變自信了》、《我不再害怕》、《我能控制憤怒》四冊(cè)。本系列用新奇好玩的游戲形式，用搞怪夸張的形象畫面，用專業(yè)兒童心理咨詢師的簡(jiǎn)潔引導(dǎo)，從根本

本書作者虛擬了俄羅斯克格勃特工的工作案例，將讀者帶入了特工訓(xùn)練的語(yǔ)境中，引入科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S邏輯訓(xùn)練方法，結(jié)合互動(dòng)式趣味訓(xùn)練題，讓讀者在分析案例時(shí)主動(dòng)運(yùn)用思維方法，進(jìn)而在循序漸進(jìn)的過程中全方位地提升思維與記憶能力。